HSV-1 infeksiyası olduğundan çox geniş yayılmışdır və əsasən ötürülür uşaqlıq dövründə, o çox onun qarşısını almaq çətindir. Bununla belə, aşağıdakı ehtiyat tədbirləri görülə bilər.

• Qaçmaqöpmək blisterlər tamamilə quruyana qədər soyuqdəymə səpgisi olan biri. Veziküllərin içərisində maye var virus.
• Istifadə etməkdən çəkinin qablar və ya yoluxmuş şəxsin tüpürcəyi və ya ağzı ilə birbaşa təmasda ola bilən əşyalar, xüsusən də herpes epidemiyası zamanı.
• Qaçmaq oral / genital əlaqə onların partnyorunda herpes labialis və ya genital döküntü zamanı. Herpes simplex virusu tip 2 (genital herpesə səbəb olur) soyuq yaralara səbəb ola bilər.

Tətikləyiciləri müəyyənləşdirin. Birincisi, təkrarlanmaya kömək edən şərtləri kəşf etməyə çalışın. Onlardan mümkün qədər çəkinməyə çalışın (stress, müəyyən dərmanlar və s.). THE'Günəşə məruz qalma bir çox insanlar üçün ümumi olan təkrar cinayət faktorudur. Belə bir halda müraciət edin a günəşdən qoruyan balzam dodaqlarınızda (SPF 15 və ya daha çox), qış və yay. Bu ölçü yüksək hündürlüklərdə və tropik bölgələrdə daha vacibdir. Dodaqlarınızı da a ilə nəmləndirməlisiniz nəmləndirici balzam. Quru və çatlamış dodaqlar, həqiqətən, lezyonların görünüşü üçün münbit zəmin yaradır.

İmmunitet sisteminizi gücləndirin. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, herpes virusu infeksiyasına nəzarətin çox hissəsi ondan asılıdır güclü toxunulmazlıq. Zəif və ya zəif bir immunitet sistemi təkrarlanmaya kömək edir. Bəzi əsas amillər:

• a Sağlam yemək (Qidalanma faylına baxın);
• yaxşı yuxu;
• fiziki fəaliyyət.

Yanaşmalara daha ətraflı baxış üçün İmmunitet Sisteminizi Gücləndirin məlumat cədvəlinə baxın.

Antiviral dərmanlar qəbul edin. Həkim bir profilaktik tədbir olaraq antiviral dərmanlar təyin edə bilər tablet daha ciddi hallarda: böyük və tez-tez səpgilər, immun çatışmazlığı və ya QİÇS olan insanlar. Bu, təkrarlanma tezliyini azaltmağa kömək edə bilər.