Mündəricat
Ereksiya ilə bağlı problemlər həmişə kişilər üçün bir çox çətinliklərə səbəb olur - onlar adətən bunu fiziki vəziyyət kontekstində uğursuzluq və ya onların kişilik hissini təhdid edən nüfuzdan məhrumetmə kimi hiss edirlər. Çox vaxt bu sahədə yaşanan uğursuzluqlar orta yaşlı kişilərə aiddir - bu, xəstəliklər və ya bədənin qocalmasının adi nəticələri ilə şərtlənir. Ancaq bu problem gənc kişilərdə də baş verir - bəs bunun arxasında hansı səbəblər dayanır? Yeniyetmənin ereksiya probleminə səbəb olan nədir?
Ereksiya - ereksiya problemi
Ereksiya ilə bağlı problemlər yaşından, fiziki vəziyyətindən, bədənin ümumi hazırlığından asılı olmayaraq bir çox kişilərə təsir göstərir. Ancaq daha təəccüblü olanı, yeniyetmənin bu cür çətinliklərlə mübarizə apardığı vəziyyətdir - adətən tam canlılıq, cinsi güc və cinsi əlaqəyə avtomatik hazırlıqla əlaqələndirilir. Lakin, belə olur ereksiya problemləri gənc yaşda görünür. Adətən, oğlanlar cinsi əlaqədə olmaq istəyirlər, cinsi cazibə hiss edirlər, ereksiya yaranır, lakin bir az sonra penis axsayır, ereksiya yox olur. Yetkinlik dövründə, yəni nəzəri cəhətdən fiziki hazırlıq üçün əlverişli vaxtda belə problemin yaranmasının səbəbi nə ola bilər?
Gənc yaşda ereksiya yoxdur
Yeniyetmələrdə ereksiya dərslik təlimatlarına və standartlarına uyğun olaraq həmişə nümunəvi görünmür. Nadir hallarda problem yaranır ereksiya yoxdur or natamam ereksiya. Bir tərəfdən, yeniyetmə oğlanlarda yüksək səviyyədə testosteron var, bu, qənaətbəxş bir ereksiyaya və onun saxlanmasına zəmanət verməlidir, digər tərəfdən, bu kontekstdə problemlər olduqca yaygındır. Əsas səbəblər gənc oğlanların yaşadığı stressdə görünür. O, adətən əsas günahkardır gənc yaşda ereksiyanın tamamlanmaması, ereksiyanın itirilməsi or erkən boşalma. Daha çox uğursuz cəhdlər edildiyi üçün problem daha da pisləşir. Çox tez-tez müşahidə olunur ki, oğlanlarda mastürbasyon zamanı ereksiyanı saxlamaqla bağlı problemlər olmur, səhər ereksiyası mütəmadi olaraq baş verir və eyni zamanda, fiziki əlaqəyə girmək istəyərkən yeniyetmə ereksiyanı saxlaya bilmir. Belə bir vəziyyət olduqca aydın bir psixi problemi göstərir - adətən bu kontekstdə yaşanan stresslə şərtlənir. Stress nədən yaranır? Təəssüf ki, ən çox görülən səbəb öz qabiliyyətlərinə inanmamaq, bədəni qəbul etməmək, başqaları ilə müqayisə etməkdir - fiziki cəhətdən daha yaxşı görünmək və zahirən daha uyğun görünmək. Bütün bu amillər komplekslərin sadə bir yoludur və çox vaxt cinsi uğursuzluğun səbəbi olurlar.
Gənc yaşda ereksiya olmaması - nə etməli?
Yeniyetmədə ereksiya yoxdur bu, onu daha da böyük komplekslərə sürükləyən çox ümumi səbəbdir. Adətən sakitləşməyə, dinclik qazanmağa, partnyorunuzu dəstəkləməyə, tələskənlikdən qaçmağa, nəvazişləri uzatmağa çalışmaq faydalıdır. Bu cür hərəkətlər gözlənilən nəticəni verməlidir. Oğlanlar cinsi əlaqə zamanı yaranan hər hansı çətinliklərə (məsələn, penisin sürüşməsi) həssaslıqla reaksiya verirlər. Buna görə də, belə bir vəziyyətdə cinsi əlaqə zamanı zəriflik göstərməyə xüsusi diqqət yetirmək, bunu bir imtahan və ya kişilik sınağı kimi qəbul etməmək çox vacibdir. Ereksiyanı davam etdirə bilməməyin və ya ereksiyanın olmamasının səbəbləri yorğunluq, yuxuya kifayət qədər vaxt ayırmamaq və ya aktiv həyat tərzi keçirən insanlarda - həddindən artıq məşqlə də ola bilər.
Erektil disfunksiya və sağlam həyat tərzi
Bir tərəfdən, həddindən artıq məşq bədəni tükənməyə məruz qoya bilər və bununla da uşaq doğurur ereksiya ilə bağlı problemdigər tərəfdən, sağlamlığın qayğısına qalmaqdır – düzgün qidalanma, stimullaşdırıcı maddələrdən qaçınmaq, doyurucu cinsi həyatın ən asan yoludur. Tam ereksiyaya nail olmağın düşməni həm həddindən artıq spirt istehlakı, həm də müntəzəm siqaret çəkməkdir. Stimulyatorlar hormonal balansı əhəmiyyətli dərəcədə pozur.