Tarif maddələri “Musa bechamelində toyuq filesi'
- Toyuq filesi 400 qr
- soğan 1 ədəd
- un 45 qr
- süd 2.5% 1.5 stəkan
- su 1 stəkan
- günəbaxan yağı 25 ml
- kərə yağı 25g
Yeməyin qidalandırıcılığı “Musa beşamildə toyuq filesi” (başına 100 qram):
Kalori: 108 kcal.
Sincarlar: 9.5 qr.
Fats: 5.3 qr.
Karbohidratlar: 5.2 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tarifin tərkib hissəsi və kalorisi ”Musa bechameldə toyuq filesi”
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kkal |
| toyuq filesi | 400 gr | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| soğan | 1 parça | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| buğda unu | 45 g | 45 | 4.14 | 0.54 | 33.71 | 153.9 |
| süd 2.5% | 1.5 st | 375 | 10.5 | 9.38 | 17.63 | 195 |
| su | 1 st | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Günəbaxan yağı | 25 ml | 25 | 0 | 24.98 | 0 | 225 |
| kərə yağı | 25 g | 25 | 0.13 | 20.63 | 0.2 | 187 |
| Ümumi | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| xidmət 1 | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| 100 qram | 100 | 9.5 | 5.3 | 5.2 | 108 |