Mündəricat
Uşağınızın cinsini seçmək: Dr Papanın pəhrizi
Bir neçə araşdırma göstərdi ki, bəziləri yemək vərdişləri – və daha doğrusu müəyyən mineral töhfələr – ola bilər vaginal sekresiyaları dəyişdirin və beləliklə sperma yoluna təsir edir. Buna görə də, adekvat pəhrizə riayət etməklə qadın X xromosomunun (qız uşağı doğuran) və ya Y xromosomunun (oğlan uşağı doğuran) daşıyıcısı olan spermatozoidlərin irəliləməsinə təsir göstərə bilər. Bu üsul Pr Stolkowski tərəfindən kəşf edilmiş və ginekoloq Dr Fransua Papa tərəfindən məşhur edilmişdir. Müxtəlif araşdırmalara görə, bu texnika təxminən 80% təhlükəsiz olardı, lakin sualla bağlı fikirlər çox bölünmüşdür.
Qız sahibi olmaq üçün, kalsium və maqneziumla zəngin, lakin natrium və kalium az olan bir pəhrizə ehtiyacınız var. Oğlan dünyaya gətirmək, bunun əksi olardı. Yeganə şərt: körpəsini hamilə qalmadan ən azı iki ay yarım əvvəl bu pəhrizə başlayın və hər gün məktuba tətbiq edin. Hamilə olduqdan sonra bunu davam etdirməyə ehtiyac yoxdur, çünki körpənin cinsi hər halda konsepsiyadan qəti şəkildə müəyyən edilir.
Qız sahibi olmaq üçün mükəmməl pəhriz
Teorik olaraq, qız uşağı dünyaya gətirmək istəyən hər bir qadın kalsium və maqneziumla zəngin, lakin natrium və kalium az olan bir pəhriz yeməlidir. Süd məhsullarını seçin (pendirdən başqa): süd, həm də yoqurtlar, dondurma, fromage blanc, petits-suisse və s. Həmçinin ağ ət, təzə balıq və yumurta istehlak etmək məsləhətdir. Meyvə-tərəvəz bölməsində yaşıl salatlar, yaşıl lobya, ispanaq, ananas, alma, naringi, qarpız, armud, çiyələk və moruq, eyni zamanda fındıq, qoz, badam və duzsuz fıstıq kimi quru meyvələri seçin. Çörək və püresi atlayın soyuq ət, balıq və duzlu, hisə verilmiş və ya dondurulmuş ətlərdə olduğu kimi (tərkibində duz var). Nəbzləri də unudun (quru ağ lobya, mərcimək, quru noxud, split noxud), soya, konservləşdirilmiş qarğıdalı, eləcə də bütün duzlu pendirlər. İçkilər tərəfi, kalsium və/və ya maqneziumla zəngin mineral sular içmək. Digər tərəfdən, qazlı su yoxdur, çay, qəhvə, şokolad, pivə və hətta daha az sidr yoxdur.
Oğlan sahibi olmaq üçün nə yemək lazımdır?
Məqsəd: kalsium və maqnezium qəbulunu azaltmaqla yanaşı, kalium və natriumla zəngin qidalara üstünlük vermək. Buna görə də siz a qəbul etməlisiniz az süd və yüksək duzlu pəhriz. Moderasiya olmadan istehlak edin: bütün ətlər, soyuq yeməklər, duzlu balıq (morina), hisə verilmiş (siyənək balığı, mezgit balığı), konservləşdirilmiş (sardina, tuna, ağ şərabda skumbriya), dənli bitkilər düyü, makaron, irmik, ağ çörək, adi çərəzlər, ləzzətli qəlyanaltılar, həm də xəmir kimi. Meyvə-tərəvəz şöbəsində, paxlalılara üstünlük verirlər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər (ispanaq, su teresi, dandelion) və yağlı quru meyvələr (fındıq, badam, yerfıstığı...) istisna olmaqla (lobya, lobya, noxud, mərcimək, qarğıdalı) və bütün digər tərəvəzlər (təzə, konservləşdirilmiş və ya dondurulmuş). Süd və bütün süd məhsullarından imtina edin, yəni pendirlər, yoqurtlar, petits-suisse, ağ pendirlər, həm də kərə yağı, desertlər və ya süd əsaslı preparatlar (dondurma, flan, Bechamel sousu), xərçəngkimilər, qabıqlı balıqlar, əsas qabda yumurta (omlet, sərt- qaynadılmış, qızardılmış, qaynadılmış, qaynadılmış yumurta) və nəhayət şokolad və kakao. İçkilərə gəlincə, meyvə suyu, çay, qəhvə içmək. Bundan əlavə, diqqət yetirin: əgər oğlanın pəhrizinə riayət etmək daha az çətin görünürsə, o, həm də daha zəngindir! Buna görə də balansa nəzarət etmək lazımdır.
Qız və ya oğlan pəhrizində alınacaq ehtiyat tədbirləri
Bu cür pəhrizə başlamazdan əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşin. Yalnız o sizə öz razılığını verə bilər, çünki çoxlu əks göstərişlər var : yüksək qan təzyiqi, böyrək çatışmazlığı, diabet, nefrit, hiperkalsiuriya, ürək problemləri. Bundan əlavə, o, sizə bəzi məsləhətlər verəcəkdir çatışmazlığının qarşısını alır bu sizin və körpəniz üçün zərərli olar. Həqiqətən, mineralların qəbulunu nəzərə almadan azaltmamaq və ya artırmamaq vacibdir: heç vaxt tövsiyə olunan gündəlik qəbuldan aşağı düşməməlisiniz. Həm də çaşqın olmayın, bu üsul 100% təhlükəsiz deyil. Körpəniz sonunda istədiyiniz cinsiyyətə sahib deyilsə, çox məyus ola bilərsiniz.