Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Zülallar | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Fats | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Karbohidratlar | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Alimentary lif | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Su | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Kül | 3 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| C vitamini, askorbin | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Kalsium, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Natrium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Kükürd, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 37.81 g | maksimum 100 г. | |||
| Sterollar | |||||
| Xolesterin | 4 mg | maksimum 300 mq | |||
| Yağ turşusu | |||||
| Transseksual | 0.062 g | maksimum 1.9 г. | |||
| Doymuş yağ turşuları | |||||
| Doymuş yağ turşuları | 6.802 g | maksimum 18.7 г. |
Enerji dəyəri 415 kcaldır.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Tam Taxıl Barı, M & M's Südlü Şokolad kimi vitamin və minerallarla zəngindir: kalsium -% 94,3
- Kalsium sümüklərimizin əsas komponentidir, sinir sisteminin tənzimləyicisi rolunu oynayır, əzələ büzülməsində iştirak edir. Kalsium çatışmazlığı onurğa, çanaq sümükləri və alt ekstremitələrin demineralizasiyasına səbəb olur, osteoporoz riskini artırır.
Tags: kalori miqdarı 415 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, M&M MARS -in necə faydalı olduğu, KUDOS Bütün taxıl çubuğu, M & M südlü şokolad, kalori, qida maddələri, M&M MARS -in faydalı xüsusiyyətləri, KUDOS Bütün taxıl çubuğu, M&M südlü şokolad