Sivilizasiyanın xəstəliyi olduğu deyilən osteoporozun çox böyük biabırçı zərəri var. Çox hallarda bu, təəssüf ki, uyğun olmayan həyat tərzinin nəticəsidir. Müəyyən həyat tərzi sürən yüksək inkişaf etmiş ölkələrin sakinləri buna xüsusilə məruz qalırlar - onlar çox işləyirlər, çox otururlar, çox yeyirlər, az istirahət edirlər və az hərəkət edirlər.
Bu, sümük toxumasının düzgün olmayan metabolizminin nəticəsi olan bir xəstəlikdir. Müxtəlif amillərin təsiri altında sümük toxumasının məhv edilməsi prosesi onun yenidən qurulmasından daha sürətlidir. Bu iki proses arasındakı balanssızlıq sümüklərin daimi itkisinə və keyfiyyətinin azalmasına səbəb olur. Bu dəyişikliklər daha sonra tez-tez sınıqlara səbəb olur ki, bu da kiçik xəsarətlər nəticəsində baş verə bilər. Bəzən onlar hətta kortəbii şəkildə baş verə bilər.
Osteoporoz metabolik sümük xəstəliyidir
Birincili osteoporoztəbii qocalma prosesinin nəticəsi olan , ən çox menopauzadan sonrakı qadınlarda və 65 yaşdan yuxarı kişilərdə müşahidə olunur. Qadınlarda hormonal dəyişikliklər, xüsusilə estrogen çatışmazlığı osteoporoza səbəb olur. Klimakterik dövrdə həkimlər xəstələrə profilaktik olaraq hormon əvəzedici terapiya təyin edirlər ki, bu da onları daha yaxşı hiss edir və osteoporozdan qoruyur. Osteoporozun başqa səbəbləri hansılardır? Osteoporozun baş verməsi, məsələn, düzgün bəslənmənin olmadığı düzgün olmayan həyat tərzindən təsirlənə bilər. Bədəndəki kalsium və fosfor yaxşı sümük sağlamlığı üçün çox vacibdir. Onları əldə etmək üçün süd məhsulları, ət, həm də tərəvəz ilə qidalar yemək lazımdır. Əgər onlar gündəlik pəhrizdə yoxdursa, osteoporoz onun inkişafını sürətləndirə bilər. Əsl sümük öldürücü oturaq həyat tərzidir. Əlavə edək ki, D vitamini kalsiumun düzgün mənimsənilməsi üçün lazımdır. Günəş işığının təsiri altında insan orqanizmində istehsal olunur. Təbii şəkildə istehsal etmək üçün açıq havada olmaq vacibdir.
Osteoporozun başqa bir növü var - ikincili osteoporoz. Profilaktik şəkildə ona xüsusi təsir yoxdur. Sümük kövrəkliyi çox vaxt digər xəstəliklərin nəticəsidir və ya belə bir yan təsir kimi özünü göstərən dərman qəbul edir. Hipertiroidizm və ya hipotiroidizm, hiperparatiroidizm, həmçinin diabet və ya vaxtından əvvəl menopoz zamanı hormonal pozğunluqların müalicəsi - bunlar bədəndə hormon balansını poza bilən və dərmanların yan təsirlərinə səbəb olan xəstəliklərdir. Digər tərəfdən, həzm sistemi xəstəliklərinin olması halında, məsələn, sümüklər üçün lazım olan kalsiumun sorulması baş verir. Osteoporoz çox vaxt revmatik xəstəliklərlə paralel olaraq baş verir. Xroniki iltihab skelet sistemini ciddi şəkildə zəiflədir.
Semptomlar və risk qrupu
Osteoporoz sümük sıxlığının azalması, onların strukturunun zəifləməsi və sınıqlara qarşı həssaslığın artması ilə özünü göstərir. Uzun müddət diaqnoz qoyulmadan keçir. Əvvəlki simptomları göstərmir. Sümük itkisi uzun müddət diqqətdən kənarda qalır. Bu xəstəliyin riski yaşla artır. 30 yaşından sonra başlayan və menopoz zamanı güclənən sümük toxumasının tədricən itirilməsi prosesi var. Bununla əlaqəli xəstəliklər 40 yaşından sonra premenopozal mərhələdə olan qadınlarda hiss olunmağa başlayır. 40 yaşdan yuxarı qadınların təxminən 50 faizi, tədqiqatların göstərdiyi kimi, osteoporoz nəticəsində bir sümüyü qırır. Bu məlumatlar narahatlıq doğurur. Onların nəticələri göstərir ki, lazımi vaxtda profilaktik tədbirlərdən keçmək lazımdır. Postmenopozal qadınlarda daha sürətli sümük itkisi olur, ildə 2-3%.
Sınıqlar və sonra nə?
Osteoporozun inkişafının ilkin mərhələlərində bu xəstəliyin aydın simptomları yoxdur. Adətən sümük qırıldığında müəyyən edilir. Osteoporoz adətən ortopedik cərrah tərəfindən diaqnoz qoyulur. Ən çox rast gəlinən sınıq onurğanın sınığıdır. Osteoporozda olduqca aydın deyil. Gizli şəkildə davam edir, hərəkətlilik problemlərinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir etməyə başlayan xüsusi bir donqarın görünüşündə özünü göstərir. Bu, şiddətli ağrı, əhval-ruhiyyənin pisləşməsi və həddindən artıq hallarda hətta depressiya ilə müşayiət olunur. Bu, tez-tez qocalığın tipik bir simptomu ilə səhv edilir. Bundan əlavə, şiddətli və ani bel ağrısı sınıq vertebra və ya vertebranın xəbərçisi ola bilər və yaxınlıqdakı sinir köklərinə təzyiq göstərə bilər. Daha sonra ağrı güclənir, əzalar uyuşur, hətta qismən parezlər baş verə bilər. Nəhayət, uzun sümüklər, ən çox ön kol və ya bud sümüyünün sümükləri qırıla bilər. Bunlar ağır, təhlükəli və çox ağrılı sınıqlardır. Daha sonra onlar qırıq ətrafındakı toxumaların deformasiyasına və nəticədə hərəkətlə bağlı problemlərə gətirib çıxarır.
Osteoporozun müalicəsi əsasən sınıq riskini minimuma endirmək və aradan qaldırmaq prosesidir. Həkimlə məsləhətləşərək, müalicə adətən müvafiq dərmanların qəbulu ilə müəyyən edilir. Ancaq buna əlavə olaraq, xəstənin özü lazımdır osteoporozda düzgün bəslənməyə diqqət yetirin və düzgün həyat tərzi. Adətən, ortoped bir diyetisyen ilə məsləhətləşərək fərdi seçilmiş məşqlər dəstini və pəhrizin zənginləşdirilməsini tövsiyə edəcəkdir. Seçilmiş müalicə üsulu bu vəziyyətdə osteoporozun növündən asılıdır. Hal-hazırda bu xəstəlik üçün bazarda mövcud olan dərmanlar arasında, digərləri arasında var: Calperos - bədəndə kalsium səviyyəsini artırmağa kömək edən preparatlardan biridir. O, tezgahda və bir çox formatda mövcuddur, buna görə nəzəri olaraq onu özünüz aptekdə əldə edə bilərsiniz. Bununla belə, xəstəliyin bütün gedişatı və irəliləmə mərhələsi kontekstində həkimlə məsləhətləşərək onun qəbulunu həmişə təyin etməyə dəyər.