Qarşısının alınması

Müəyyən vərdişləri qəbul etməklə quru göz sindromunun qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz:

• Qəbul etməkdən çəkininhava birbaşa gözlərə.
• Bir nəmləndirici istifadə edin.
• İstiliyi aşağı salın.
• Biraz geyin günəş eynəyi kənarda.
• Kontakt linzaları taxdığınız saatların sayını azaldın.
• Siqaret çəkməyin.
• Çirklənmiş atmosferdən çəkinin,
• etmək müntəzəm fasilələr kompüterdə uzun müddət işləyərkən və ya oxuyarkən bir neçə saniyə məsafəyə baxaraq yanıb-sönür.
• Qəbul etdiyiniz hər hansı bir dərman üçün içlik vərəqəsini oxuyun və göz quruluğuna səbəb ola biləcəyi zaman onları əvəz etməyin mümkün olub-olmadığını həkiminizdən soruşun.
• Gözü sərt mühitdən qorumaq və gözdə yüksək rütubət saxlamaq üçün qapalı eynək taxın.
• Qoruyucu eynək taxmadan heç vaxt hovuza getməyin, xlor gözləri qıcıqlandırır.

Tibbi müalicə

– Relyef üçün ən sadə və ən sürətli ilkin müalicə istifadəsidir göz damlaları və ya süni göz yaşları (nəmləndirici göz damcıları) göz yaşı çatışmazlığını kompensasiya edir. Bu yanaşma, adətən, yüngül hallar üçün rahatlama təmin edir quru gözlər. Həkim və ya optometrist, vəziyyətdən asılı olaraq uyğun damcı növü tövsiyə edə bilər, çünki bütün damcılar bərabər yaradılmır. Bəziləri, fizioloji serum kimi, yalnız su və mineral duzları ehtiva edir, gözyaşardıcı film də lipidləri (yağlayıcı rolu olan yağ) ehtiva edir. Quru gözlər üçün nəzərdə tutulmuş yağlayıcı gellər buna görə də daha təsirli olur.

– Göz qırpmasının reabilitasiyası sadədir, lakin bəzən çox faydalıdır.

– Göz damcılarının tərkibindəki antibiotik olan Azitromisin, çox güman ki, antibiotik təsiri ilə deyil, antienzimatik təsir göstərərək, sekresiyaların keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa imkan verən quru gözləri yaxşılaşdıra bilər. Doz 2 gün ərzində gündə 3 damcı, ayda 2-3 dəfədir.

Bəzi oral antibiotiklər də eyni məqsədlə istifadə edilə bilər (azitromisin, doksisiklin, minosiklin, limesiklin, eritromisin, metronidazol).

– Bəzi hallarda antiinflamatuar təsiri olan dərmanlar maraqlı təsir göstərə bilər, kortikosteroidlər, siklosporin göz damcıları,

– Nəm kamerası olan qızdırılan eynəklərin istifadəsi göz quruluğunu yaxşılaşdırır (Blephasteam®) oftalmoloq tərəfindən təklif oluna bilər.

– O, həmçinin buynuz qişanı hər zaman nəm saxlamaq üçün skleral linzalar da təyin edə bilər.

– Yeni texnika bəzi quru gözləri müalicə edə bilər, lipid təbəqəsi artıq meibom bezləri tərəfindən kifayət qədər istehsal olunmur. Göz qapaqlarını isti kompreslərlə qızdırmaq, sonra gündəlik masaj etmək kifayət edə bilər ki, bu da bu bezləri stimullaşdırır və ya tıxanıqlığı açır. Oftalmoloqların gözün səthini qoruyaraq göz qapaqlarının içini qızdırmaq və masaj etmək üçün istifadə etdiyi cihazlar (lipiflow®) var. Bu üsul bu bezləri stimullaşdırır, nəticədə daha yaxşı göz rahatlığı və süni gözyaşardıcı filmə olan ehtiyac azalır. Bu müalicənin effektivliyi təxminən 9 aydır və hələ də bahadır.

Oftalmoloqlar eyni zamanda birdəfəlik istifadə olunan zondlardan (Maskin® zondları) istifadə etməklə Meibomian bezlərinin zondlanması-blokajının açılmasını həyata keçirə bilərlər.

– Gözdəki miqdarını artırmaq üçün gözyaşardıcı boşluqlara mikroskopik silikon gözyaşardıcı tıxaclar quraşdırmaq da mümkündür. Bəzən gözyaşardıcı evakuasiya limanlarının koterizasiyasını nəzərdən keçirmək faydalıdır.

Tamamlayıcı müalicələr

Yeri gəlmişkən, dəniz iti yağı şifahi⁴. Səhər və axşam kapsulda 1 qram bu yağla, üç ay ərzində quru göz simptomlarında plasebo ilə müqayisədə yaxşılaşma müşahidə edildi, xüsusən də gözlərin qızartı və yanma hissi və linza taxma qabiliyyəti. əlaqə.

Omeqa-3 antioksidantlarla əlaqələndirilir⁵ : 3 həftə ərzində gündə 12 kapsul omeqa-3 və antioksidantlardan ibarət qida əlavəsi quru gözlərdə yaxşılaşma təmin etdi. Antioksidantlar A vitamini, askorbin turşusu, E vitamini, sink, mis, maqnezium, selenium və amin turşuları, tirozin, sistein və glutatyon (Brudysec® 1.5 q) idi.