Psixoloji asılılıq

â € ‹â €‹ € ‹â €‹ â € ‹â €‹ â € ‹

Asılılıq bir şeydən azad olmamaqdır.

Hansısa obyekt insan üçün müsbət emosiyaların yeganə və ya əsas mənbəyinə və/yaxud mənfi emosiyaların qarşısının alınması üsuluna çevrildikdə asılılığın formalaşması haqqında danışa bilərik. Asılılıq müəyyən dərəcədə vərdişə bənzəyir, bu, insanın ətraf mühitin tanınmış obyektlərinə bağlılığında ifadə olunur; insan sevdiyi kresloya, cins şalvara, tennis raketkasına və s. alışa bilər.Lakin aludəçilik vərdişdən fərqli olaraq hipertrofiyaya uğramış və demək olar ki, geri dönməz bağlılıqdır.

Azadlıq yönümlü cəmiyyətimizdə narkomaniya ilk növbədə neqativ hal kimi qəbul edilir. Bu, tamamilə ədalətli deyil: bütün tərbiyə prosesi əvvəlcə uşağın valideynlərdən asılılığı üzərində qurulur və üstəlik, bu asılılığı gücləndirir. Yalnız əsas sosial normalar artıq uşağa qoyulduqda, böyüklər uşağın müstəqilliyini və müstəqilliyini formalaşdırmağa başlaya bilərlər. Ümumilikdə, diqqətli olun: asılılıq həmişə pis deyil, asılılıq həm müsbət, həm də mənfi ola bilər.

Ağıllı insanların mühitindən asılılıq müsbət asılılıqdır. Əgər uşaq yaxşı ailədə böyüyübsə, müəyyən mədəniyyət səviyyəsinə öyrəşibsə, yaxşı kitablar oxuyub, ləyaqətli insanlarla ünsiyyətə alışıbsa, o zaman zibillikdə yaşamaq və ünsiyyət qurmaq məcburiyyətində olsa, çox güman ki, özünü çox narahat hiss edəcək. urks ilə. Bu pisdir? Əksinə, yaxşıdır.

Başqa bir şey narkotik, alkoqol, kompüter oyunlarına aludəçilikdir. Bu, həqiqətən də fəlakətdir və məhz bu asılılıqlar psixoloqların, psixiatrların, hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşlarının diqqətini cəlb edir. Narkomaniya, alkoqol, kompüter oyunlarına aludəçilik hər şeydən əvvəl ağır xəstəlikdir və müalicəsi son dərəcə çətindir. Əsas prinsiplər:

• Xəstə xəstə olduğunu etiraf etməlidir: alkoqolik, narkoman, oyunçu.
• Qəti şəkildə, heç bir formada, alkoqol, narkotik və oyunlara yaxınlaşmayın. "Mən yalnız bir az və yalnız quru içəcəyəm" - hamısı budur, bu, başqa bir içkiyə çevrilmə ilə doludur.
• Yaxınlarınızın dəstəyi
• Yeni sağlam mühit tərəfindən dəstəklənən yeni əməllər və dəyərlər.

Diqqəti cəlb etmək ehtimalı azdır: sevgi asılılığı, valideyn asılılığı, icma və ya qrup asılılığı.

Asılılıq hələ müəyyən bir davranış üçün bir cümlə deyil. Məsələn, qızın şirniyyatdan psixoloji asılılığı var və sevimli şirniyyatından məhrum olanda ruhi iztirablar yaşayır. Ancaq bir məqsəd var - arıqlamaq, çünki onu daşımaq çətindir. Bu vəziyyətdə qızın seçimi var:

• heç nə etmə və əziyyət çəkməyə davam et
• məqsədə fərqli bir şəkildə nail olmağa çalışın (məsələn, fiziki fəaliyyəti artırın)
• asılılığınızı azaltmağın yollarını axtarın (həmişə deyil, bəzən şirniyyat yeyin; şirniyyatların dozasını azaldın; daha az şirin qidalara keçin)

Xülasə, asılılıq sadəcə olaraq həyatı (bir qədər) çətinləşdirən həyat şəraitidir. Bu, düşünmək və öz üzərində işləmək üçün məlumatdır. İnsanın həyatda nəsə edib, öz üzərində çalışıb-çalışmayacağı isə şəxsiyyətin varlığı, quruluşu və məzmunu ilə müəyyənləşir.

Valideynlərdən asılılıq

Uşaqların valideynlərdən asılılığı erkən uşaqlıqda təbiidir və böyümə prosesi ilə azalır. Valideyn-tərbiyəçinin vəzifəsi böyüyən uşağın asılılığını müstəqilliklə əvəz etmək, uşaqla əlaqə saxlamaq və hörmətli bir insan, referent qrup olaraq qalmaqdır. Təhsil problemlərini həll etmək üçün uşağın valideynlərdən asılılığı zəruri və faydalıdır, kifayət deyilsə, yaradılmalıdır.

Asılılığı necə yaratmaq olar? Bəzən sualı belə qoymaq olar. Həyatda dünyəvi asılılıq ən çox maliyyə rıçaqları, təkliflər vasitəsilə psixoloji asılılıq, alternativ müsbət və mənfi emosional yüklü hadisələrin lövbəri və sadəcə bir vərdiş işi ilə yaranır. Diqqətimizi çəkən və bizi uzun müddət əhatə edən şey təkcə bizə tanış deyil, artıq ehtiyac duyduğumuz şeyə çevrilir.

Asılılığı necə azaltmaq olar? Bəzi uşaqlar özbaşına heç bir şey etməkdən imtina edərək, valideynlərinə asılılıq dərəcəsinə qədər bağlayırlar. Valideynlər uşağın asılılığını azaltmaq istəyirlərsə, bu faydalıdır:

• onu yeni insanlar, oyunlar və fəaliyyətlərlə ovsunlamaq,
• öz həyatına öz hüququnu qorumaqda möhkəmlik göstərmək. "Mən getməliyəm, axşam qayıdacağam."