Gecə tərləmələri gecə həddindən artıq tərləmə ilə xarakterizə olunur. Bu ümumi simptomun bir çox fərqli səbəbləri ola bilər, bəziləri yüngül və digərləri tibbi məsləhət tələb edir.

Gecə tərləri: bu nədir?

Qəfil və gecə həddindən artıq tərləmə zamanı gecə tərləməsindən danışırıq. Bu ümumi simptom müvəqqəti olaraq ortaya çıxa bilər və ya ardıcıl olaraq bir neçə gecə təkrarlana bilər. Çox vaxt yuxu pozğunluqları ilə əlaqələndirilir.

Ümumiyyətlə, gecə tərləmələri simpatik sinir sisteminin, yəni bədənin avtonom sinir sistemlərindən birinin stimullaşdırılmasının nəticəsidir. Tərləmənin əsasını təşkil edən bu sinir sisteminin həyəcanıdır. Bununla birlikdə gecə həddindən artıq tərləmənin bir çox fərqli səbəbi var. Narahatçılığın və fəsadların qarşısını almaq üçün dəqiq mənşəyi müəyyən edilməlidir.

Gecə tərləmələri: kim təsirlənir?

Gecə tərləmə meydana gəlməsidir ümumi. Bu simptom həm kişiləri, həm də qadınları təsir edir. Orta hesabla 35-20 yaş arası insanların 65% -ni təsir edəcək.

Gecə tərlərinin meydana gəlməsinin bir çox izahı ola bilər. Bunlara səbəb ola bilər:

• a Yuxu Apneası, yuxu zamanı nəfəs almağın qeyri -ixtiyari dayanması ilə özünü göstərən yuxu apne sindromu;
• le Gecə dövri hərəkət sindromuvə ya yuxu zamanı ayaqların təkrar hərəkətləri ilə xarakterizə olunan narahat ayaq sindromu;
• un gastroesophageal reflü, daha çox ürək yanması deyilənə uyğundur;
• kəskin və ya xroniki infeksiyalar, məsələn, vərəm, yoluxucu endokardit və ya osteomielit;
• hormonal bir xəstəlikqadınlarda, xüsusilə hamiləlik və ya menopoz dövründə, hormonal dövranın dəyişməsi zamanı və ya tiroid bezi tərəfindən hormonların anormal yüksək istehsalı ilə hipertiroidizm halında meydana gələ bilən;
• stresshəddindən artıq tərləmə ilə müşayiət olunan qəfil oyanışla, xüsusən də travmadan sonrakı stress sindromu, çaxnaşma hücumu və ya hətta bəzi kabuslar ilə özünü göstərə bilər;
• bəzi dərmanların qəbulu, yan təsirləri gecə tərləmələri ola bilər;
• müəyyən xərçənglərXüsusilə Hodgkin və ya Hodgkin olmayan lenfoma hallarında.

Çoxsaylı səbəblərdən ötəri gecə tərləmələrinin dəqiq mənşəyini təyin etmək çətindir. Diaqnozu təsdiqləmək üçün bir neçə test tələb oluna bilər. Bəzi hallarda, gecə tərləməsinin mənşəyinin idiopatik olduğu söylənilir, bu da heç bir səbəbin dəqiq müəyyən edilə bilməyəcəyi deməkdir.

Gecə saatlarında həddindən artıq tərləmə birdən oyanmağa səbəb olur. Bu, yuxu keyfiyyətində bir dəyişiklik ilə nəticələnir, bu da gündüz yuxululuq, konsentrasiya pozğunluqları və ya əhval pozğunluqları ilə birlikdə yorğunluq vəziyyətinə səbəb ola bilər.

Gecə tərləmələri tez -tez ad hoc olaraq ortaya çıxsa da, bəzən davam edə və ardıcıl olaraq bir neçə gecə təkrarlaya bilərlər. Həddindən artıq tərləmənin mənşəyini müəyyən etmək üçün tibbi rəy tövsiyə edilir.

Gecə təkrar tərləmə halında bir sağlamlıq mütəxəssisi ilə əlaqə saxlamağınız məsləhətdir. Ümumi pratisyenlə görüş, ilk diaqnozu qoymağa imkan verir. Bu, müxtəlif qan testləri ilə təsdiqlənə bilər.

Gecə tərləməsinin mənşəyi mürəkkəbdirsə, bir mütəxəssislə görüş tələb oluna bilər. Diaqnozu dərinləşdirmək üçün digər müayinələr tələb oluna bilər. Məsələn, yuxu apnesini təyin etmək üçün tam bir yuxu qeydini qurmaq olar.

Diaqnozdan asılı olaraq müvafiq müalicə aparılır. Bura xüsusən daxil ola bilər:

• homeopatik müalicə ;
• istirahət məşqləri ;
• psixoloqla məsləhətləşmələr ;
• hormonal müalicə ;
• profilaktik tədbirlərməsələn, pəhriz dəyişikliyi ilə.