Cənab Borduas, 50, avtomexanik, baş ağrıları üçün məsləhətləşir. Son bir ay ərzində o, məbədlərində təzyiq hiss edib və bu təzyiq gün ərzində artır. Həkimi ona yüksək təzyiqli baş ağrısı diaqnozu qoyub və ona istirahət etməyi və lazım olduqda ağrıkəsici qəbul etməyi tövsiyə edib. Etdiyi, lakin az-çox qənaətbəxş nəticələri ilə; işləyir, amma ağrı adətən ertəsi gün qayıdır. Ona daha çox kömək edə biləcəyimiz ümidi ilə məsləhətləşməyə gəlir, lakin şübhə ilə yanaşdığını etiraf edir.

1- Sual

Akupunkturist əvvəlcə Ənənəvi Çin Təbabətinin (TCM) analiz şəbəkələrindən birində (İmtahanlara baxın) ağrının yerini tapmağa çalışır. Ağrının növü, yeri, ağırlaşdıran və aradan qaldıran amillər, eləcə də hücumlarla müşayiət olunan simptomlar baş ağrısının mövcudluğunda toplanacaq ən uyğun məlumatlardır. Cənab Borduas məbədlərinin hər iki tərəfindəki ağrısını “sıxmaq kimi” təsvir edir, sanki başı gün ərzində getdikcə daralır. Yuxudan oyandığınız zaman ağrı daha da güclənir, boyun və çiyinlərin arxasına çatır. Alkoqol ilə artır və iş və ya istirahət günündə laqeyd görünə bilər. Sakitlikdə isti vannalar ona xeyir verir; hər gecə götürür. Cənab Borduas tutması zamanı ürəkbulanma, başgicəllənmə və ya “qara milçək” kimi hər hansı vizual əlamətlər hiss etmir.

Sual verəndə cənab Borduas açıq şəkildə bildirir ki, tutmalarının kökündə məhz stress dayanır. Bir neçə həftədir ki, o, qızı ilə gərginlik yaşayır və aydındır ki, hər şey tezliklə həll olunmayacaq. Bundan əlavə, cənab Borduas üç il əvvəl dörd ay davam edən oxşar epizodla qarşılaşdığını deyir. Onun sözlərinə görə, ürəyini boşaltdığı gün bitən bu böhranın başlanğıcında bir cüt problem dayanıb. Biz özünü yaxşı tanıyan bir insanla qarşılaşırıq.

Sorğunun ikinci hissəsində akupunkturist öz enerji balansını istiqamətləndirmək üçün daha sistemli simptomlar toplamağa çalışdığı On Mahnıdan istifadə edir (Suallara baxın). Sualların gedişində cənab Borduas digər şeylərlə yanaşı, əvvəlkindən daha çox susuz olduğunu anlayır. Təxminən iki həftədir ki, o, qarajdakı avtomatdan soyuqdan xoşladığı sərinləşdirici içkiləri daha çox alır. Çünki susuzdur, həm də ağzındakı o acı daddan xilas olmaq üçün. İştahı normaldır, ancaq bağırsaq hərəkətində daha çox çətinlik çəkir, bəzən bir günü atlayır, bu onun üçün qeyri-adi haldır. Həyat tərzinə gəlincə, cənab Borduas gündə bir qəhvə içir və çox aktiv olduğunu, xüsusilə qolf oynamağı çox sevdiyini deyir.

2- Eşitmək

Bu vəziyyətdə auskultasiya istifadə edilmir.

3- Palpasiya

Nəbz sıx və bir qədər sürətlidir. Servikal bölgənin və trapesiya əzələsinin palpasiyası vacibdir, çünki akupunkturist orada Aşi ağrı nöqtələrini aşkar edə biləcək. O, həmçinin digər məlumatları təsdiqləmək üçün başla bağlı müxtəlif meridianların nöqtələrini palpasiya edəcək.

Baş ağrısının izahında emosiyaların üstünlük təşkil etdiyi görünsə də, mümkün əzələ gərginliyi və ya digər struktur problemlərinin əlamətlərini aşkar etmək üçün fiziki müayinənin aparılması hələ də vacibdir. Bu, daha vacibdir, çünki cənab Borduasın işi onun boynunda çox tələbkar ola bilər. Bundan əlavə, servikal spondilozun boyun, çiyin və ya baş ağrısı kimi özünü göstərməyə başlaya biləcəyi yaşdadır. Cənab Borduasın başın fırlanma hərəkətlərində məhdudlaşmadığını, yanal əyilmə hərəkətləri zamanı sifət yaratdığını görürük.

4- Müşahidəçi

Dil qırmızı, yerlərində qabarıqdır. Məsləhətləşmə zamanı Borduasın gözlərində qanlı ağlar var idi, o, təxminən iki həftə ərzində fərq etdiyini söylədi.

Cənab Borduasın gərginlik baş ağrısının emosional mənşəli olduğu aydın görünsə də, digər paralel səbəbləri araşdırmaq vacib olaraq qalır. Həqiqətən də, güclü emosiyalar və ya stress keçirən insanların heç də hamısı belə baş ağrılarından əziyyət çəkmir. Baş ağrıları təkcə gündəlik həyatın yaratdığı gərginlikdən deyil, eyni zamanda digər amillərin də mövcudluğundan asılıdır.

Çin təbabəti baş ağrılarının mənşəyini iki əsas kateqoriyaya bölür: ya boşluq (Qi, qan, yin və ya başqa bir maddə), ya da durğunluq və bəlkə də artıqlıq (Yang və ya atəş).

Boşluğun səbəb olduğu baş ağrılarının səbəbləri arasında biz tapırıq:

• Həm işdə, həm də istirahətdə həddindən artıq işləmək (məsələn, həddindən artıq idmançılar).
• Cinsi həddindən artıqlıq (bax: Seksuallıq)
• Doğuş və abortlar.

Həddindən artıq baş ağrılarının səbəbləri bunlardır:

• Hormonal dəyişikliklər (bu, menstruasiya əvvəli baş ağrılarına səbəb olacaq).
• Müəyyən qidalar (şokolad, pendir, meyvə, spirt, yağlı qidalar və s.).
• Travma, xüsusilə kürəyinə düşmə və ya avtomobil qəzalarında qamçı ilə nəticələnir.
• Həddindən artıq emosiyalar (hirs, narahatlıq, qorxu, daimi narahatlıq və s.). (Bax: Səbəblər - Daxili.)

Maraqlıdır ki, Qərb təbabəti baş ağrılarının sadalanan səbəbləri ilə eyni emosional faktorları, stress, narahatlıq və narahatlığı müəyyən edir.

Cənab Borduas məsələsində sözügedən emosiya, ilk növbədə, basdırılmış qəzəb nəticəsində yaranan və uzun müddət ərzində saxlanılan inciklikdir. TCM izah edir ki, bu həddindən artıq duyğu enerji balansının vurğulayacağı çox spesifik bir prosesə görə gərginlik baş ağrısına çevrilə bilər.

Baş ağrısının enerji balansını yaratmaq üçün bir neçə analiz şəbəkəsi (İmtahanlara baxın) istifadə edilə bilər. Müayinə zamanı toplanmış məlumatlara əsasən, akupunkturist öz seçimini Viscera şəbəkəsinə yönəltdi.

Ağrının növü bizə enerjili təbiət və ya ağrıda iştirak edən Maddə haqqında məlumat verir. Cənab Borduas ağrısını yuxudan oyananda əvvəlcə küt, sonra məbədlərinin hər iki tərəfində "sıxılma" kimi təsvir edir. TCM-də sıxılma Durğunluq vəziyyətinə uyğundur: Qi bloklanır, Qan daha yaxşı dövr edə bilmir, buna görə də kəllə dərisinin çox kiçik olması hissi yaranır. Gün ərzində cənab Borduas daha az və daha az enerjiyə malikdir, Qi tədricən azalır və əksinə, başdakı gərginlik artır.

Yer balansın qurulmasında müəyyənedici amildir və bizə hansı Meridian-ın iştirak etdiyini bildirir. Baş bədənin ən Yang hissəsidir; burada söz mövzusu olan başın yan hissəsini sulayan öd kisəsinin tendino-əzələ meridianı (bax: Meridianlar) var (diaqrama bax).

Bağırsağın bir hissəsi olan öd kisəsi özünə uyğun orqan olan Qaraciyərlə sıx Yin Yang əlaqəsini saxlayır (bax: Beş Element). Bu, incikliyin niyə baş ağrısına səbəb olduğunu izah edir. Qaraciyər sərbəst hərəkət funksiyasını yerinə yetirdikdə, duyğuların bizdə axmasını təmin edir: biz onları hiss edirik, sonra keçib gedirik. Bir duyğunun basdırılması təzyiq qazanında bir mantar kimi hərəkət edir. Qi artıq dövr edə bilmir, durğunlaşır və bir növ partlayıcı potensiala çevrilir. Gərginlik baş ağrıları partlayışın nəticəsidir: qaraciyər tərəfindən yığılan daşqın, öd kisəsinin meridianı vasitəsilə başdan yuxarı qalxır.

Alkoqolun simptomları artırması təəccüblü deyil, çünki artıq çox olduğu yerdə daha çox Yang əlavə edir. Son həftələrdə ortaya çıxan digər əlamətlər, soyuq içkilərə susamaq, ağızda acı dad, qəbizlik, nəcisin quruması və gözlərin qızarması bədən mayelərini qurudan Atəş əlamətləridir. Bəs onda düşünmək olar ki, niyə cənab Borduası buzlu deyil, isti vannalar rahatlaşdırır? Əslində, əgər istilik ona xeyir verirsə, bunun səbəbi onun boyun və çiyinlərinin əzələlərini rahatladır, beləliklə Qi-nin daha yaxşı dövranını təmin edir və bədənin yuxarı hissəsində Qan tədarükünü müvəqqəti bərpa edir. Emosiyadan qaynaqlanan stress nə qədər yaxşı bağlanmış olsa da, hər şeyin ertəsi gün niyə yenidən başladığını izah edir.

Bir az sürətli kordon nəbzi (bax Palpasiya) Atəşin Qanda yaratdığı həyəcanı təsdiqləyir: o, çox tez dövr edir və damarlarda güclü döyünür. Qırmızı dil və yerlərdə qabarıqlıq da Mayeləri yandıran Atəşin nəticəsidir: dil Yin aspektini təmsil edən örtüyünü itirir.

Enerji balansı: Od çıxaran Qaraciyərin Qi-nin durğunluğu.

Akupunktur müalicələri Qaraciyərin və Öd kisəsinin Odunu aydınlaşdırmaq və Qaraciyərdə bloklanmış Qi-ni boşaltmaq məqsədi daşıyacaq ki, yeni Durğunluğun yenidən Atəş yaratmasının qarşısını alsın. Biz xüsusilə başda yayılan Yang hərəkatını aşağı salmağa çalışacağıq.

Bundan əlavə, bədən, homeostaz dinamikasına görə, bir aydır ki, Atəşi təzələməyə çalışır və açıq şəkildə müvəffəq olmur. Qaraciyər Yini qidalandıran Böyrək Yinə zərər vermiş ola bilər. Buna görə də akupunktur müalicəsini uzun müddətdə Böyrəklərin Yin aspektini qidalandıracaq nöqtələrlə tarazlaşdırmaq vacib olacaq.

Stressin mənbəyini aradan qaldıra bilmədiyiniz zaman - istər ailə, istər peşəkar, istərsə də başqa - biz hələ də bununla necə mübarizə aparacağımızı və ya onu nəzərdən keçirəcəyik. İlk növbədə, Yin-i qidalandıran istirahət etməyi öyrənmək arzu edilir. Meditasiya və Qigong nəfəs məşqləri bədəni və zehni yenidən enerji ilə doldurarkən rahatlamağa kömək edir. Bundan əlavə, ümidsiz hesab etdikləri vəziyyətlər qarşısında gücsüz hiss edən xəstələrə tez-tez əl verirlər.

Artıq həddindən artıq olan Yangı canlandıra biləcək hər hansı bir şeydən qaçınmaq da vacibdir. Qəhvə, çay, şəkər, spirt və ədviyyatlar kənara qoyulmalı, ya da çox az miqdarda istehlak edilməlidir. İstilik tətbiqi boyun və çiyinlər üçün faydalıdır. Digər tərəfdən, artıq Yangı azaltmaq üçün məbədlərə buz tətbiq etmək üstünlük təşkil edəcəkdir.