Narahatlıq, qorxu, utanc və narahatlıq kişilərin həkimlərə müraciət etmələrinin və sağlamlığınıza diqqət yetirmələrinin əsas səbəbidir. Bunlar Florida Universitetinin psixoloqlarının araşdırmalarının nəticələridir.
Ancaq sağlamlığınıza diqqət yetirin! Başlamaq üçün pəhrizdən başlamaq lazımdır. Kişilər üçün faydalı məhsullar - aşağıdakı süjet, baxın!
Kişilərin hər gün yeməli olduğu 8 qida (Elmə əsaslanan)
