Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 65 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 6% | 2591 g |
| Zülallar | 1.7 g | 76 g | 2.2% | 3.4% | 4471 g |
| Fats | 2.7 g | 56 g | 4.8% | 7.4% | 2074 g |
| Karbohidratlar | 8.54 g | 219 g | 3.9% | 6% | 2564 g |
| Su | 86.6 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2625 g |
| Kül | 0.47 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| A vitamini, RE | 48 μg | 900 μg | 5.3% | 8.2% | 1875 g |
| Retinol | 0.048 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.052 mg | 1.5 mg | 3.5% | 5.4% | 2885 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.091 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.8% | 1978 g |
| Vitamin B4, kolin | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.5% | 6250 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.042 mg | 2 mg | 2.1% | 3.2% | 4762 g |
| Vitamin B9, folat | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.6% | 2353 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.16 μg | 3 μg | 5.3% | 8.2% | 1875 g |
| Vitamin B12 əlavə edildi | 0.16 μg | ~ | |||
| C vitamini, askorbin | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10.2% | 1525 g |
| D vitamini, kalsiferol | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.9% | 909 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.91 mg | 15 mg | 6.1% | 9.4% | 1648 g |
| E vitamini əlavə edildi | 0.91 mg | ~ | |||
| Vitamin K, fillokinon | 5.2 μg | 120 μg | 4.3% | 6.6% | 2308 g |
| Vitamin PP, YOX | 0.65 mg | 20 mg | 3.3% | 5.1% | 3077 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 5.4% | 2841 g |
| Kalsium, Ca | 78 mg | 1000 mg | 7.8% | 12% | 1282 g |
| Maqnezium, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
| Natrium, Na | 25 mg | 1300 mg | 1.9% | 2.9% | 5200 g |
| Fosfor, S | 52 mg | 800 mg | 6.5% | 10% | 1538 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 1.2 mg | 18 mg | 6.7% | 10.3% | 1500 g |
| Mis, Cu | 55 μg | 1000 μg | 5.5% | 8.5% | 1818 g |
| Selenyum, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.7% | 4231 g |
| Sink, Zn | 0.52 mg | 12 mg | 4.3% | 6.6% | 2308 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 6.19 g | maksimum 100 г. | |||
| Sterollar | |||||
| Xolesterin | 1 mg | maksimum 300 mq | |||
| Doymuş yağ turşuları | |||||
| Doymuş yağ turşuları | 1.18 g | maksimum 18.7 г. | |||
| 8: 0 Kapril | 0.04 g | ~ | |||
| 10: 0 Kapri | 0.03 g | ~ | |||
| 12:0 Laurik | 0.27 g | ~ | |||
| 14: 0 mistik | 0.11 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 0.63 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.1 g | ~ | |||
| Monoymamış yağ turşuları | 0.87 g | dəq 16.8 г | 5.2% | 8% | |
| 18: 1 Olein (omeqa-9) | 0.87 g | ~ | |||
| Çox doymamış yağ turşuları | 0.6 g | 11.2 olan 20.6 üçün | 5.4% | 8.3% | |
| 18: 2 Linoleik | 0.55 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.05 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ turşuları | 0.05 g | 0.9 olan 3.7 üçün | 5.6% | 8.6% | |
| Omega-6 yağ turşuları | 0.55 g | 4.7 olan 16.8 üçün | 11.7% | 18% |
Enerji dəyəri 65 kcaldır.
- fl oz = 30.5 g (19.8 kCal)
Ana südü əvəzedicisi, NESTLE (Nestle), GOOD START 2 ESSENTIALS, dəmirlə, istifadəyə hazırdır vitamin və minerallarla zəngindir: D vitamini - 11%
- Vitamin D kalsium və fosforun homeostazını saxlayır, sümük mineralizasiyası proseslərini həyata keçirir. D vitamini çatışmazlığı sümüklərdə kalsium və fosfor mübadiləsinin pozulmasına, sümük toxumasının demineralizasiyasının artmasına və osteoporoz riskinin artmasına səbəb olur.
Tags: kalori miqdarı 65 kkal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, necə faydalıdır Ana südü əvəzedicisi, NESTLE (Nestle), GOOD START 2 MƏHSULLARI, dəmirlə, yeməyə hazır, kalori, qida maddələri, faydalı xüsusiyyətləri Ana südü əvəzedicisi, NESTLE (Nestle), GOOD START 2 ƏSAS, dəmirlə, yeməyə hazırdır