Stress idarə olunması. Çoxsaylı tədqiqatlar göstərir ki, fərqli stres idarəetmə və ya istirahət texnikalarından istifadə yalnız həyəcan və stressi azaldaraq və əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdıraraq həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırar, həm də vəziyyətə müsbət təsir edər. immunitet HİV və ya QİÇS ilə yaşayan insanlar^4-8 . Stress və Anksiyete faylımıza və Bədən zehni yanaşmalarımıza baxın.

 Fiziki məşğələ. Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, HİV -li insanlarda fiziki fəaliyyət bir neçə sahədə müsbət nəticələr verir: həyat keyfiyyəti, əhval -ruhiyyə, stres idarəetmə, gərginliyə müqavimət, kilo alma, toxunulmazlıq^9-12 .

 Akupunktur. Bir neçə nəzarətli iş akupunkturun HİV və ya QİÇS xəstələrinə təsirini araşdırdı.

HİV -ə yoluxmuş və yuxusuzluqdan əziyyət çəkən 23 subyektin iştirak etdiyi bir sınaqın nəticələri göstərir ki, 2 həftə ərzində həftədə 5 akupunktur müalicəsi onların müalicə müddətini və keyfiyyətini xeyli yaxşılaşdırmışdır. yatmaq¹³.

Çinli tədqiqatçılar tərəfindən edilən bir araşdırmada, 10 gün ərzində gündəlik akupunktur müalicəsi, xəstəxanaya yerləşdirilən 36 xəstədə bir çox simptomları azaltdı: hərarət (17 xəstədən 36 -də), ağrı və əzaların uyuşması (19/26), ishal (17/26) və gecə tərləri .¹⁴.

HİV-ə yoluxmuş 11 subyekt üzərində aparılan başqa bir sınaqda, 2 həftə ərzində həftədə 3 dəfə akupunktur müalicəsi sağlamlığın bir qədər yaxşılaşması ilə nəticələndi. həyat keyfiyyəti müalicə olunan xəstələrdə "saxta müalicə" alan xəstələrə nisbətən¹⁵.

 Koenzim Q10. Vücudun immunitet fəaliyyətindən məsul olan hüceyrələrə təsir etdiyi üçün, koenzim Q10 əlavələri immunitet sisteminin zəiflədiyi müxtəlif şəraitlərdə istifadə edilmişdir. İlkin klinik tədqiqatların nəticələri göstərir ki, gündə iki dəfə 100 mq qəbul etmək QİÇS xəstələrində immunitet reaksiyasını artırmağa kömək edə bilər^{16, 17}.

 Qlutamin. HİV / AİDS ilə yaşayan bir çox insan əhəmiyyətli kilo itkisi (kaxeksiya) yaşayır. QİÇS xəstələrində iki dəfə kor, plasebo nəzarətli tədqiqatların nəticələri glutaminin kilo almağa kömək edə biləcəyini göstərir^{18, 19}.

 Homeopati. Sistemli bir araşdırmanın müəllifləri²⁰ 2005 -ci ildə nəşr olunan T -limfositlərin sayının artması, bədən yağının faizinin artması və stres əlamətlərinin azalması kimi homeopatik müalicələrdən müsbət nəticələr əldə etmişdir.

 Lentinan. Lentinan, Ənənəvi Çin və Yapon Tibbində istifadə edilən bir göbələk olan shiitake -dən çıxarılan yüksək dərəcədə təmizlənmiş bir maddədir. 1998 -ci ildə amerikalı tədqiqatçılar 98 klinik sınaqda (I və II fazalar) 2 QİÇS xəstəsinə lentinan verdilər. Nəticələr əhəmiyyətli bir terapevtik effektin əldə edilməsinə imkan verməsə də, subyektlərin immun müdafiəsində bir qədər yaxşılaşma müşahidə edildi.²¹.

 çay ağacı (Alternativ melaleuca). Bu bitkidən çıxarılan efir yağı, ağız mukozasının mantar infeksiyasına qarşı faydalı ola bilər Candida albicans (oral kandidoz və ya boğaz ağrısı). Ənənəvi müalicəyə (flukonazol) davamlı qaşınma xəstəliyindən əziyyət çəkən 27 QİÇS xəstəsi üzərində aparılan bir araşdırmanın nəticələri göstərir ki, melaleuka efir yağının spirtli və ya alkoqolsuz bir həll yolu ilə infeksiyanı dayandırmaq və ya qarşısını almaq mümkün olmuşdur. simptomları yüngülləşdirmək²².

 N-asetilsistein. QİÇS, N-asetilsistein qəbul etməklə kompensasiya edilə bilən kükürd birləşmələrinin və xüsusən də glutatyonun (orqanizm tərəfindən istehsal olunan güclü bir antioksidan) kütləvi itkisinə səbəb olur. Təsirə məruz qalan insanların immunoloji parametrlərinə təsirini təsdiqləyən araşdırmaların nəticələri bu günə qədər qarışıqdır.^23-29 .