Düşünürsən ki, sən hamı kimi deyilsən, heç bir dostun yoxdur və sənə qəribə davrandığın barədə dəfələrlə deyilib? Bu psixi pozğunluğun əlaməti ola bilərmi? Psixoterapevt və Psychologies jurnalının eksperti Yekaterina Mixaylova cavab verir.
Ekaterina Mixaylova
Beləliklə, əziz Anonim: və ya açıq şəkildə deyilməyən bir sualınız var və ya daha çox oxuya bilməzsiniz. Hər məktub bir qədər müəllifə bənzəyir, sizin də: fikirlər hoppanır, sonra bir şey xatırlanır, sonra başqa bir şey... Dəhşətli görünür ki, bəziləri belə deyil, dostlar yoxdur, valideynlərinizi sevmirsiniz, 'işləmirsən, amma sən gedirsən - mən yeni testlər istəyirəm və əlbəttə ki, "şəxsiyyət haqqında". Və hamısı "Mən dəliyəm" sualına cavab vermək üçün?
Əlbəttə yox. Sən başqa bir şey istəyirsən: mənə de ki, mən kiməm, çünki mən özüm bunu başa düşmürəm. Bu, 16-17 yaşında olur, amma 24 yaşındasan. Və görünür, sən yeniyetmə kimi yaşayırsan...
Nəyi yaxşı bacara biləcəyinizi, həyəcan siqnalını boğduğunuz o danışıq xaosunda hansı qabiliyyətlərin inkişaf etmədiyini öyrənmək yaxşı olardı.
Mən sizə bunu deyəcəyəm: sən “dəli” deyilsən, sadəcə çox, çox laqeyd bir insansan, tənha, narahat və başımda qarışıqlıq. Ola bilsin ki, valideynlərin həqiqətən səni düzgün tərbiyə etməyiblər, amma daha böyüməyəcəklər. Beləliklə, yeganə seçim özünüzü öyrətməkdir.
Mən isə dostlarla deyil, diqqət, düşüncə və danışıqla başlayardım. Əgər testlərlə maraqlanırsınızsa - əla, diqqətinizi sınamaq və məntiqi tapmacaları həll etmək üçün bir yol tapın. Lazım gələrsə, diqqət üçün məşqlər tapın, hətta uşaqlar üçün də, onsuz da heç kim bilməyəcək. Qırmaq dəhşətli olacaq: darıxdırıcı, yorucu və siz "çox sərin"siniz, bəli. Ancaq özünüzə heç olmasa bir növ soyuqqanlılıq və səbr öyrətməyincə, başqa heç nə işləməyəcək, "qorxulu" dan "vacib olma" və əksinə atmağa davam edəcək və həyat keçir.
Çox enerji var, amma məqsədsiz bir dairədə sürür, heç bir şeyə bağlıdır. Nəyi yaxşı bacara biləcəyinizi, həyəcan siqnalını boğduğunuz o danışıq xaosunda hansı qabiliyyətlərin inkişaf etmədiyini öyrənmək yaxşı olardı. Qəribəlikləriniz heç kimə maraqlı deyil, ona görə də onları lovğalamağı dayandırın, amma həqiqətən köməyə ehtiyacınız var. Yalnız onu necə əldə edəcəyinizi bilmirsiniz və heç kimdə yoxdur. Beləliklə, bütün ümid özünüzdədir - olduğu kimi.