Bağırsaqlarda qalan qida qalıqları bir çox arzuolunmaz xəstəliklərin səbəbidir və onlar xərçəng və artıq çəki də daxil olmaqla xəstəliklərin yaranmasına kömək edə bilər. Onlar bizim rifahımızı əhəmiyyətli dərəcədə aşağı salırlar.
Saxlanılan qida qalıqları selikli qişaya və bağırsaq hüceyrələrinə mənfi təsir göstərərək çürümə proseslərinə məruz qalır. Qida ilə udulmuş toksinlərin təsir müddəti uzadılır, bunlar arasında qeyd etmək lazımdır: tatlandırıcılar, konservantlar, emal edilmiş qida boyaları, ətdən nitratlar və qızardılmış və qızardılmış məhsullarda olan PAH.
Peristaltikanın pozulması
Nəcis daşları həzm olunmamış qida qalıqları ilə birlikdə həzm sistemini peristaltika ilə bağlı problemlərə məruz qoyur. Təmizləməyə başlamağın vaxtı olduğunu bildirən əlamətlər bunlardır: şişkinlik, ağızda metal dad, ürəkbulanma, iştahsızlıq və qarın ağrısı. Toksinlər qana sorulduğu üçün ürək-damar sistemi ödemlərə, sinir sistemi isə əsəbilik və əhval dəyişikliyi şəklində pozğunluqlara məruz qalır. Tullantıların yığıldığı bağırsaqlar bizə baş ağrısı verir.
Əvəzolunmaz təmizləyici pəhriz
Detoksifikasiya, sonra xoşagəlməz simptomların azalması və ya xəstəliklərin inkişafı, lazımi lifi təmin edəcək tam taxıl çörəyi, müsli, yarma, qəhvəyi düyü, meyvə və tərəvəzlərlə zəngin bir pəhriz üstünlük təşkil edir. Bu tərkib hissəsi həzm sistemini qalıqlardan effektiv şəkildə təmizləyir. Bağırsaqları tez tərk edəcək kiçik porsiyalarla yemək, eyni zamanda mineral su, təzə sıxılmış meyvə şirələri, bitki çayları və yaşıl çay şəklində gündə 2 litr içki içmək vacibdir.
Bağırsaqları təmizləməyin üç yolu
- Təmizləməyə kömək etmək üçün yavaş şirəçəkəndə alma və çuğundur suyu hazırlamağa dəyər. Bu inqrediyentləri 4:1 nisbətində istifadə edirik ki, bu da oyandıqdan sonra 500 ml içki içmək üçün kifayətdir.
- Pivə hazırlamaq üçün tövsiyə olunan otlar bunlardır: gənəgərçək paxlası, zefir, qaratikan çiçəyi, palma kökü və ağtikan.
- Hazırda hidroklonoterapiya özünün intibah dövrünü yaşayır. Yoğun bağırsağın suvarılması qida maddələrinin orqanizm tərəfindən udulmasını yaxşılaşdıracaq və qida qalıqlarından, hətta göbələklərdən və ya parazitlərdən xilas olmağa imkan verəcəkdir. Bu məqsədlə, sıx bağırsağa birdəfəlik boru daxil edilir, onun vasitəsilə ən çox fermentlər, probiyotiklər və ya otlar olan bir məhlul təzyiq altında tökülür. Bu proseduru seçərkən, təxminən bir saat vaxt sifariş etməliyik. Qiyməti 150-300 PLN arasında dəyişir.