Uşağın gileyli sızıltısının müxtəlif motivləri ola bilər: yorğunluq, susuzluq, özünü pis hiss etmək, böyüklərin diqqətinə ehtiyacı... Valideynlərin vəzifəsi səbəbi anlamaq və ən əsası ona emosiyalarını idarə etməyi öyrətməkdir. Psixoloq Qay Vinçin sözlərinə görə, dörd yaşlı uşaq nitqindən sızıltılı qeydləri silməyi bacarır. Bunu etməkdə ona necə kömək etmək olar?
Gənc uşaqlar tam cümlələrlə, hətta daha erkən danışa bildikləri yaşda ağlamağı öyrənirlər. Bəziləri birinci və ya ikinci sinifə qədər bu vərdişdən xilas olur, bəziləri isə daha uzun müddət saxlayır. Hər halda, ətrafda az adam uzun müddət bu yorucu sızıltıya tab gətirə bilir.
Valideynlər adətən buna necə reaksiya verirlər? Çoxları oğlundan (qızından) dərhal hərəkət etməyi dayandırmağı xahiş edir və ya tələb edir. Yaxud hər cür qıcıqlanma nümayiş etdirirlər, lakin bu, uşağın əhvalı pisdirsə, əsəbiləşirsə, yorğunsa, acdırsa və ya özünü yaxşı hiss etmirsə, çətin ki, onun sızlamasına mane olsun.
Məktəbəqədər uşaq üçün davranışına nəzarət etmək çətindir, lakin təxminən üç-dörd yaşında o, artıq eyni sözləri daha az sızıltılı səslə söyləyə bilir. Yeganə sual onun səs tonunu dəyişməsinə necə nail olmaqdır.
Xoşbəxtlikdən, valideynlərin uşağını bu iyrənc davranışdan uzaqlaşdırmaq üçün istifadə edə biləcəyi sadə bir hiylə var. Bir çox böyüklər bu texnika haqqında bilirlər, lakin tez-tez istifadə etməyə çalışdıqları zaman uğursuz olurlar, çünki onlar ən vacib şərtə uyğun gəlmirlər: sərhədləri təyin etmək və vərdişləri dəyişdirmək işində biz 100% məntiqli və ardıcıl olmalıyıq.
Ağlamağı dayandırmaq üçün beş addım
1. Körpəniz nə vaxt sızıldasa, təbəssümlə deyin (qəzəbli olmadığınızı göstərmək üçün): “Bağışlayın, amma səsiniz o qədər xırıltılıdır ki, qulaqlarım yaxşı eşitmir. Odur ki, lütfən, bunu yenidən böyük oğlan/qız səsi ilə deyin.”
2. Uşaq sızlamağa davam edərsə, əlinizi qulağınıza qoyun və təbəssümlə təkrarlayın: “Mən bilirəm ki, nəsə deyirsən, amma qulaqlarım işləməkdən imtina edir. Zəhmət olmasa eyni sözləri böyük qız/oğlan səsi ilə deyə bilərsinizmi?
3. Əgər uşaq səsini daha az sızıltıya çevirsə, deyin: “İndi mən sizi eşidirəm. Mənimlə böyük qız/oğlan kimi danışdığınız üçün təşəkkür edirəm”. Və onun xahişinə mütləq cavab verin. Və ya hətta belə bir şey deyin: "Siz böyük qız/oğlan səsinizdən istifadə edəndə qulaqlarım sevinir."
4. Əgər uşağınız iki xahişdən sonra hələ də sızlayırsa, sızlamadan istəyini bildirənə qədər çiyinlərinizi çəkin və istəklərinə məhəl qoymayaraq üz çevirin.
5. Əgər sızıltı yüksək səsə çevrilirsə, deyin: “Sizi eşitmək istəyirəm, həqiqətən də. Amma qulaqlarımın köməyə ehtiyacı var. Onlar sizin böyük oğlan/qız səsi ilə danışmağınıza ehtiyac duyurlar.” Əgər uşağın intonasiyası dəyişməyə və daha sakit danışmağa çalışdığını görsəniz, üçüncü addıma qayıdın.
Məqsədiniz tədricən ağıllı davranışı inkişaf etdirməkdir, buna görə də uşağınızın hər hansı erkən səylərini qeyd etmək və mükafatlandırmaq vacibdir.
Vacib Şərtlər
1. Bu texnikanın işləməsi üçün həm siz, həm də partnyorunuz (əgər varsa) uşağın vərdişi dəyişənə qədər həmişə eyni şəkildə cavab verməlisiniz. Nə qədər israrlı və sabit olsanız, bu bir o qədər tez baş verəcək.
2. Uşağınızla güc mübarizəsinin qarşısını almaq üçün səs tonunuzu mümkün qədər sakit saxlamağa çalışın və hər hansı bir xahiş etdiyiniz zaman onu təşviq edin.
3. Onun səylərini bir dəfə deyilən təsdiq sözləri ilə dəstəklədiyinizə əmin olun (3-cü bənddəki misallarda olduğu kimi).
4. Uşağın daha az şıltaq olmaq üçün səy göstərməyə başladığını gördükdə tələblərinizi ləğv etməyin və gözləntilərinizi aşağı salmayın. Onun səs tonu daha itaətkarlaşana qədər ona “nə qədər böyük” demək barədə istəklərinizi xatırlatmağa davam edin.
5. Nə qədər sakit reaksiya versəniz, uşağın diqqətini tapşırığı yerinə yetirməsi bir o qədər asan olar. Əks halda, onların sızıltısına emosional reaksiyanı görərək, məktəbəqədər uşaq pis vərdişi gücləndirə bilər.
Müəllif haqqında: Guy Winch klinik psixoloq, Amerika Psixoloji Assosiasiyasının üzvü və bir neçə kitabın müəllifidir, onlardan biri də Psixoloji İlk Yardımdır (Medley, 2014).