Xəstəliyin ümumi təsviri
Bu, otoimmün təbiətin xroniki bir xəstəliyidir, bu müddətdə müdafiə (immunitet sistemi) öz toxumalarına hücum edir, zərərvericilərlə (viruslar və bakteriyalar) mübarizə aparmır və bununla da bədəndə daimi iltihablı proseslər inkişaf etdirir.
Statistikaya görə, lupus xəstələrinin əksəriyyəti qadındır.
Lupusun səbəbi nədir?
İndiyə qədər elm adamları xəstəliyin görünüşünü təhrik edən dəqiq səbəbləri müəyyənləşdirmədilər. Fərziyyələrdə ailə faktoru qaldı (bu, bütün otoimmün xəstəliklərə aiddir). Qeyd etmək lazımdır ki, lupus genetikanın yaratdığı bir xəstəlikdir və irsi deyil.
Lupusa ailənin bir xarakterinin 3 əsas təhlükəsi ilə birləşməsi səbəb ola bilər. Bunlar daxil olmalıdır ultrabənövşəyi şüalanma, bir qadının hormonal sistemindəki pozğunluqlar (estrogen səviyyəsindəki dalğalanmalar, hormonal kontraseptivlərin qəbulu) və lupusun başlanğıcı üçün üçüncü vacib amildir yoluxmabədən daxilində.
Lupusun növləri və əlamətləri
Zərər görmüş və təxribatçının nə olduğuna görə 4 növ lupus ayırd olunur: sistem lupus eritematozus, diskoid lupus eritematozus, dərman vasitəsi ilə yaranan lupus eritematozus, yenidoğulmuş lupus.
Sistemli lupus eritematoz - "lupus" dedikdə istinad edilən ən çox görülən xəstəlik növü. Bu xəstəlik bədənin hər hansı bir sisteminə təsir göstərə bilər, buna görə "sistemik" adlanır. Xəstəlik hər yaşda, 15 ilə 45 yaş arasında müəyyən edilə bilər. Semptomlar hansı sistemin zədələndiyinə bağlıdır.
Diskoid lupus eritematoz yalnız dəri təsir göstərir. Dəridə, ən qabarıq yerlərdə tərəzi ilə örtülmüş qırmızı, görkəmli bir səfeh görünür. Çox vaxt üzdə bir səfeh görünür. Yox ola bilər və yenidən görünə bilər, ya da uzun illər yox ola bilər. Bu lupus eritematoz forması sistemli lupus eritematozusuna çevrilmir.
Aşağıdakı 2 növ lupus xüsusi formalar kimi təsnif edilir:
Dərmanla əlaqəli lupus (və ya dərmanla əlaqəli lupus eritematoz) izoniazid, guinidine, metildopa, procainamide qəbul edərkən inkişaf edə bilər. Ayrıca, konvulsiv sindromu aradan qaldıran bəzi dərmanlar səbəb ola bilər. Yüngül formada davam edir, oynaqlar və dəri təsirlənir. Bütün simptomlar lupusu tetikleyen dərmanı dayandırdıqdan sonra yox olur.
Yenidoğulmuş lupus - lupus eritematozu olan və ya immuniteti ciddi şəkildə pozulmuş qadınlardan doğulan körpələrdə inkişaf edir. Bu cür körpələrdə ürək -damar sistemində ciddi arızalar, dəridə döküntü, qan hüceyrələrinin sayının azalması və qaraciyərin işində problemlər var. Yenidoğulmuş lupus hadisələri çox nadirdir, lupuslu anaların çoxunun sağlam körpələri var və bir həkimin müdaxiləsi olmadan zamanla döküntülər öz -özünə gedəcək.
Lupusun ümumi əlamətləri
Lupus döküntüsünü ümumi bir allergiyadan ayırmağa kömək edə biləcək bir sıra əlamətlər var. Xəstədə əsasən üzdə yerləşən və bir kəpənək şəklində bir dəlil var. Günəş işığına məruz qaldıqda səfeh daha çox görünür və qırmızıya çevrilir. Eyni zamanda, bədən istiliyi yüksəlir, bütün oynaqlar və əzələlər ağrıyır, boğazın və burnun selikli qişaları iltihablanır, sürətli nəfəs ala bilər, işığın artması, çəkidə kəskin dəyişiklik, güclü saç tökülməsi, hava, ürəyin sıxılması, ayaqların şişməsi. Kurs çox ağır olarsa, titrəmə xəstəliyi, anemiya, psixoz, iflic və hətta konvulsiv sindrom inkişaf edə bilər.
Lupus üçün sağlam qidalar
Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, lupusa səbəb olan və sağaldan qidalar və yeməklər yoxdur.
Bu vəziyyətdə, pəhriziniz lupusun növünə və xəstəni əzab verən simptomlara görə hazırlanmalıdır. Ayrıca, hansı bədən sistemlərinin xəstəlikdən təsirləndiyini düşünməyə dəyər.
Bədənin lupusla mübarizə etməsinə kömək etmək üçün müxtəlif qidalar yeməlisiniz və bəslənmənin köməyi ilə bu xəstəlikdəki əsas problemlərlə mübarizə aparmalısınız. Məhz: iltihabın aradan qaldırılmasına diqqət yetirməlisiniz; sümüklərin gücü, əzələ elastikliyi haqqında; lupus üçün dərman müalicəsi zamanı dərman qəbulu səbəbindən yaranan bütün yan təsirlərin aradan qaldırılması barədə; düzgün bədən çəkisini qorumaq və ürək-damar sisteminin normal işləməsini təmin etmək lazımdır. Hər istiqaməti ayrı-ayrılıqda nəzərdən keçirək.
Bədəndəki iltihab prosesinin çıxarılması birbaşa omeqa-3 və antioksidan ehtiva edən qidalardan asılıdır.
Antioksidan xüsusiyyətlərə malik olan tərəvəz və meyvələr E, C vitaminləri və beta-karoten ehtiva edən qidalardır: mango, ərik, brokoli, şaftalı, qreypfrut, nektarin, çuğundur, şalgam, bütün sitrus meyvələri, papaya, bolqar bibəri, pomidor, balqabaq, yaşıl noxud, yerkökü, qoz -fındıq, qovun, kivi, ispanaq və bütün göyərti, günəbaxan toxumu, lobya, badımcan, qurudulmuş meyvələr, üzüm (xüsusilə qırmızı).
Çox miqdarda omeqa-3 dəniz balığında, qoz-fındıqda, zeytun və kolza (kolza) yağlarında və kətan toxumundan hazırlanmış unda olur.
Sümük gücü və əzələ elastikliyi
Vitamin D və kalsium bu vəzifə üçün tam məsuliyyət daşıyır. Onun mənbəyi fermentləşdirilmiş süd məhsullarıdır. Kərə yağı, süd, pendir, az yağlı qatıq seçmək daha yaxşıdır, əlavə olaraq soya və ya badam südü, təzə şirələr içmək, tünd yaşıl rəngli daha çox tərəvəz, müsli və dənli bitkilər yeyə bilərsiniz (tam səhər yeməyi üçün əladır). Hər gün bir toyuq yumurtası yemək lazımdır.
Eyni D vitamini və folik turşusu (bütün yarpaqlı tərəvəz və otlar, qarağat yarpaqları, kələm yarpaqları, xiyar, göbələk, portağal və sarı meyvələr, tərəvəz və giləmeyvə, toyuq əti, arpa sıyığı, yumurta, dənli çörəkdə olur).
Lupus üçün həkimlər tərəfindən təyin olunan dərmanlarda sümük və əzələ toxumasını məhv edən çox miqdarda kortikosteroid var.
Düzgün bədən çəkisini saxlamaq
Lupuslu hər kəsin ciddi çəki problemi var. Bəziləri üçün bədən çəkisi kritik dəyərlərə qədər azalır, bəziləri üçün əksinə, böyük bir sürətlə artır.
Bu məsələdə, hər bir birbaşa tələb olunan pəhriz üçün seçim edəcək bir diyetoloqa müraciət etmək vacibdir.
Bu xəstəlikdən əziyyət çəkən bütün insanlar aşağıdakı prinsiplərə əməl etməlidirlər:
- Çox yeməyin;
- hissə-hissə, kiçik hissələrdə və gündə 6 dəfə yeyin;
- bütün yeməkləri buxarda bişirin və ya bişirin;
- gündə ən azı 2 litr maye içmək;
- yalnız sağlam qidalar yeyin;
- aktiv həyat tərzi yaşamaq;
- allergiya yoxdursa, şəkəri bal ilə əvəz edin;
- yağlı bulyonları içməyin - yalnız ikinci dəfə ət üzərində bişmiş bulyona icazə verilir (bu o deməkdir ki, birinci, zəngin bulyon boşaldılır, sonra ət ikinci dəfə su ilə tökülür, qaynadılır və yalnız xəstəyə içilmək üçün verilir) .
Bu qaydalara əməl etsəniz, sağlam bir çəki saxlamağa cavabdeh olan normal maddələr mübadiləsi pozulmayacaqdır.
Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması
Çox vaxt lupusla xəstənin ürəyi əziyyət çəkir. Bu səbəbdən də problemin və vəziyyətin ağırlaşmaması üçün omeqa-3 ilə zəngin qidalar yeməli və xolesterol qidalarını tamamilə xaric etməlisiniz, fiziki iş zamanı həddini aşmayın.
Xüsusi bir ürək probleminiz varsa, qidalanma hər ürək xəstəliyi üçün ayrı-ayrılıqda tənzimlənməlidir.
Lupus üçün ənənəvi tibb
Ənənəvi tibb metodları əsasən infuziya qəbul etməyə və səfehləri müalicə etmək üçün məlhəm hazırlamağa yönəlib.
Lupusun müalicəsi üçün ökseotu, biyan kökü və piondan, hemlock yarpaqlarından, celandine, calendula, tartar, dulavratotu, şirin yonca, civanperçemi, oregano, gicitkən, St. . Həm fərdi, həm də birlikdə içə bilərsiniz.
Dərinin müalicəsi üçün propolis yağı, təzə çiyələk şirəsi, zeytun yağı, bənövşə və ipə qarışıq bir həlim sürtmək məsləhətdir.
Əhəmiyyətli!
Heç bir halda yonca qəbul etməməlisiniz (ya tablet şəklində, ya da qarışıq şəklində). Yonca immunitet sistemini gücləndirən amin turşuları ehtiva edir. Bu cür işlər öz hüceyrələrinin “yeyilməsini” artıracaq və iltihab prosesini artıracaqdır. Bu səbəbdən, lupus üçün istifadə edərək, xəstə artan yorğunluq, əzələlərdə və oynaqlarda güclü ağrı hiss edir.
Lupus üçün təhlükəli və zərərli qidalar
- hər şey qızardılmış, yağlı, duzlu, hisə verilmiş, konservləşdirilmiş;
- qaymaqlı, qatılaşdırılmış südlü, süni dolğulu qənnadı məmulatları (zavod mürəbbələri, konservlər);
- çox miqdarda şəkər;
- Xolesterol tərkibli qidalar (rulo, çörək, qırmızı ət, yüksək yağlı süd məhsulları, souslar, souslar və qaymaq əsasında şorbalar);
- allergik reaksiyaların olduğu qidalar;
- fast food və qeyri-təbii doldurucular, boyalar, ripperlər, dad və qoxu gücləndiriciləri olan məhsullar;
- uzun raf ömrü olan məhsullar (tez xarab olan, lakin tərkibindəki müxtəlif kimyəvi əlavələrə görə çox uzun müddət saxlanıla bilən məhsullar nəzərdə tutulur - burada, misal olaraq, bir-birinə malik süd məhsullarına aid edilə bilər. il raf ömrü);
- şirin soda, energetik içkilər və alkoqollu içkilər;
- böyrək probleminiz varsa, kalium olan qida kontrendikedir;
- konservləşdirilmiş qidalar, kolbasa və fabrik istehsalı olan kolbasa;
- mayonez, ketçup, souslar, sarğılar saxlayın.
Bu qidaları yemək ölümcül ola biləcək xəstəliyin inkişafını sürətləndirə bilər. Bunlar maksimum nəticələrdir. Və ən azından lupusun hərəkətsiz mərhələsi aktivləşəcək, buna görə bütün simptomlar pisləşəcək və sağlamlıq vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə pisləşəcəkdir.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!