obsesyonlar

obsesyonlar

Obsesyonları necə tanımaq olar?

Obsesiya ruhi bir xəstəlikdir. Dəfələrlə açılan və ağıldan xilas olmaq çətin olan müdaxilə şəkilləri ilə xarakterizə olunur. Kir, çirklənmə, qurbanlıq, cinsəllik və ya hətta pozğunluq kimi fərqli mövzularla əlaqəli ola bilərlər.

Bəzən "sabit fikirlər" və ya "obsesif nevroz" adlandırılan vəsvəsələr narahat edən, xoşagəlməz və onları yaşayan insan üçün qəbuledilməzdir.

Üç forması var: ideoloji vəsvəsələr (= fikirlər, şübhələr, təlaşlar), fobik obsesiyalar (= obsesif qorxular) və dürtüsel vəsvəsələr (= cinayət və ya təhlükəli bir hərəkət etmək qorxusu).

Obsesyonu olan insanlar ümumiyyətlə düşüncələrinin nisbətsiz olduğunu bilirlər. Obsesif nevrozun ilk simptomları ümumiyyətlə 20 yaşında görünür.

Obsesyonların səbəbləri nələrdir?

Obsesyonlara səbəb ola biləcək müxtəlif səbəblər var:

  • Psixoloji və sosial faktorlar (uşaqlıq dövründə aldığı travma, çətin həyat vəziyyətləri və s.) Obsesiyalara səbəb ola bilər.
  • Genetik faktorlar ola bilər. Serotonini tənzimləməyə kömək edən genlər (= beyin hüceyrələri arasında siqnal ötürən beyin kimyəvi xəbərçisi) ötürülə bilər.
  • Beyindəki metabolik pozğunluqlar əhval -ruhiyyənin, təcavüzün, impulsun, yuxunun, iştahın, bədən istiliyinin və ağrının tənzimlənməsində rol oynayan serotoninin qeyri -kafi konsentrasiyası səbəbindən obsesyonların başlanmasına kömək edə bilər.
  • Beyin fəaliyyətinin dəyişməsi hallarında, beynin 3 bölgəsi normal fəaliyyətdən daha yüksək ola bilər (orbito-prefrontal korteks, kaudat nüvəsi və korpus kallosum) və obsesif nevroza səbəb ola bilər.

Obsesyonların nəticələri nələrdir?

Uzun müddətli obsesyonlar obsesif-kompulsif bozukluğa (OKB) səbəb ola bilər. Obsesiyalara, onları məhdudlaşdıran və iradəsinə zidd olan bir insanın davranışına cavabdır.

Anksiyete, obsesif insanlarda özünü göstərə bilər, çünki onlar sabit fikirlərə sahib olduqlarının fərqindədirlər, lakin bu barədə heç nə edə bilmirlər.

Bəzi insanlarda vəsvəsələr bir şeyin xəyal edilməsinin onun baş vermə riskini artırdığı inancına səbəb olur  çox məhdudlaşdırıcı ola bilər.

Obsesyonları müalicə etmək üçün hansı həllər var?

Obsesyonların qarşısını almaq üçün spirt, qəhvə və ya tütün kimi stimulantlardan çəkinmək məsləhətdir. İstirahət etməklə yanaşı, fiziki fəaliyyət də tövsiyə olunur.

Bəzi dərmanlar əvvəlcə həkimə müraciət edərək obsesyonların başlanğıcını azalda bilər.

Qrup terapiyaları və ya təbii sağlamlıq məhsulları vəsvəsələri sakitləşdirə və azalda bilər.

Həmçinin oxuyun:

Obsesif-kompulsif pozğunluq haqqında nə bilmək lazımdır

Anksiyete pozğunluqları haqqında məlumat vərəqimiz

 

Cavab yaz