Təzə meyvələrdən və ya giləmeyvələrdən jelly resepti. Kalori, kimyəvi tərkibi və qida dəyəri.

Tərkibi təzə meyvələrdən və ya giləmeyvələrdən hazırlanmış jele

Cranberries 160.0 (qram)
su 800.0 (qram)
şəkər 160.0 (qram)
yeməli jelatin 30.0 (qram)
Hazırlıq metodu

Zoğal, qarağat, albalı, limon turşusundan jele hazırlayarkən istifadə edilmir. Şirəsi çeşidlənmiş və yuyulmuş giləmeyvələrdən sıxılaraq soyuqda saxlanılır. Qalan pulpa qaynar su ilə tökülür və 5-8 dəqiqə qaynadılır. Bulyonu süzün, şəkər əlavə edin, bir qaynadək gətirin, şərbətin səthindən köpüyü çıxarın, sonra hazırlanmış jelatini əlavə edin, tamamilə həll olunana qədər qarışdırın, yenidən qaynatın, süzün. Hazırlanmış şərbətə jelatin ilə giləmeyvə suyu əlavə edin, porsiyon qəliblərinə tökün və qatılaşmaq üçün 0-8 ° C temperaturda 1,5-2 saat soyuqda saxlayın. Sərbəst buraxılmadan əvvəl, jelly ilə qəlib (həcminin 2/3 hissəsi) bir neçə saniyə isti suya batırılır, bir az sarsılır və jeli bir qaba və ya vazaya qoyur. Jeli s. 337. Jelly şəffaf olmalıdır. Buludlu olduğu ortaya çıxsa, yumurta ağı ilə aydınlaşdırılır (24 q jellyə 1000 q). Bunun üçün bərabər miqdarda soyuq su ilə qarışdırılan zülal şərbətin içinə tökülür və aşağı qaynadanda 8-10 dəqiqə qaynadılır. Təmizlənmiş şərbət süzülür.

Tətbiqdəki resept kalkulyatorundan istifadə edərək vitamin və mineral itkisini nəzərə alaraq öz reseptinizi yarada bilərsiniz.

Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.

Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
BəsləyicikəmiyyətNorm **100 g normanın% -i100 kkalda normanın% -i100% normal
Kalori dəyəri69.1 kCal1684 kCal4.1%5.9%2437 g
Zülallar2.5 g76 g3.3%4.8%3040 g
Fats0.04 g56 g0.1%0.1%140000 g
Karbohidratlar15.6 g219 g7.1%10.3%1404 g
üzvi turşular0.8 g~
Alimentary lif0.6 g20 g3%4.3%3333 g
Su89.4 g2273 g3.9%5.6%2543 g
Kül0.08 g~
Vitaminlər
A vitamini, RE3 μg900 μg0.3%0.4%30000 g
Retinol0.003 mg~
Vitamin B1, tiamin0.003 mg1.5 mg0.2%0.3%50000 g
Vitamin B2, riboflavin0.003 mg1.8 mg0.2%0.3%60000 g
Vitamin B6, piridoksin0.01 mg2 mg0.5%0.7%20000 g
Vitamin B9, folat0.1 μg400 μg400000 g
C vitamini, askorbin0.9 mg90 mg1%1.4%10000 g
Vitamin PP, YOX0.445 mg20 mg2.2%3.2%4494 g
niacin0.03 mg~
macronutrients
Kalium, K20.9 mg2500 mg0.8%1.2%11962 g
Kalsium, Ca10.9 mg1000 mg1.1%1.6%9174 g
Maqnezium, Mg1.2 mg400 mg0.3%0.4%33333 g
Natrium, Na21.8 mg1300 mg1.7%2.5%5963 g
Fosfor, S10.1 mg800 mg1.3%1.9%7921 g
İz elementləri
Dəmir, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.6%9000 g
Həzm olunan karbohidratlar
Nişasta və dekstrinlər0.02 g~
Mono və disakaridlər (şəkərlər)0.5 gmaksimum 100 г.

Enerji dəyəri 69,1 kcaldır.

Kalori miqdarı və reseptin tərkib hissələrinin kimyəvi tərkibi 100 g başına meyvə və ya təzə giləmeyvə jeli.
  • 28 kCal
  • 0 kCal
  • 399 kCal
  • 355 kCal
Tags: Necə bişirilir, kalori miqdarı 69,1 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, hansı vitaminlər, minerallar, təzə meyvələrdən və ya giləmeyvələrdən jele hazırlama üsulu, resept, kalori, qidalı maddələr

Cavab yaz