Mündəricat
- "Südlər" və ya tərəvəz şirələri nədir?
- Tərəvəz şirələri yaxşıdır, amma... sağlamdırmı?
- Bitki mənşəli içkilər körpələr üçün uyğundurmu?
- Hindistancevizi südü, badam südü... Körpə südünün körpələr üçün təhlükələri nələrdir?
- Videoda: Doğuşdan 3 yaşa qədər hansı südlər verilir?
- Hansı tərəvəz suyu preparatları uşaqlar üçün uyğundur?
- Körpə hansı yaşdan etibarən heyvan südünü dayandırıb kokos və ya badam südü içə bilər?
"Südlər" və ya tərəvəz şirələri nədir?
“Tərəvəz südləri” haqqında asanlıqla danışırıqsa, bu, əslində dildən kiçik bir sui-istifadədir. Həqiqətən də, bu tərəvəz içkilərinin (onları belə adlandırmaq lazımdır) tərkibində süd yoxdur: onlar, əslində, sudan, yağlı və ya dənli bitkilərdən ibarətdir. Ən məşhur reseptlər arasında biz ləzzətli və həzm oluna bilən badam südü, yulaf südü, yüngül və zərif, hətta daha ekzotik tatlar olan kokos südünü tapırıq.
Tərəvəz şirələri yaxşıdır, amma... sağlamdırmı?
Tərəvəz içkiləri kalsiumu həll edən və buna görə də bədən tərəfindən asanlıqla əldə edilə bilən üzvi turşuları ehtiva edən xüsusiyyətlərə malikdir. Bu preparatların əksəriyyətinin alındığı yağlı bitkilərə gəldikdə isə, təsadüfi deyil ki, onlar çox vaxt “superfood” kimi təsvir olunur: bitki mənşəli zülallar, liflər, minerallar, vitaminlər və əvəzolunmaz yağ turşuları ilə zəngindir, onlar qidalanma baxımından ciddi üstünlüklərdir. görünüşü.
Bitki mənşəli içkilər körpələr üçün uyğundurmu?
Xeyr, çünki bu məhsullar körpələr üçün xüsusi deyil və heç bir halda ana südü və ya körpə südünü əvəz etməməlidir. Kalsium, əvəzolunmaz yağ turşuları, dəmir, fol turşusu (vitamin B9) baxımından zəif olan, onları yalnız istehlak etdikdə çatışmazlıq riski var. Bundan əlavə, tərəvəz şirələri – soya, badam və s. allergen ola bilər. Buna görə də, onları 6 aydan əvvəl təklif etmək tövsiyə edilmir. Hətta zaman-zaman!
Hindistancevizi südü, badam südü... Körpə südünün körpələr üçün təhlükələri nələrdir?
Yuxarıda göründüyü kimi, uşağı yalnız süni süni qida ilə qidalandırmaq, şübhəsiz ki, qida çatışmazlığına, həm də daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Beləliklə, çatışmazlıqlar hipoalbuminemiya, hematomlar, sümük qırıqları və ya hətta ödemin səbəbi ola bilər. uşağın ölümü ən ekstremal hallarda.
Uşağınızın çatışmazlıqlardan əziyyət çəkdiyi təqdirdə sizi xəbərdar etməli olan əlamətlər onların birincisidir maddələr mübadiləsi : Bu incəlik qida çatışmazlığının səbəbi ola bilər. Əgər uşağınız yorğundursa və tez-tez soyuqdəymə və ya qrip kimi xəstəliklərə tutulursa, bu, həm də çatışmazlığın əlaməti ola bilər. Tez bir zamanda pediatrınızla məsləhətləşməkdən çəkinməyin.
Videoda: Doğuşdan 3 yaşa qədər hansı südlər verilir?
Hansı tərəvəz suyu preparatları uşaqlar üçün uyğundur?
Bəzi körpə qidası markaları da tərəvəz şirələrinə əsaslanan reseptlər təklif edir. Tez-tez kiçik bankalarda və ya qablarda təqdim olunur, bunlar gurme anları ilə əlaqəli qida məhsullarıdır, vaxtaşırı dadmaq lazımdır: səhər yeməyi üçün, əsas yeməkdən sonra və ya qəlyanaltı fasiləsi üçün dadlı tamamlayıcı. "Körpə formulası" qeyd olunan bu preparatlar balanslaşdırılmış pəhrizin bir hissəsi kimi kiçikləri qidalandırmaq üçün uyğundur.
Körpə hansı yaşdan etibarən heyvan südünü dayandırıb kokos və ya badam südü içə bilər?
Bir uşağın heyvan südünü tamamilə dayandıra biləcəyi real yaş yoxdur. Uşağın yetkinlik yaşına çatana qədər inkişafı üçün kalsium ehtiyacı lazımdır. Əgər onun üç yaşından sonra heyvan südü istehlakını dayandırmasını istəyirsinizsə, yüksək səviyyədə kalsium olan bitki mənşəli süd (kokos, badam və s.) almalı olacaqsınız: