Tarif maddələri “Doldurulmuş bibər mal əti və donuz əti'
- qiymə mal əti 500 qr
- doğranmış donuz əti 340 qr
- soğan 164 qr
- yerkökü 100 q
- düyü 70 q
- xama 10% 40 q
- tomat pastası 40 qr
Yeməyin qida dəyəri “Doldurulmuş bibər əti və donuz əti” (başına 100 qram):
Kalori: 206.7 kcal.
Sincarlar: 12.3 qr.
Fats: 14 qr.
Karbohidratlar: 6.9 qr.
Porsiyanın sayı: 5Tərkibi və reseptin kalorili tərkibi ”Doldurulmuş bibər əti və donuz əti”
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kkal |
| zoğalı mal əti | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| doğranmış donuz əti | 340 g | 340 | 57.8 | 71.4 | 0 | 894.2 |
| soğan | 164 gr | 164 | 2.3 | 0 | 17.06 | 77.08 |
| kök | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
| ağ düyü | 70 gr | 70 | 4.69 | 0.49 | 55.23 | 240.8 |
| xama% 10 (az yağlı) | 40 g | 40 | 1.2 | 4 | 1.16 | 46 |
| tomat pastası | 40 g | 40 | 1 | 0.12 | 6.68 | 32 |
| Ümumi | 1254 | 154.3 | 176.1 | 87 | 2592.1 | |
| xidmət 1 | 251 | 30.9 | 35.2 | 17.4 | 518.4 | |
| 100 qram | 100 | 12.3 | 14 | 6.9 | 206.7 |