Tarif maddələri “Qarışqa təpəsi səh'
- Düyü çörəkləri 40 qr
- Badam 20 g
- Qoz 38 q
- Bal 30 q
- Süd tozu 50 q
- Kefir 0% 40 q
“Ant Hill pp” yeməyinin qida dəyəri (başına 100 qram):
Kalori: 390 kcal.
Sincarlar: 12.1 qr.
Fats: 22.6 qr.
Karbohidratlar: 35.9 qr.
Porsiyanın sayı: 5Tərkibində olan reseptin tərkib hissəsi və kalori miqdarı ”Qarışqa yuvası pp»
məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
düyü çörəkləri | 40 g | 40 | 2.4 | 0.4 | 27.6 | 124 |
şirin badam | 20 gr | 20 | 3.72 | 11.54 | 3.24 | 129 |
Qoz | 38 gr | 38 | 5.78 | 24.78 | 2.66 | 248.52 |
bal | 30 g | 30 | 0.24 | 0 | 24.45 | 98.7 |
tam süd tozu | 50 g | 50 | 13 | 12.5 | 18.75 | 238 |
kefir 0% | 40 g | 40 | 1.2 | 0.04 | 1.52 | 12 |
Ümumi | 218 | 26.3 | 49.3 | 78.2 | 850.2 | |
xidmət 1 | 44 | 5.3 | 9.9 | 15.6 | 170 | |
100 qram | 100 | 12.1 | 22.6 | 35.9 | 390 |