Hazırda anemiyanın bu formasının qarşısını almaq mümkün deyil, lakin gələcəkdə genetik terapiyanın tətbiqinin mümkün olacağı gözlənilir. Ancaq yaxın gələcəkdə, əgər qohumunuz bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsə və ya qaradərilisinizsə, uşaq sahibi olmamışdan əvvəl genetik testlərdən keçməyiniz tövsiyə olunur.

Tutmaların qarşısını almaq üçün tədbirlər

Oraq Hüceyrəli Xəstəliyin Məlumat və Profilaktikası Assosiasiyası (İxtisaslaşdırılmış Saytlar) tutmaların sayını azaltmaq üçün aşağıdakı tövsiyələri verir:

1. İnfeksiyaların qarşısının alınması: qüsursuz bədən və diş gigiyenası, antibiotik terapiyası və doğuşdan sistematik peyvənd.

2. Onun temperaturuna diqqət yetirin.

3. Temperatur 38 ° C-dirsə, tez bir həkimə müraciət etməlisiniz.

4. Susuzlaşdırmadan çəkinin, çünki bu, nöbetlərə başlaya və qanın özlülüyünü artıra bilər. Buna görə də çoxlu su içmək lazımdır: gündə təxminən üç litr. Bu ehtiyat tədbiri həm yayda, həm də ishal, qızdırma və ya qusma zamanı daha vacibdir. Yayda biz də günəşə məruz qalmağı azaltmağa diqqət yetirəcəyik.

5. Heç vaxt oksigenin tükənməməsinə əmin olun. Başqa sözlə, biz qaçmalıyıq:

– təzyiqsiz və ya zəif təzyiqli təyyarələrdə səyahət;

- zəif havalandırılan yerlər;

- çox güclü fiziki səy;

- soyutma;

- uzun müddət dayanma.

6. Çox yaxşı yeyin. Pəhriz çatışmazlığı anemiyanı pisləşdirir və infeksiyalara qarşı həssaslığı artırır. Buna görə pəhrizdə folat, dəmir və zülalın artan qəbulunu təmin etmək lazımdır.

7. Qırmızı qan hüceyrələrinin sürətlə məhv edilməsi əlamətlərini yoxlayın: sarı gözlər və dəri (sarılıq), tünd sidik, soyuq yaralar (soyuq və ya soyuq yaralar).

8. Qan dövranına müdaxilə etməmək üçün diqqətli olun, çünki bu, digər şeylərlə yanaşı, ekstremitələri şişirə və ya ağrıya səbəb ola bilər. Buna görə də dar paltar geyinməkdən, ayaqlarınızı çarpazlaşdırmaqdan və s. çəkinmək daha yaxşıdır.

9. Mütəmadi olaraq həkimə müraciət etmək də vacibdir - xüsusən də göz anormallıqlarını kifayət qədər erkən aşkar etmək və korluğun qarşısını almaq üçün.

10. Sağlam həyat tərzi keçirin. Düzgün qidalanmaqla yanaşı, yaxşı dincəlmək və lazımsız stressdən qaçmaq da vacibdir.