Boyun ağrısı son dərəcə yaygındır. Uzun müddət (kompüter qarşısında) tutulan sadə bir pis duruşun, yaşın və ya daha utanc verici bir xəstəliyin nəticəsi ola bilər. Həkim tərəfindən idarə edilməsi onun öhdəsindən gəlməyi mümkün edəcək.

Boyun ağrısı (boyun ağrısı və ya daha çox boyun ağrısı haqqında danışırıq) tez -tez rast gəlinir. Bütün yaş qruplarını təsir edə biləcək bir simptomdur. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, uzun müddət kompüter ekranı qarşısında oturan və ya günü sükan arxasında keçirən insanların boyun ağrısı inkişaf etdirmə riski daha çoxdur.

Əksər hallarda, boyun ağrısı olan insanlar 1 və ya 2 həftə ərzində keçdiyini görür və demək olar ki, bütün insanlarda 8 həftədən sonra artıq ağrı yoxdur.

Boyun ağrısı digər simptomlarla müşayiət oluna bilər ki, bu da əlaqəli olduğu bildirilir:

• əzələ sərtliyi, xüsusilə boyundakı sərtlik (boyun boyun servikal vertebra və əzələlərdən ibarət olan arxa hissəsi);
• spazm;
• başı hərəkət etdirməkdə çətinlik;
• və ya hətta baş ağrısı.

Ağrı davamlı, şiddətlidirsə, başqa yerə yayılırsa (qollarda və ya ayaqlarda) və ya bir neçə başqa simptomla müşayiət olunarsa, həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.

Boyun ağrısının bir çox səbəbi var. Onların əksəriyyəti boyun mexaniki quruluşlarının aşınması ilə əlaqədardır (yaşla və ya boynundan və ya qolundan çox istifadə edən insanlarda). Bunlara daxildir:

• əzələ yorğunluğu (boyun əzələlərinin);
• artroz;
• qığırdaq və ya vertebraya ziyan;
• sinirlərin sıxılması.

Daha az hallarda boyun ağrısı aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlana bilər.

• romatoid artrit;
• menenjit;
• infeksiyalar;
• və ya xərçəng.

Boyun ağrısı, qayğı göstərilməsə və ya bədənin digər bölgələrinə yayılmasa əlil ola bilər.

Etibarlı bir diaqnoz qoymaq üçün həkim boyun ağrısının yaranma şərtlərini daha yaxşı müəyyən etmək üçün xüsusi suallar verəcək. Məsələn, ağrının qola da yayıldığını, yorğunluqla daha da şiddətləndiyini və ya boyundakı ağrının digər simptomlarla müşayiət olunacağını bilməyə çalışacaq.

Həkim daha sonra ciddi bir klinik müayinə keçirir və tibbi görüntüləmə (CT və ya MRT), elektromiyografi və ya hətta qan testləri təyin edə bilər.

Həkimin boyun ağrısını aradan qaldırmaq üçün təklif etdiyi müalicə açıq şəkildə səbəblərindən asılı olacaq. Ola bilər :

• ağrı kəsiciləri;
• kortikosteroid enjeksiyonları;
• cərrahiyyə;
• duruş və boyun gücləndirmə məşqləri öyrədə bilən bir fizioterapevtlə seanslar;
• transkutan elektrik sinir stimullaşdırılması (zəif elektrik cərəyanının yayılması ilə ağrını aradan qaldırmağa yönəlmiş bir texnika);
• bir fizioterapevtlə görüş;
• ya da boyun nahiyəsinə soyuq və ya soyuq tətbiq edilməsi.

Boyun ağrısının qarşısını almaq üçün cəhd edə biləcəyiniz bir neçə ipucu var. Məsələn sitat gətirək:

• düz durmaq;
• gün ərzində kompüter qarşısında fasilə verin;
• masasını və kompüterini uyğun şəkildə tənzimləyin;
• hətta çox ağır şeyləri daşımaqdan çəkinin.