Ağciyərlərin təmizlənməsi üçün portağal qabığı

Adətən portağal qabığı zibil qutusuna göndərilir. Növbəti dəfə onu atmayın – portağal qabıqlarının tərkibində xüsusilə ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə kömək edəcək faydalı maddələr var. Havada zərif ağciyər toxumasını qıcıqlandıran çoxlu toksinlər və allergenlər var. Portağal qabığı həm də antihistamin kimi fəaliyyət göstərir, ağciyərləri təmizləyir, iltihabı azaldır.

Əksər meyvələr kimi, portağal da orqanizmin fəaliyyətini yaxşılaşdıran qida maddələri və fermentlərlə zəngindir. Portağal qabıqları oksidləşdirici zərəri azaldan və sərbəst radikalları təmizləyən antioksidantlar olan flavononlarda yüksəkdir. Tərkibində təbii antihistaminik birləşmələr də var. Əgər siz və ya yaxınlarınız allergiyadan əziyyət çəkirsinizsə, o zaman kimyəvi antihistaminiklərin səbəb olduğu yuxululuq kimi yan təsirləri bilirsiniz.

Onun ən heyrətamiz xüsusiyyəti odur ki, o, anti-allergik kimi fəaliyyət göstərir və ağciyərlərdən qıcıqlanmanı aradan qaldırır. Bu, onu bədəni təmizləmək üçün qiymətli məhsula çevirir.

Portağal qabığı tənəffüs çətinliyi ilə effektiv mübarizə aparır. Təmizləyici xüsusiyyətlərinə görə ağciyərlərdə tıxanıqlığı dağıtaraq nəfəs almağı asanlaşdırır.

C vitamini, A vitamini, qiymətli fermentlər, lif və pektinlə doyduğu üçün onu yemək olduqca mümkündür. Askorbin turşusunun immunitet sistemini gücləndirdiyi və soyuqdəymə və qrip əlamətləri ilə mübarizə apardığı bilinir. Və portağal qabığının dadı acı olsa da, bir çox insan buna öyrəşir və ya portağal qabığını başqa yeməklərə əlavə edir. Smoothie, əzilmiş qabığı ilə meyvə kokteyli hazırlaya bilərsiniz və bu içkilər xoş təravətləndirici dad əldə edəcək.

Sitrus meyvələri olan buxarların ağciyərlərə daxil olması üçün vannaya portağal qabığı əlavə edilir. Bu, tənəffüs yollarını təmizləyən və rahatlaşdıran təsirli bir spa müalicəsidir.

Ümumi qaydaya riayət edərək, bərpa üçün üzvi meyvələr seçməlisiniz. Bu portağal üçün xüsusilə vacibdir. Pestisidlər, herbisidlər və digər kimyəvi maddələr portağal qabığında toplanır. Üzvi məhsullar qəbul etsəniz belə, meyvələr istehlakdan əvvəl yaxşıca yuyulmalıdır.

Cavab yaz