Yüksək qan təzyiqi "səssiz qatil" ləqəbinə malikdir və bu pulsuz iddia deyil! Bu, miyokard infarktı və ya vuruş kimi potensial ölümcül və ya çox təsirsiz hala gətirən xəstəliklər üçün əsas risk faktorudur.

Yüksək qan təzyiqi, hətta çox yüksək olduqda belə, heç bir simptom yaratmadığı üçün adətən diqqətdən kənarda qalır. İlk məsləhətim budur: Mümkün olduqda qan təzyiqinizi mütəmadi olaraq yoxlayın və ya bəzi ictimai yerlərdə, məsələn, apteklərdə cihazlar mövcud olduqda özünüz ölçmək fürsətindən istifadə edin.

İkinci məsləhətim müalicə ilə bağlıdır. Həyat tərzi vərdişlərinin dəyişdirilməsinin (fiziki məşq, sağlam çəki saxlamaq, siqaretdən imtina və s.) vacib olduğu başa düşülür. Bununla belə, əgər həkiminiz sizə dərmanlar təyin etməli olarsa, onları mütəmadi olaraq qəbul etdiyinizə əmin olun və xüsusilə onun məsləhəti olmadan onları dayandırmayın! Hipertoniya asemptomatik olduğundan, bir çox xəstələr səhvən sağaldıqlarına inanır, dərmanlarını dayandırır və lazımsız risklər daşıyırlar!

Dr Jacques Allard MD FCMFC