Artrit zarafat deyil. Bəzən onun simptomları dözülməməli olan dözülməz ağrılar gətirir, xüsusən də kömək etmək üçün təbii yollar var. Artrit bir və ya bir neçə oynağın iltihabı zamanı meydana gəlir. Oynaqlarda ağrı və sərtlik ilə özünü göstərir, yaşla irəliləməyə meyllidir. Bununla belə, artrit ilə əlaqəli ağrıları azaltmaq üçün edilə bilən və edilməli olan bir sıra şeylər var. Belə vasitələrdən biri də təbii meyvə və tərəvəz suyudur. Şirənin artrit üçün faydalı edən əsas komponenti ananasdır. Ananasın tərkibində iltihabla mübarizədə təsirli olan zülal həzm edən bir ferment olan bromelain var. Onun effektivliyi bəzi antiinflamatuar dərmanlara bərabərdir. Yadda saxlayın ki, bromelainin ən yüksək konsentrasiyası nüvədədir və buna görə də bu suyu hazırlayarkən onu kəsmək olmaz. Tərkibi: 1,5 stəkan təzə ananas (nüvə ilə) 7 yerkökü 4 kərəviz sapı 1/2 limon Bütün inqrediyentləri blenderə və ya şirəçəkənə qoyun, limonu xırda doğramağa ehtiyac yoxdur, sadəcə iki yarısını əlavə edin. Birgə ağrı hiss etdiyiniz zaman bir içki için.
2022-11-11