Mündəricat
Hamiləlik dövründə 1 -ci trimestrdə aşağı təzyiq: gələcək ana üçün nə etməli
Gələcək ana üçün norma hamiləliyin ilk aylarında bir qədər aşağı təzyiqdir. Aşağı hədd 90/60 nisbətidir, lakin göstəricilər 10%-dən çox fərqlənərsə, fetus üçün təhlükə var. Təzyiq düşməsinin səbəblərini öyrəndikdən sonra onu düzəltmək üçün uyğun bir yol tapa bilərsiniz.
Hamiləliyin 1 -ci trimestrində aşağı təzyiqin səbəbi nədir?
Təzyiq düşəndə plasentada qan dövranı pozulur, körpənin qidalanması pisləşir və oksigen aclığı başlayır. Ananın ümumi rifahı da pisləşir, bu, hətta görünüşündə də nəzərə çarpır. Bu simptomlar göz ardı edilə bilməz. Və ilk növbədə səbəbləri anlamalısınız.
Hamiləlik dövründə aşağı təzyiq ilk trimestrin tez -tez yoldaşıdır
Hamilə qadınlarda qan təzyiqinin aşağı düşməsinin aşağıdakı səbəbləri ayırd edilə bilər:
- Hormonal səviyyələrdə dalğalanmalar. Təzyiqin funksional aşağı salınması, təbiətə xas olan bir mexanizmin tətiklənməsi ilə əlaqədardır, çünki bədən yeni damar şəbəkələri yaratmalı olur və belə bir dövrdə çox aktiv qan axını arzuolunmazdır.
- Toksikoz.
- Ciddi xəstəliklər - mədə xorası, allergik təzahürlər, tiroid və ya adrenal bezlərin qeyri -kafi işləməsi.
- İnfeksiya və ya virusun təsiri.
Aşağı qan təzyiqinin hamiləliyin ağırlaşması ilə nəticələnməməsi üçün vəziyyətinizin ciddiliyini qiymətləndirəcək və doğru tövsiyələr verəcək bir həkimə dərhal vəziyyətinizi bildirməlisiniz.
Hamiləlik dövründə aşağı təzyiqdən narahat olsanız nə olar?
Bədəndən gələn siqnallarla təzyiqin normadan aşağı düşdüyünü başa düşə bilərsiniz:
- ürəkbulanma hissi və daimi və ya kəskin zəiflik;
- yaxşı bir gecə istirahətindən sonra da yuxululuq;
- çox sürətli yorğunluq;
- gözlərin qaralması və başgicəllənmə;
- qulaqlarda zəng hissi;
- bayılma vəziyyəti.
Bu cür əlamətlər olduqda, yalnız təhlükəsiz vasitələrdən istifadə edərək performansı tez bir zamanda sabitləşdirmək lazımdır. Bunlara limonlu şirin qara çay, təzə cəfəri, tomat suyu, kiçik bir fincan qəhvə və bir parça şokolad daxildir.
Stressdən qaçınmaq lazımdır. Özünüzü pis hiss edirsinizsə, uzanın və güc alın. Hamiləlik dövründə aşağı təzyiq olduqda, həkim sizə nə etməli olduğunuzu söyləməlidir. Özünüzə və ya körpənizə zərər verməmək üçün heç bir dərman yazmadan özünüz qəbul etməyin.
Hipotansiyon hamiləliyin daimi yoldaşına çevrilirsə, gündəlik qaydaları və vərdişləri yenidən nəzərdən keçirməyə dəyər. Hər şeydən əvvəl, balanslaşdırılmış və vitaminlərlə zəngin bir pəhriz, keyfiyyətli istirahət planlaşdıraraq pəhrizi düzəldirlər. Gündəlik proqrama uzun gəzintilər daxil etməyinizə əmin olun.