Aşağı doyma - səbəblər, simptomlar, müalicə. Doyma dərəcəsini necə ölçmək olar?

Təsdiqlənmiş məzmun

Qanın doyması və ya oksigenlə doyması qırmızı qan hüceyrələri ilə birlikdə bədənimizdə oksigenin nə qədər hərəkət etdiyini göstərir. Normal doyma səviyyələri əksər sağlam yetkinlərdə adətən 95% ilə 100% arasındadır. Bundan aşağı olan istənilən səviyyə aşağı doyma adlanır. Aşağı doyma narahatedici bir vəziyyətdir və dərhal tibbi yardım tələb edir, çünki bu, orqanlarımızın, toxumalarımızın və hüceyrələrimizin düzgün işləməsi üçün lazım olan oksigeni almaması deməkdir.

Qan oksigen doyma

Qanın oksigenlə necə doyduğunu başa düşmək üçün alveollar haqqında danışmaq lazımdır (Latın. ağciyər alveolları). Ağciyərlərdə milyonlarla bu mikroskopik “hava kisələri” var. Onlar mühüm funksiyanı yerinə yetirirlər: oksigen və karbon dioksid molekullarını qan dövranına daxil və xaric etmək.

Oksigen molekulları ağciyərlərin alveollarından keçərkən qanda olan hemoglobinə bağlanır.

Hemoqlobin dövran edərkən, oksigen mahiyyətcə ona bağlanır və bədən toxumalarına nəql olunur. Bu, hemoglobinə karbon dioksidi toxumalardan tutmağa və onu veziküllərə qaytarmağa imkan verir ki, dövr yenidən başlaya bilsin.

Qan oksigen səviyyəsi bir neçə əsas amildən asılıdır:

1. nə qədər oksigeni nəfəs alırıq?
2. Baloncuklar karbon qazını oksigenə nə dərəcədə çevirirlər?
3. qırmızı qan hüceyrələrində nə qədər hemoglobin var?
4. hemoglobin oksigeni nə dərəcədə cəlb edir?

Çox vaxt hemoglobində bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət qədər oksigen var. Lakin bəzi xəstəliklər onun oksigenlə bağlanma qabiliyyətini azaldır.

Qan hüceyrələrinin hər birində təxminən 270 milyon hemoglobin molekulu var. Bununla belə, bədənin qırmızı qan hüceyrələri istehsal etmək qabiliyyətini məhdudlaşdıran hər hansı bir vəziyyət qanı doyura bilən oksigen miqdarını məhdudlaşdıran aşağı hemoglobin səviyyəsinə səbəb ola bilər.

Həmçinin baxın: Aşağı hemoglobin nə deməkdir?

Aşağı doyma - normadan sapmalar

Qan oksigen səviyyələri ağciyərlərimizin, ürəyimizin və qan dövranı sistemimizin nə qədər yaxşı işlədiyini öyrənməyə kömək edir. Sağlam bir insanın qanında oksigenin tipik səviyyəsi 95% -dən 100% -ə qədər dəyişir. Bu, demək olar ki, bütün qırmızı qan hüceyrələrinin hüceyrələrə və toxumalara oksigeni daşıması deməkdir. Yüksək hündürlükdə yaşayan və ya astma, amfizem və ya xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH) kimi müəyyən xroniki xəstəlikləri olan insanlarda göstəricilər daha aşağı olur.

Hipoksemiya olaraq da bilinən aşağı oksigen 90% ilə 92% arasında bir göstərici hesab olunur. Bu aşağı göstərici o deməkdir ki, bizim əlavə oksigenə ehtiyacımız ola bilər və ya ağciyər funksiyamıza təsir edən problemlər yarana bilər. 90%-dən aşağı nəticə həkimə müraciət etməli olduğumuzu göstərir.

Aşağı doyma - səbəblər

Qan pozğunluqları, dövran problemləri və ağciyər problemləri vücudunuzun kifayət qədər oksigeni udulmasına və ya daşımasına mane ola bilər. Bu da öz növbəsində qan oksigenlə doyma səviyyəsini aşağı sala bilər.

Doymaya təsir edə biləcək şərtlərə nümunələr daxildir:

1. tənəffüs yoluxucu xəstəliklər (məsələn, soyuqdəymə, qrip, COVID-19) nəfəs almağa və buna görə də oksigen istehlakına təsir göstərə bilər;
2. xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (KOAH): nəfəs almağı çətinləşdirən xroniki ağciyər xəstəlikləri qrupu;
3. astma: tənəffüs yollarının daralmasına səbəb olan xroniki ağciyər xəstəliyi;
4. pnevmotoraks: ağciyərin qismən və ya tam çökməsi;
5. anemiya: sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin olmaması;
6. ürək xəstəliyi: ürəyin işləməsinə təsir edən bir qrup vəziyyət;
7. pulmoner emboliya: qan laxtalanması ağciyər arteriyasında tıxanmaya səbəb olduqda;
8. Anadangəlmə ürək xəstəliyi: doğuş zamanı baş verən struktur ürək qüsuru.

Həmçinin baxın: Qan dövranı sisteminin ən çox görülən 10 xəstəliyi

Doyma dərəcəsini necə ölçmək olar?

Oksigenlə doyma adətən iki yolla ölçülür: qazometriya və nəbz oksimetriyası.

Qan qazı adətən yalnız xəstəxana şəraitində aparılır, nəbz oksimetriyası isə həkim kabineti də daxil olmaqla müxtəlif səhiyyə müəssisələrində aparılır.

Doyma testi - qazometriya

Qan qazı bir qan testidir. Qandakı oksigen səviyyəsini ölçür. O, həmçinin qandakı digər qazların səviyyəsini, eləcə də pH (turşu / əsas səviyyəsi) səviyyəsini aşkar edə bilər. Qan qazı testi çox dəqiqdir, lakin invazivdir.

Bu testdə ölçmə əldə etmək üçün həkiminiz damardan deyil, arteriyanızdan qan alacaq. Damarlardan fərqli olaraq, arteriyalarda hiss edə biləcəyiniz bir nəbz var. Damarlardan alınan qan da oksigenlə zəngindir, damarlarımızdakı qan isə deyil. Test digər arteriyalarla müqayisədə hiss etmək asan olduğu üçün biləkdə bir arteriyadan istifadə edir. Bununla belə, bilək həssas bir bölgədir və bu, dirsək yaxınlığındakı damarla müqayisədə qan nümunəsini daha əlverişsiz edir. Arteriyalar da damarlardan daha dərindir, bu da narahatlığı artırır. Nümunə dərhal maşın və ya laboratoriyada analiz edilir.

Qazometriya testindən əldə edilən nəticələr həkimimizə hemoglobinin oksigen və karbon dioksidi necə təsirli şəkildə dəyişdirdiyi barədə fikir verə bilər.

Doyma testi - nəbz oksimetriyası

Pulse oksimetri qanınızdakı oksigen miqdarını təxmin edən qeyri-invaziv bir cihazdır. Bunu barmağın, ayağın və ya qulağın kapilyarlarına infraqırmızı işıq göndərməklə edir. Sonra qazlardan nə qədər işığın əks olunduğunu ölçür.

Oxuma qanımızın neçə faizinin SpO2 səviyyəsi kimi tanınan doyduğunu göstərir. Bu testdə 2% səhv pəncərəsi var. Bu o deməkdir ki, oxunuş qanınızdakı faktiki oksigen səviyyəsindən 2 faiz yüksək və ya aşağı ola bilər. Pulse oksimetriyası bir az daha az dəqiq ola bilər, lakin həkimlər bunu çox asanlıqla edə bilərlər.

Bununla belə, bilmək lazımdır ki, məsələn, tünd dırnaq boyası və ya soyuq əzalar test nəticəsinin normaldan aşağı olmasına səbəb ola bilər. Həkiminiz cihazı istifadə etməzdən əvvəl və ya göstərici anormal dərəcədə aşağı görünürsə, dırnaq lakını çıxara bilər.

Nəbz oksimetri qeyri-invaziv olduğundan, bu testi özünüz edə bilərsiniz. Pulse monitorlarını sağlamlıqla bağlı əksər mağazalardan və ya onlayn almaq olar. Bununla belə, nəticələri necə şərh edəcəyinizi anlamaq üçün məişət cihazınızı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə əvvəlcədən danışmaq yaxşı olar.

Həmçinin baxın: Siqaret çəkmək xəstəlikdir!

Aşağı doyma - simptomlar

Aşağı doyma anormal dövriyyəyə səbəb ola bilər və aşağıdakı simptomlara səbəb ola bilər:

1. təngnəfəslik;
2. baş ağrısı;
3. narahatlıq;
4. başgicəllənmə;
5. sürətli nəfəs;
6. sinə ağrısı;
7. qarışıqlıq;
8. yüksək qan təzyiqi;
9. koordinasiya olmaması;
10. bulanık görmə;
11. eyforiya hissi;
12. sürətli ürək döyüntüsü.

Uzun müddət aşağı doymamız varsa, siyanoz əlamətləri göstərə bilərik. Bu vəziyyətin əlaməti dırnaq yataqlarının, dərinin və selikli qişaların mavi rəngə boyanmasıdır. Siyanoz təcili vəziyyət hesab olunur. Onun simptomları ilə qarşılaşırıqsa, dərhal həkimə müraciət etməliyik. Siyanoz həyatı üçün təhlükə yarada bilən tənəffüs çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Aşağı doyma - ağırlaşmalar

Aşağı doyma orqanlar və əzələlər də daxil olmaqla bədən toxumalarında oksigen səviyyələrinə təsir göstərə bilər. Bu vəziyyət hipoksiya adlanır.

Hüceyrələrimiz oksigen çatışmazlığı az olduqda ona uyğunlaşa bilir. Bununla belə, daha böyük çatışmazlıqlar ilə hüceyrə zədələnməsi baş verə bilər, sonra isə hüceyrə ölümü baş verə bilər.

Hipoksiya tez-tez hipoksemiya səbəb olur, lakin o, aşağıdakı hallarda da baş verə bilər:

1. toxumalara oksigeni daşımaq üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrələri yoxdur. Mümkün səbəblər arasında zədə və ya oraq hüceyrəli anemiyadan ağır qanaxma daxildir.
2. qeyri-kafi qan axını. Bu vəziyyətdə, məsələn, beynin müəyyən bir sahəsinə qan tədarükü aşağı olduqda baş verən bir vuruş və ya ürək əzələsinə az qan tədarükü olduqda infarktdır. Hər iki vəziyyət hüceyrə və toxuma ölümünə səbəb olur.
3. toxumalar təmin edilə biləndən daha çox oksigenli qan tələb edir. Sepsisə səbəb olan ağır infeksiyalar hipoksemiya və nəticədə orqan çatışmazlığı ilə nəticələnə bilər.

Həmçinin baxın: Beyin hipoksiyası - simptomlar, təsirlər

Aşağı doyma - müalicə

Ümumiyyətlə, 95% -dən aşağı doyma anormal nəticə hesab olunur və 90% -dən aşağı olan hər şey fövqəladə haldır.

Bu baş verdikdə, oksigen terapiyası tələb olunur - bəzən təcili. Beyin ən hipoksiyalı orqandır və beyin hüceyrələri oksigensiz qaldıqdan sonra beş dəqiqə ərzində ölməyə başlaya bilər. Hipoksiya daha uzun sürərsə, koma, tutma və beyin ölümü baş verə bilər.

Problemi düzəltmək üçün aşağı doyma səbəbini müəyyən etmək çox vacibdir. KOAH və astma kimi xroniki xəstəliklərdə əsas səbəb adətən ağciyərlərdə və alveollarda aşağı hava mübadiləsidir. Oksigen terapiyasına əlavə olaraq, tənəffüs yollarını açmaq üçün steroidlər və ya bronxodilatatorlar (xilasedici inhalyatorlar) lazım ola bilər.

Ürək xəstəliyi kimi qan dövranı şərtlərində qeyri-kafi qan axını oksigen tədarükünü azalda bilər. Ürək funksiyasını yaxşılaşdıran dərmanlar, məsələn, ürək çatışmazlığı üçün beta blokerlər və ya ürək aritmiyaları üçün dərmanlar oksigenləşməni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Anemiya ilə toxumalara qan tədarükü azalır, çünki oksigen daşımaq üçün hemoglobinli kifayət qədər sağlam qırmızı qan hüceyrələri yoxdur. Bəzən sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin səviyyəsini artırmaq üçün qırmızı qan hüceyrələrinin köçürülməsi lazımdır.

Həmçinin baxın: Farmakoloji koma - bu nədir? Xəstə farmakoloji komaya necə salınır? [İZAH EDİRİK]

Aşağı oksigenlə doyma – qanda oksigen səviyyəsini necə artırmaq olar?

Qanınızdakı oksigen miqdarını təbii yolla artıra bilərsiniz. Bəzi yollara özümüz edə biləcəyimiz hərəkətlər daxildir.

Pəncərəni açın və ya təmiz hava ilə nəfəs almaq üçün çölə çıxın. Pəncərələri açmaq və ya qısa bir gəzintiyə çıxmaq kimi sadə bir şey bədənə verilən oksigen miqdarını artırır, bu da qanda oksigenin ümumi səviyyəsini artırır. Daha yaxşı həzm və daha çox enerji kimi faydaları da var.

Siqareti buraxmaq. Cəmi iki həftə siqaret çəkmədən sonra çoxları həm onların dövranının, həm də ümumi oksigen səviyyələrinin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını görürlər. Bu qısa müddət ərzində ağciyər funksiyası 30%-ə qədər arta bilər.

Evdə bir neçə bitki saxlamaq. Ev bitkilərinin qapalı havanı təmizləməyə kömək etdiyi sübut edilmişdir. Onlar karbon qazını çıxarır və otaqdakı oksigen səviyyəsini doldurur, bədənin daha çox oksigeni udmasına imkan verir.

Tənəffüs məşqləri. Tənəffüs sisteminin reabilitasiyası mütəxəssisləri tənəffüs yollarınızı açmaq və bədəninizdəki oksigen miqdarını artırmaq üçün sıxılmış ağızdan nəfəs alma və dərin qarın nəfəsi kimi sadə nəfəs məşqlərindən istifadə etməyi tövsiyə edir.

Evdə qanda oksigen səviyyəsini yoxlamaq üçün nəbz oksimetrindən istifadə edə bilərik və qanda oksigen səviyyəsini təkbaşına artırmaq üçün bu təbii üsullardan bəzilərini istifadə edə bilərik.

Həmçinin baxın: Gəzinti sağlamlığa aparan yoldur