Mündəricat
Qarışıq 21-ci əsr insanların yaşayış şərtlərini kökündən dəyişdirdi. Yaranan dəyişikliklər həmişə sağlamlığa faydalı təsir göstərmir. Pəhrizlər, şəkər, yağ, xolesterol, duzla zəngin olan qidalar, işdə və evdə aşağı hərəkətlilik insanlarda aritmiyanın sürətli inkişafına kömək edir - ürək sıxılma tempinin və ritminin pozulması. Bu xəstəliyin səbəbləri arasında evdə, işdə, nəqliyyatda, siqaret çəkmədə və alkoqoldaxili münaqişələr var. Və təməl atıldıqdan sonra aritmiyanın meydana gəlməsi üçün əhəmiyyətsiz bir səbəb kifayətdir.
Anoreksiya növləri:
- 1 zehni iştahsızlıq - depressiya, şizofreniya və ya paranoya zamanı aclıq itkisi (məsələn, zəhərlənmə qorxusu);
- 2 anoreksiya nervoza - xəstənin təcili arıqlamaq istəyi, qida qəbulunda məhdudiyyət olması səbəbindən iştahanın azalması;
- 3 simptom kimi iştahsızlıq - somatik xəstəliklərin və ya zehni xəstəliklərin əlaməti olaraq iştahsızlıq;
- 4 dərman anoreksiyası - antidepresanlar, psixostimulyatorlar, anoreksigen maddələr (iştahı boğan dərmanlar) istifadəsi nəticəsində iştah azaldı.
İki növ anoreksiya: təmizləyici tip (xəstənin yemək yedikdən sonra qusma əmələ gətirməsi və ya laksatif dərman qəbul etməsi ilə xarakterizə olunur) və məhdudlaşdırıcı tip (xəstənin yüksək kalorili qidalar istisna olmaqla qida miqdarını məhdudlaşdırması ilə xarakterizə olunur) bədən üçün).
Anoreksiyanın səbəbləri:
hepatit, qastrit, sidik-cinsiyyət sistemi xəstəlikləri, böyrək çatışmazlığı, ağız boşluğu xəstəlikləri, dişlər, xərçəng, depressiya, davamlı narahatlıq, atəş, güclü dərman qəbulu və ya sui-istifadə, ağılsız, monoton və nizamsız pəhriz, alkoqoldan istifadə, güclü patoloji istək çəki azaltmaq üçün.
Bu səbəblərdən əlavə, genetik və bioloji meylliliyi, ailə üzvlərinin, cəmiyyətin “gözəllik standartları”, şəxsiyyətlərarası qarşıdurmaların tətbiq edilməsindəki təsirini də ayırmaq mümkündür.
simptomları:
həddindən artıq fiziki məşqlə birlikdə yeməkdən imtina və ya məhdudlaşdırılması; incəldilmiş və ya tamamilə olmayan subkutan yağ; yumşaq və atrofiyalı skelet əzələləri; geri çəkilmiş qarın və batmış gözlər; seyrək və quru saçlar və ya bədəndə tam olmaması; qırılan dırnaqlar; boş dişlər və ya onların qismən olmaması; dəri piqmentasiyası; furunkuloz və qanaxma meylinin artması; bədəndəki maye miqdarının azalması; hipotansiyon və bradikardiya; qadınlarda - aybaşı dövrünün sona çatması, kişilərdə - libidoda azalma. Xəstəliyin son mərhələsində - daxili orqanların distrofiyası, funksiyalarının dayandırılması və nəticədə ölüm.
Anoreksiya ilə tədricən daha “mürəkkəb” qidaların tətbiqi ilə balanslı, yüksək kalorili bir pəhriz yeməlisiniz.
Anoreksiya üçün sağlam qidalar
- yaşıl banan, alma, armuddan təzə hazırlanmış meyvə püresi.
- tərəvəz püresi, sufle və qaynadılmış çuğundur, yerkökü, buxarlanmış şalgamdan şorbalar;
- düyü, yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması sıyığı;
- göyərti (şüyüd, cilantro, tərəvəz physalis pulpa);
- çörək, quru bişmiş məhsullar;
- bitki yağı (dezodorasiya edilmiş günəbaxan, kolza, kətan);
- qoz-fındıq;
- bal, təbii acı şokolad;
- şəkərsiz yağsız kefir;
- balıq (pollock, blue whiting, çipura);
- qaynadılmış toyuq, hinduşka əti;
- yağsız qısaldılmış xəmir şirniyyatları;
- qarğıdalı, az yağlı pendir;
- qoruyucu olmadan dondurma, qoz-fındıq və ya kişmiş ilə.
İştahı artırmaq üçün ənənəvi dərmanlar:
- 1 calamus kökü infuziyası (bir stəkan qaynar su üçün 2 çay qaşığı doğranmış calamus kökü, bir gecədə termosda israr edin): hər yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl dörddə bir fincan götürün;
- 2 təzə sıxılmış qreypfrut suyu pulpa ilə (yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl dörddə bir fincan);
- Adi razyana toxumlarından 3 infuziya (bir stəkan qaynar suya 1 çay qaşığı cirə toxumu, tamamilə soyuyana qədər israr edin): yeməkdən yarım saat əvvəl yarım stəkan götürün;
- 4 yovşan infuziyası (iki stəkan qaynar su üçün 1 çay qaşığı yovşan otu, iki saat buraxın, boşaltın): hər yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl dörddə bir fincan götürün;
- 5 yüksək araliya köklərindən 1 tincture (yüz ml alkoqola 30 xörək qaşığı əzilmiş araliya kökü, qaranlıq bir yerdə yarım ay israr edin): iki-üç həftə yeməklə XNUMX damcı alın;
- 6 trefoil saat infuziyası (bir stəkan qaynar suya 2 çay qaşığı saat yarpağı, bir saat dəmləndirin, süzün): hər yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl dörddə bir stəkan götürün;
- 7 təzə xardal toxumu (30 gün ərzində 20 toxum götürün).
Anoreksiya üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Anoreksiya ilə xüsusilə təhlükəli qidalara aşağıdakılar daxildir: konservləşdirilmiş qidalar (kolbasa, ət və balıq konservləri, tərəvəz konservləri), süni qidalar (spreadlər, marqarinlər, şirin sodalı su), konservantlar olan qidalar (uzun saxlama müddəti olan bütün məhsullar), yüksək yağlı qidalar .
Arıq donuz əti, mal əti, makaron, süni şirniyyatların istifadəsini də məhdudlaşdırmalısınız.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!