Uğursuzluğu müvəffəqiyyətə necə çevirmək olar

“Heç bir uğursuzluq yoxdur. Yalnız təcrübə var,” biznes, maliyyə və motivasiya üzrə aparıcı ekspert və bir neçə ən çox satılan kitabın müəllifi Robert Allen deyir.

Uğursuzluqlara düzgün bucaqdan baxmağı öyrəndikdən sonra onlar sizin üçün əla müəllim olacaqlar. Bir düşünün: uğursuzluq bizə hər şeyi silkələmək və yeni həll yolları axtarmaq imkanı verir.

Kanadalı və Amerikalı psixoloq Albert Bandura, uğursuzluğa münasibətimizin nə qədər böyük rol oynadığını göstərən bir araşdırma apardı. Tədqiqat zamanı iki qrup insandan eyni idarəetmə tapşırığını yerinə yetirmək istəndi. Birinci qrupa bildirilib ki, bu tapşırığın məqsədi onların idarəçilik qabiliyyətlərini qiymətləndirməkdir. Digər qrupa deyildi ki, bu tapşırığı yerinə yetirmək üçün həqiqətən qabaqcıl bacarıqlar lazımdır və buna görə də bu, onlar üçün təcrübə və bacarıqlarını təkmilləşdirmək üçün sadəcə bir fürsətdir. Hiylə ondan ibarət idi ki, təklif olunan tapşırıq əvvəlcə qeyri-mümkün idi və bütün iştirakçılar uğursuz oldu - bu baş verdi. Qruplara tapşırığı yenidən sınamaq istənildikdə, birinci qrupdakı iştirakçılar çox da inkişaf etmədilər, çünki bacarıqlarının yetərli olmadığı üçün özlərini uğursuz hiss edirdilər. Uğursuzluğa öyrənmə fürsəti kimi baxan ikinci qrup isə tapşırığı birinci dəfə olduğundan daha böyük müvəffəqiyyətlə yerinə yetirə bildi. İkinci qrup hətta özlərini birincidən daha inamlı hesab edirdilər.

Banduranın tədqiqatının iştirakçıları kimi, biz də uğursuzluqlarımıza başqa cür baxa bilərik: qabiliyyətlərimizin əksi və ya inkişaf imkanları kimi. Növbəti dəfə özünüzü tez-tez uğursuzluqla müşayiət olunan özünə təəssüf hissi içində tapdığınız zaman diqqətinizi bu barədə hisslərinizi idarə etməyə yönəldin. Həyatdakı ən yaxşı dərslər çox vaxt həm də ən çətin olur - onlar bizim uyğunlaşma qabiliyyətimizə və öyrənmək istəyimizə meydan oxuyur.

 

İlk addım həmişə ən çətin olur. Qarşınıza ciddi bir məqsəd qoyduğunuzda, ona doğru ilk addım qaçılmaz olaraq çətin və hətta qorxuducu görünəcək. Ancaq bu ilk addımı atmağa cəsarət etdikdə, narahatlıq və qorxu öz-özünə yox olur. Məqsədlərinə çatmaq üçün qətiyyətlə yola çıxan insanlar ətrafdakılardan daha güclü və özünə inamlı olmaları şərt deyil - onlar sadəcə nəticənin buna dəyər olacağını bilirlər. Onlar bilirlər ki, əvvəlcə həmişə çətin olur və bu gecikmə yalnız lazımsız iztirabları uzadır.

Yaxşı şeylər birdən baş vermir, uğur isə vaxt və səy tələb edir. Kanadalı jurnalist və pop sosioloq Malcolm Gladwellə görə, hər şeyi mənimsəmək 10000 saat amansız diqqət tələb edir! Və bir çox uğurlu insanlar bununla razılaşır. Henri Fordu düşünün: o, 45 yaşında Ford-u qurmazdan əvvəl iki avtomobil təşəbbüsü uğursuzluğa düçar oldu. Və bütün həyatını hobbisinə həsr edən yazıçı Harri Bernşteyn bestsellerini yalnız 96 yaşında yazıb! Nəhayət, uğur qazananda başa düşürsən ki, ona aparan yol onun ən yaxşı hissəsidir.

Anlamaq lazımdır ki, məşğul olmaq mütləq məhsuldar olmaq demək deyil. Ətrafınızdakı insanlara baxın: hamısı çox məşğul görünür, bir görüşdən digərinə qaçır, bütün günü e-poçt göndərir. Bəs onlardan neçəsi həqiqətən uğurludur? Müvəffəqiyyətin açarı təkcə hərəkət və fəaliyyət deyil, daha çox məqsədə diqqət yetirmək və vaxtdan səmərəli istifadə etməkdir. Bütün insanlara gündə eyni 24 saat verilir, ona görə də bu vaxtı ağıllı şəkildə istifadə edin. Səylərinizin nəticə verəcək vəzifələrə yönəldiyinə əmin olun.

Özünü təşkil etmək və özünü idarə etmək üçün ideal səviyyəyə çatmaq mümkün deyil. İstədiyimiz qədər, amma çox vaxt yol boyu hər cür maneələr və çətinləşdirən hallar olur. Bununla belə, sizdən asılı olmayaraq baş verən hadisələrə reaksiyanızı idarə etmək olduqca mümkündür. Səhvi zəruri təcrübəyə çevirən sizin reaksiyanızdır. Necə deyərlər, hər döyüşdə qalib gələ bilməzsən, amma düzgün yanaşma ilə müharibəni udmaq olar.

 

Siz ətrafınızdakı insanlardan heç də pis deyilsiniz. Sizi ruhlandıran, daha yaxşı olmaq istəyinizi yaradan insanlarla özünüzü əhatə etməyə çalışın. Ola bilər ki, siz artıq bunu edirsiniz – bəs sizi aşağı çəkən insanlar haqqında nə demək olar? Ətrafınızda kimsə varmı və əgər belədirsə, niyə onların həyatınızın bir hissəsi olmasına icazə verirsiniz? Sizi arzuolunmaz, narahat və ya narazı hiss etdirən hər kəs yalnız vaxtınızı itirir və yəqin ki, sizin irəliləyişinizə mane olur. Amma həyat belə insanlara vaxt itirmək üçün çox qısadır. Ona görə də buraxın getsinlər.

Mümkün maneələrin ən ciddisi başınızdadır. Demək olar ki, bütün problemlərimiz düşüncələrimizlə daima zamanda səyahət etməyimizdən irəli gəlir: keçmişə qayıdıb etdiklərimizdən peşman oluruq, ya da gələcəyə baxmağa və hələ baş verməmiş hadisələrdən narahat olmağa çalışırıq. Keçmişlə bağlı peşmançılıqlar və ya gələcəklə bağlı narahatlıqlar içində itib-batmaq çox asandır və bu baş verdikdə, əslində nəzarət edə biləcəyimiz tək şeyin indiki vaxtımız olduğunu görməzdən gəlirik.

Özünə hörmətiniz sizdə yaranmalıdır. Özünüzü başqaları ilə müqayisə edərək həzz və məmnunluq hissi əldə etdiyiniz zaman artıq öz taleyinin sahibi deyilsiniz. Əgər özünüzdən razısınızsa, başqasının fikirlərinin və nailiyyətlərinin bu hissi sizdən almasına imkan verməyin. Əlbəttə ki, başqalarının sizin haqqınızda nə düşündüyünə reaksiya verməmək olduqca çətindir, lakin özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyə çalışmayın və üçüncü tərəfin fikirlərini bir duz dənəsi ilə qəbul etməyə çalışın. Bu, özünüzü və güclü tərəflərinizi ayıq şəkildə qiymətləndirməyə kömək edəcək.

Ətrafınızdakı hər kəs sizi dəstəkləməyəcək. Əslində, insanların çoxu yəqin ki, etməyəcək. Əksinə, bəziləri sizə mənfilik, passiv aqressiya, qəzəb və ya paxıllığı atacaq. Amma bunların heç biri sizə mane olmamalıdır, çünki məşhur amerikalı yazıçı və karikaturaçı doktor Seussun dediyi kimi: “Əhəmiyyətli olanlar qınamayacaq, qınayanlar isə əhəmiyyət kəsb etməyəcək”. Hər kəsdən dəstək almaq qeyri-mümkündür və sizə qarşı nəsə olan insanlar tərəfindən qəbul olunmağa vaxtınızı və enerjinizi sərf etməyə ehtiyac yoxdur.

 

Mükəmməllik mövcud deyil. Mükəmməlliyi hədəfinizə çevirməyə aldanmayın, çünki buna nail olmaq sadəcə mümkün deyil. İnsanlar təbiətcə səhvlərə meyllidirlər. Mükəmməllik sizin məqsədiniz olduqda, sizi təslim etməyə və daha az səy göstərməyə məcbur edən xoşagəlməz bir uğursuzluq hissi həmişə sizi təqib edir. Nəyə nail olduğunuz və gələcəkdə hələ də nəyə nail ola biləcəyiniz barədə sevinc hissi ilə irəliləmək əvəzinə, edə bilmədikləriniz barədə narahat olaraq vaxt itirirsiniz.

Qorxu təəssüf doğurur. İnanın: buraxılmış səhvlərdən çox, qaçırılan şanslardan daha çox narahat olacaqsınız. Risk etməkdən qorxma! İnsanların dediklərini tez-tez eşidə bilərsiniz: “Bu qədər dəhşətli nə ola bilər? Bu səni öldürməyəcək!” Yalnız ölüm, əgər düşünsəniz, həmişə ən pis şey deyil. Hələ sağ ikən içəridə ölməyə icazə vermək daha qorxuludur.

Xülasə…

Belə nəticəyə gələ bilərik ki, uğurlu insanlar heç vaxt öyrənməyi dayandırmazlar. Səhvlərindən öyrənirlər, qələbələrindən dərs alırlar və daim yaxşılığa doğru dəyişirlər.

Beləliklə, bu gün uğura doğru addım atmağınıza hansı çətin dərs kömək etdi?

Cavab yaz