Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 18 kCal | 1684 kCal | 1.1% | 6.1% | 9356 g |
| Karbohidratlar | 0.04 g | 219 g | 547500 g | ||
| Su | 94.78 g | 2273 g | 4.2% | 23.3% | 2398 g |
| Kül | 0.02 g | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 2 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.6% | 125000 g |
| Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 3.3% | 16667 g |
| Maqnezium, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 1.7% | 40000 g |
| Natrium, Na | 2 mg | 1300 mg | 0.2% | 1.1% | 65000 g |
| Fosfor, S | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 2.8% | 20000 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 1.1% | 60000 g |
| Manqan, Mn | 0.055 mg | 2 mg | 2.8% | 15.6% | 3636 g |
| Mis, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 3.3% | 16667 g |
| Selenyum, Se | 0.5 μg | 55 μg | 0.9% | 5% | 11000 g |
| Sink, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.6% | 120000 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 0.04 g | maksimum 100 г. |
Enerji dəyəri 18 kcaldır.
- fincan = 238 g (42.8 kCal)
- yemək qaşığı = 14.9 q (2.7 kCal)
- çay qaşığı = 5 q (0.9 kCal)
Tags: kalori miqdarı 18 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, spirt sirkəsinin istifadəsi nədir, kalori, qida maddələri, spirt sirkəsinin faydalı xüsusiyyətləri