Qarşısının alınması

Müəyyən əlavələr və bəzi bitki mənşəli dərman məhsulları bədənin müdafiəsini gücləndirərək immunitet sisteminə təsir göstərə bilər. Onlar soyuqdəymə və ya nazofarenjitə tutulma şansınızı azalda bilər.

Jenşen (Panax ginseng). Araşdırmalar göstərir ki, qrip peyvəndi ilə birlikdə ginseng kəskin tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin sayını azaldır^3,4.

Ekinezya (Echinacea sp). Bir neçə araşdırma^5-10 soyuqdəymə və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınmasında echinasiyanın effektivliyini təhlil etmişdir. Nəticələr, istifadə edilən echinacea preparatının növündən və tənəffüs yoluxucu infeksiyadan məsul olan virusun növündən asılıdır. Echinacea, 3 aylıq istifadədən sonra da profilaktik təsirini itirəcək. Əczaçı Jean-Yves Dionne'nin Echinacea vərəqindəki fikrini oxuyun.

Vitamin C. Meta-təhlilə görə 30 sınaq və 11 adam², hər gün C vitamini əlavələri qəbul etmək soyuqdəymənin qarşısını almaqda təsirsizdir. Bu əlavələrin nazofarenjitin qarşısının alınmasında daha çox təsiri olmayacaq.

Astragalus (Astragalus membraceanus və ya Huang qi). Ənənəvi Çin Tibbində bu bitkinin kökü bədənin viral infeksiyalara qarşı müqavimətini artırmaq üçün istifadə olunur. Bəzi Çin araşdırmalarına görə, astragalus immunitet sistemini gücləndirə bilər və beləliklə soyuqdəymə və tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin qarşısını alır¹¹. Həm də viruslar səbəbiylə simptomları azaldar və sağalmasını sürətləndirərdi.