Gələcək ana üçün körpəsini daşımaq və gözləmək vaxtı ən sevincli, narahat, eyni zamanda ən narahat və məsuliyyətli biridir. Bu dövrdə bir qadın özünə qarşı yüksək tələblər qoyur, körpəsini qarın içində inkişaf üçün ən rahat şərtlərlə təmin etməyə çalışır. Bu tələblər, digər şeylər arasında, orta fiziki fəaliyyətə ehtiyac, doğuş prosesi haqqında hərtərəfli məlumat əldə etməkdir. Hamilə qız, əlbəttə ki, hər zaman İnternetdən, kitablardan istənilən məlumat ala bilər, dostlarından və ya anasından öyrənə bilər. Ancaq bütün bu mənbələr səthi və subyektiv olaraq məlumat verir. Bütün suallara fərdi şəkildə cavab vermək üçün, gələcək ananı doğuş və doğuşdan sonrakı dövr üçün hərtərəfli hazırlamaq üçün, doğuş üçün xüsusi hazırlıq kursları var.
Onları ziyarət edib etməməyinizə nə vaxt başlayacağınıza hər qadının özü qərar verir. Onların seçimi bu gün çox böyükdür. Doğuş üçün uzun hazırlıq kursları, ekspres kursları (hamiləliyin 32-33 həftəsindən başlayaraq), pulla dərslərin keçirildiyi ticarət kursları var. Qiymətlər və proqramlar hər yerdə fərqlidir, bu, gələcək anaya seçim etmək hüququ verir. Ümumiyyətlə bu cür kurslar regional antenatal klinikalarda aparılır, dərslər pulsuzdur, lakin uzun sürmür. Ödənişli kursların müddəti 22-30 həftəyə çatır.
Niyə kurslara getməli, soruşursan? Onlarda bir qadın yalnız mövcud vəziyyəti haqqında əhatəli bir məlumat deyil, həm də ünsiyyət, fiziki inkişaf və müsbət bir əyləncə imkanı qazanır. Axı, proqrama bağlı olaraq doğuşa hazırlıq kursları, yalnız doğuşun necə getdiyi ilə bağlı suallara cavab verməklə yanaşı, bu prosesi video filmlərlə izah edir, hamilə qadına xüsusi nəfəs alma üsullarını, doğuş zamanı necə davranmağı öyrədir.
Çox vaxt doğuş kurslarına hazırlıq, hamilə qadınlar üçün gimnastika, yoga, yaradıcılıq atelyesindəki dərslər (rəsm və ya musiqi), şərq rəqsləri və hovuzdakı alternativ dərsləri əhatə edir.
Doğuşa hazırlıq kurslarının üstünlüyü, fikrimizcə, hər iki ər-arvadın cüt-cüt ala bilmələrindədir. Nəticədə, əlbəttə ki, baba, ana məsuliyyətin qadının üzərində olmasına baxmayaraq, ana ilə birlikdə doğuşda tam hüquqlu bir iştirakçıdır. Ancaq etiraf etməlisiniz ki, bədənin doğumunun başlanğıcındakı düzgün davranış, sevdiyi qadını dəstəkləmək bacarığı - həm əxlaqi, həm də fiziki cəhətdən ikisinə də fayda gətirəcəkdir. Əgər ərinizlə ortaq doğuş seçmisinizsə, cütlükdə kurslara qatılmaq məcburidir, çünki kişinin doğuş kimi bir məsələni, öz qadınına dəstək olmaq üçün nə edə biləcəyini mümkün qədər çox məlumatlandırması lazımdır.
Doğuş üçün hər hansı bir təlim kursu, bir qayda olaraq, yalnız doğuşun özü, əmək prosesi zamanı düzgün davranış haqqında məlumatla məhdudlaşmır. Bu cür dərslərdə bir qadına yeni doğulmuş bir körpəyə baxmağın əsasları da öyrədilir, doğuşdan sonra necə formaya gəlməli olduğu izah edilir və gələcək analığa zehni və psixoloji olaraq hazırlanır. Buna görə kurslar yalnız ixtisaslı mütəxəssislər tərəfindən tədris olunur: mühazirələr üçün bir qayda olaraq mama-ginekoloq, pediatr, psixoloq və neonatoloq dəvət olunur.
Mütəxəssislərlə tanış olaraq, gələcək ana doğuş üçün hərtərəfli hazırlaşacaq və bir çox faydalı məlumatı, müxtəlif doğum evləri və orada çalışan həkimlərin təklif etdiyi şərtləri öyrənə biləcək, çünki doğum xəstəxanası seçimi həmişə qalacaq qadın.
Mütəxəssislərin fikrincə, doğuşa hazırlıq baxımından bir qadının qrup dərslərinə getməsi daha faydalı olacaq. Bu vəziyyətdə, məktəbin avadanlıqlarına, evinizə yaxınlığına əsaslanan kurslar seçməyinizi məsləhət görürlər. Binaları kifayət qədər rahat olan rəsmi bir təşkilat tərəfindən keçirilən kursları seçmək vacibdir. Nədənsə doğuş üçün hazırlıq kurslarında iştirak etmək imkanınız yoxdursa, sizin üçün fərdi bir proqram, fərdi ekspres təhsili hazırlana bilər.
Əlbətdə ki, doğuş prosesi üçün hazırlıq kursları bir qadın üçün çox faydalıdır, çünki təcrübəli mütəxəssislər suallarınıza cavab verəndə mənasız həyəcan meydana çıxmaq şansı vermir.