Bəslənmə dəyəri və kimyəvi tərkibi.
Cədvəl qida maddələrinin (kalori, zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) tərkibini göstərir 100 qram yeməli hissə.
| Bəsləyici | kəmiyyət | Norm ** | 100 g normanın% -i | 100 kkalda normanın% -i | 100% normal |
| Kalori dəyəri | 127 kCal | 1684 kCal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
| Zülallar | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
| Fats | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| Karbohidratlar | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
| Su | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
| Kül | 0.71 g | ~ | |||
| Vitaminlər | |||||
| A vitamini, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
| Retinol | 0.114 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
| Vitamin B4, kolin | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
| Vitamin B9, folat | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
| Vitamin B12 əlavə edildi | 0.42 μg | ~ | |||
| C vitamini, askorbin | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
| D vitamini, kalsiferol | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
| E vitamini əlavə edildi | 1.91 mg | ~ | |||
| Vitamin K, fillokinon | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
| Vitamin PP, YOX | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
| macronutrients | |||||
| Kalium, K | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
| Kalsium, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
| Maqnezium, Mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
| Natrium, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
| Kükürd, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
| Fosfor, S | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
| İz elementləri | |||||
| Dəmir, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
| Mis, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
| Selenyum, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
| Sink, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
| Həzm olunan karbohidratlar | |||||
| Mono və disakaridlər (şəkərlər) | 9.7 g | maksimum 100 г. | |||
| Sterollar | |||||
| Xolesterin | 2 mg | maksimum 300 mq | |||
| Doymuş yağ turşuları | |||||
| Doymuş yağ turşuları | 2.97 g | maksimum 18.7 г. | |||
| 6: 0 Neylon | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 Kapril | 0.1 g | ~ | |||
| 10: 0 Kapri | 0.08 g | ~ | |||
| 12:0 Laurik | 0.603 g | ~ | |||
| 14: 0 mistik | 0.27 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.5 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.23 g | ~ | |||
| Monoymamış yağ turşuları | 2.06 g | dəq 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
| 18: 1 Olein (omeqa-9) | 2.06 g | ~ | |||
| Çox doymamış yağ turşuları | 1.42 g | 11.2 olan 20.6 üçün | 12.7% | 10% | |
| 18: 2 Linoleik | 1.3 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.12 g | ~ | |||
| Omega-3 yağ turşuları | 0.12 g | 0.9 olan 3.7 üçün | 13.3% | 10.5% | |
| Omega-6 yağ turşuları | 1.3 g | 4.7 olan 16.8 üçün | 27.7% | 21.8% |
Enerji dəyəri 127 kcaldır.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Ana südü əvəzedicisi, NESTLE, GOOD START SUPREME, dəmir, maye konsentratla, bərpa olunmamışdır vitamin və minerallarla zəngindir: A vitamini -% 12,7, B12 vitamini - 14%, C vitamini - 12,2%, D vitamini - 19%, E vitamini - 12,7%
- Vitamin A normal inkişafdan, reproduktiv funksiyadan, dəri və göz sağlamlığından və toxunulmazlığın qorunmasından məsuldur.
- vitamin B12 amin turşularının mübadiləsində və çevrilməsində mühüm rol oynayır. Folat və B12 vitamini bir-biri ilə əlaqəli vitaminlərdir və qan əmələ gəlməsində iştirak edirlər. B12 vitamini çatışmazlığı qismən və ya ikincil folat çatışmazlığının, həmçinin anemiya, lökopeniya, trombositopeniyanın inkişafına səbəb olur.
- Vitamin C redoks reaksiyalarında, immunitet sisteminin işində iştirak edir, dəmirin əmilməsini təşviq edir. Çatışmazlıq qan damarlarının keçiriciliyi və kövrəkliyinin artması səbəbi ilə diş ətinin boşalmasına və qanamasına, burun qanamalarına səbəb olur.
- Vitamin D kalsium və fosforun homeostazını saxlayır, sümük mineralizasiyası proseslərini həyata keçirir. D vitamini çatışmazlığı sümüklərdə kalsium və fosfor mübadiləsinin pozulmasına, sümük toxumasının demineralizasiyasının artmasına və osteoporoz riskinin artmasına səbəb olur.
- Vitamin E antioksidan xüsusiyyətlərə malikdir, cinsiyyət bezlərinin, ürək əzələlərinin işləməsi üçün zəruridir, hüceyrə membranlarının universal stabilizatorudur. E vitamini çatışmazlığı ilə eritrositlərin hemolizi və nevroloji xəstəliklər müşahidə olunur.
Tags: kalori miqdarı 127 kcal, kimyəvi tərkibi, qida dəyəri, vitaminlər, minerallar, necə faydalıdır Ana südü əvəzedicisi, NESTLE (Nestle), GOOD START SUPREM, dəmir, maye konsentrat, bərpa olunmamış, kalori, qida maddələri, faydalı xassələr Ana südü əvəzedicisi, NESTLE), GOOD START SUPREME, dəmir, maye konsentratla, bərpa olunmamışdır
2021-02-18