Sənin itin var? Təbrik edirik! Tədqiqatlara görə, it saxlamaq insanın ürək sağlamlığının yaxşılaşması ilə əlaqəli olduğu ortaya çıxdı. Ürək xəstəliyinin bütün dünyada ölümün əsas səbəbi olduğunu nəzərə alsaq, bu, mühüm kəşfdir.
Tədqiqat itlər və ürək xəstəliklərinə diqqət yetirsə də, ev heyvanına sahib olmağın insanın uzunömürlülüyünə necə təsir etdiyinə dair daha geniş sual doğurur. Ev heyvanları insan sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilərmi? Bir çox faktorlar bəli olduğunu göstərir!
1. Təbii gündəlik hərəkət
Ev heyvanı ilə yaşayan hər bir insan bilir ki, bu birgə yaşayış çoxlu təsadüfi fiziki fəaliyyətdən ibarətdir - ev heyvanınızı qidalandırmaq üçün ayağa qalxmaq, ev heyvanları üçün yemək mağazasına getmək, gəzinti kimi.
Uzun müddət oturmağı azaltmaq və evdə yan fəaliyyətləri artırmaq sağlamlıq risklərinin qarşısını aldığı göstərilmişdir.
2. Məqsəd hissi
Ən sadə səviyyədə, ev heyvanları "səhər qalxmaq üçün bir səbəb" təmin edə bilər.
Bunun xüsusilə sağlamlıq vəziyyəti zəif olan insanlar, o cümlədən yaşlılar, uzun müddətli ruhi xəstəliyi olan insanlar və xroniki xəstəliklər üçün vacib olduğu aşkar edilmişdir.
Yaşlı insanlar arasında ev heyvanlarının sağlamlığına təsiri ilə bağlı sorğuya əsasən, ev heyvanları öz sahiblərindən funksional olaraq (“onu qidalandırmalıyam, yoxsa öləcək”) və emosional olaraq (“O, olacaq”) asılı olduqları üçün intihar riskini azalda bilər. çox kədərli "Mənə gəlincə").
3. Stresdən azad olunma
Ev heyvanları ilə qarşılıqlı əlaqə gündəlik stress səviyyələrini azalda bilər. Ev heyvanınızı sığallamaq ürək döyüntüsünüzü azalda bilər və ev heyvanınızla birlikdə yatmaq yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər.
4. Cəmiyyət hissi
Ev heyvanları sosial bağların inkişafına kömək edən sosial katalizator rolunu oynaya bilər.
Ev heyvanları hətta ev heyvanı olmayan insanlarla da sosial əlaqələri gücləndirə bilər, çünki insanlar ev heyvanlarının olduğu yerlərdə özlərini daha təhlükəsiz hiss edirlər. Buna görə də, ev heyvanları bir cəmiyyət hissi təmin edə bilər ki, bu da ömrünü artırdığı göstərilir.