Sanskrit dilindən "mandala" "dairə və ya təkər" kimi tərcümə olunur. Evi qorumaq, məbədləri bəzəmək və meditasiya üçün dini mərasimlər zamanı mürəkkəb naxışlardan min illər boyu istifadə edilmişdir. Mandala rəsminin müalicəvi xüsusiyyətlərini nəzərdən keçirin.
Əslində, dairə bizi əhatə edən bir çox şeyi təmsil edir: Yer, gözlər, Ay, Günəş... Dairələr və dövrələr bizi həyatda müşayiət edir: fəsillər bir-birini dolaşır, günlər gecələri izləyir, ölüm həyatı əvəz edir. Qadın da öz dövrünə uyğun yaşayır. Planetlərin orbitləri, ağacların halqaları, gölə düşən damladan dairələr... Hər yerdə mandalaları görə bilərsiniz.
Mandalanın rənglənməsi təcrübəsi istirahət və sağlamlığa kömək edən bir növ meditasiyadır. Ən yaxşısı odur ki, gözəl mandala çəkmək üçün rəssam olmaq lazım deyil – onlar çox asandır.
- Mandala çəkmək üçün "doğru" və ya "yanlış" yol yoxdur. Heç bir qayda yoxdur.
- Naxışa rəng əlavə etmək ruhunuzu artırır və hər birimizdə mövcud olan "uşağı" açmağa imkan verir.
- Mandala çəkmək hər kəs üçün istənilən vaxt və hər yerdə əlverişli bir fəaliyyətdir.
- İndiki məqama diqqət yetirmək zehinliliyə nail olmağa kömək edir.
- Mənfi düşüncələr müsbətə çevrilir
- Ağılda dərin bir rahatlama və düşüncə axınından yayınma var