Mündəricat
Nə vaxt başlayım?
Birinci kurs – mama ilə təkbətək müsahibə – 4-cü ayda keçirilir. Bu, gələcək valideynlər üçün narahatlıqlarını müzakirə etmək və doğuşla bağlı istəklərini müzakirə etmək üçün bir fürsətdir. Və mama üçün, doğum və valideynliyə hazırlığın digər 7 seansını təqdim etmək və planlaşdırmaq. Bütün seanslardan faydalanmaq üçün onlara 6-cı ayda başlayın! "İdeal olaraq, onlar 8-ci ayın sonunda tamamlanmalıdır" dedi Alizee Ducros.
Mən qeysəriyyə əməliyyatına gedəcəm, faydası varmı?
Əlbəttə ! Seansların məzmunu hər bir insanın ehtiyaclarına uyğunlaşdırılır. Gözləntilərinizi mama ilə bölüşə bilərsiniz. Qeysəriyyə əməliyyatının gedişi və onun nəticələri, ana südü ilə qidalanma, körpənin inkişafı, evə qayıtması ilə bağlı izahatlarınız olacaq. Həm də duruşları öyrənmək üçün bir çox məşq, tənəffüs-rahatlama... İstəyirsinizsə, haptonomiya, prenatal mahnı oxumaq kimi daha az klassik hazırlıqları sınaya bilərsiniz...
>>> Doğuş: niyə buna hazırlaşırsınız?
Ata gələ bilər?
Təbii ki, atalar doğuşa hazırlıq seanslarına xoş gəlmisiniz. Liberal mama olan Alizee Ducros üçün, xüsusən də ilk körpədirsə, tövsiyə olunur. Bir gecədə atanı improvizasiya etmirsən! Üstəlik, getdikcə daha çox doğum evləri yalnız həyat yoldaşları üçün nəzərdə tutulmuş seanslar qurur. Bu “xüsusi gələcək ata” müzakirə qrupları öz təcrübəsini bölüşmək və tabular olmadan müzakirə etmək imkanıdır.
>>> Bonapace üsulu: cütlük hazırlamaq
Mən çox stresliyəm, mənim üçün hansı hazırlıq görülür?
"Narahat olanlar" üçün anti-stress hazırlıqları paneli var. Sofrologiya gərginliyi aradan qaldırmaq üçün bir çempiondur. Bu texnika dərin nəfəs almağı, əzələlərin rahatlamasını və müsbət vizuallaşdırmaları birləşdirir. Bədən və zehni uyğunlaşdırmaq üçün yoqanın faydalarından istifadə edə bilərsiniz. Və nəfəsinizi işləyərkən stressdən xilas olmaq üçün hovuzda bir neçə seans edə bilərsiniz. Su istirahəti asanlaşdırır.
>>> Doğuşa hazırlıq: hipnonatal
Neçə seans geri qaytarılır?
Sağlamlıq sığortası səkkiz doğuşa hazırlıq seansının 100%-ni əhatə edir. Bu, həm doğum evindəki seanslara, həm də liberal mama kabinetinə aiddir. Mamanız Vitale kartını götürsə, irəliləmək üçün heç bir şeyiniz olmayacaq. Əks halda, ilk müsahibə 42 € təşkil edir. Digər seanslar fərdi olaraq € 33,60 (qruplarda € 32,48) təşkil edir. Paris bölgəsində bəzi dayələr, ümumiyyətlə, qarşılıqlı olaraq ödənilən artıq ödənişləri tətbiq edirlər.
>>> Doğuşa hazırlıq: klassik üsul