Mündəricat
Gedişdən əvvəl hər şeyi planlaşdırın... və ya demək olar ki!
Mümkün qədər yüngül səyahət etməklə həyatınızı asanlaşdırın. Mütləq ehtiyacınız olanların ətraflı siyahısını hazırlayın. Sağlamlıq sənədlərini, şəxsiyyət vəsiqələrinin surətlərini, pasportları götürün... Günəş yanıqları, həşərat dişləmələri, mədə problemləri, hərəkət xəstəliyi üçün əsas dərmanlar olan ilk yardım dəsti götürməyi unutmayın... siz təyinat yerinizin temperaturu ilə uyğun geyimlər, üstəlik isti və yağışlı geyim, hər ehtimala qarşı... Sevimli yorğanı və uşaqları məşğul etmək üçün oyunları unutmayın – oyun konsolu, planşet və ya smartfonunuz səfərinizi xilas edə bilər, lakin bunun yalnız səfər zamanı olduğunu aydınlaşdırın! Yağışlı havada balacaları məşğul etmək üçün bir şey gətirin: birlikdə oynamaq üçün stolüstü oyunlar, rəngləmə səhifələri, kollajlar, illüstrasiyalı kitablar onları məşğul etsin. Onların sevimli DVD-lərini götürün və onlarla birlikdə baxın. Marşrutunuzu ətraflı öyrənin, ayaqlarınızı uzatmaq üçün fasilələr planlaşdırın və yemək və içmək üçün bir loxma götürün.
Gedin
Dünyadakı bütün anaların (həmçinin ataların) ailənin gündəlik həyatını pozan qeyri-maddi qaydaları var. Bayramlar hər kəs üçün bir az nəfəs almaq, yaşayış mühitini və ritmlərini dəyişmək imkanıdır. Hər şeyin evdəki kimi nizamlanmasını istəməkdən özünüzü yormayın. Siz nahar yeməyini bitirərkən körpəniz kölgədə uşaq arabasında yuxuya getsə, yaxşı deyil. Uşaqlar adi haldan az yeyirlərsə, günahkar olmaq lazım deyil! Ekskursiyaya getsəniz, naharı istisna etsəniz, böyük qəlyanaltı yeyirsinizsə, yemək olaraq sendviç yeyirsinizsə, bir-iki axşam ailənizlə birlikdə atəşfəşanlığa baxmağa və ya dondurma yeməyə çıxsanız, nahar edə bilərsiniz. Gözlənilməzləri və yeniləri qəbul edin. Yaşıllıq və meyvə istədiyiniz zaman barbekü ətirli cipsləri, pizzaları və desert kremlərini geri gətirməkdə adamınızı günahlandırmayın.
Uşaqları gücləndirin
Uşaqlar məişət işlərində iştirak etməyi sevirlər, faydalı olmaqla kömək etməkdən qürur duyurlar. Məsuliyyətləri onlara həvalə etməkdən çəkinməyin. Masanın üzərinə bıçaq, stəkan və boşqab qoymaq 2½/3 yaşlı uşağın əli çatan yerdədir. Hər hansı bir qırılma olarsa, hərəkətlərini idarə etməyin dəyərini tez anlayacaqlar. Yay paltarlarını geyinmək asandır, qoy öz geyimlərini seçsinlər və geyinsinlər. Onlardan çimərlikdən qayıdanda nəm çimərlik paltarlarını və dəsmallarını yuyub qurutmağı xahiş edin. Onlara gəzintiyə çıxarmaq istədikləri əşyaları və oyuncaqları qoya biləcəkləri bir çanta verin. Getməzdən əvvəl onları toplamaq üçün məsuliyyət daşıyacaqlar. Bayramlar onlar üçün özbaşına duş qəbul etməyi və böyüklərin tualetindən və/və ya tualetdən istifadəni müstəqil idarə etməyi öyrənmək üçün ideal vaxtdır..
Gərginliyi aradan qaldırın
Tətildə olmağımız o demək deyil ki, daha mübahisə etməyəcəyik. Əslində, ilin qalan hissəsi kimi, daha da pisdir, çünki biz gündə 24 saat birlikdəyik! Biri bağının sonunda olanda digərini köməyə çağırır və nəfəs almaq və sakitləşmək üçün bir az gəzintiyə çıxır. Başqa bir azadedici üsul əsəblərinizə təsir edən hər şeyi yazmaq, çantanızı boşaltmaq, özünüzü senzura etməmək, sonra vərəqi cırıb atmaqdır. Yenə Zen oldun! Bu çürük bayramlardan bezdiyiniz xaosdan yorulmayın, yoluxucu olduğu üçün ən kiçik fürsətdə şikayətlənməyin. Hamı ağlamağa başlayır! Bunun əvəzinə özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün nəyi dəyişə biləcəyinizi soruşun. Əsəbləşəndə və ya əsəbləşəndə hisslərini birinci şəxsin dilindən ifadə edin, hər birini “Sən tənbəlsən, eqoistsən” sözlərini “Əsəbləşirəm, məni kədərləndirir” sözləri ilə əvəz edin. Bu əsas texnikalar bayram atmosferini yüngülləşdirəcək.
Günlərinizi ovsunlayın
Səhər yeməyindən hər kəsdən soruşun: "Bu gün gününüzü yaxşı keçirmək, əylənmək üçün nə edə bilərsiniz?" Siz də özünüzə sual verin. Çünki birlikdə fəaliyyət göstərmək xoşdursa, qrup halında və solo fəaliyyətləri də planlaşdıra bilərik. Yalnız sizin üçün gündəlik fasilə təşkil etməyi unutmayın, manikür və ya istirahət fasiləsi, kölgədə yatmaq, velosiped sürmək... Səhər tezdən və ya günün sonunda dənizdə çimməyə gedin, bir sözlə, bunu etməyin. kiçik bir solo qaçışdan məhrum etmirsiniz, qəbilənizi tapmaqdan daha çox xoşbəxt olacaqsınız.
Başdan alternativi çalın
Kişinizin idmana qayıtmaq, triller oxumaqda tənbəllik etmək, yatmaq kimi qəti niyyəti var... Bir sözlə, onun planı tətillərdən maksimum yararlanmaqdır. Siz sözün əsl mənasında ətəklərinizə yapışdırılan və daimi diqqətinizi tələb edən balacalara qulluq edərkən? Heç bir şəkildə ! Əks halda, tətildən evə arıq və məyusluq hissi ilə qayıdacaqsınız. Bunun qarşısını almaq üçün atanıza sakitcə izah edin ki, siz də tətildəsiniz, növbə ilə işləyəcəksiniz, 50% siz, 50% ona. Sakitcə günəş vannası qəbul edərkən və ya alış-verişə və ya qaçışa gedərkən uşaqlara baxmaqda, onları gəzintiyə çıxarmaqda, dəniz qabıqlarını toplamaqda, üzərkən onlara baxmaqda və onlarla qum qalaları hazırlamaqda ona etibar etdiyinizi ona izah edin. Tapşırıqları bölüşdürün, biri alış-verişlə, digəri mətbəxlə məşğul olacaq, biri qonaq otağını səliqəyə salacaq, digəri qab-qacaq yuyacaq, biri hamamın qayğısına qalacaq, digəri isə yatmaq vaxtını idarə edəcək... uşaqları və valideynləri sevindirin.
İstirahət, yat...
Bütün sorğular göstərir ki, hər on tətilçidən doqquzu tətilin məqsədinin il ərzində yığılmış yorğunluğu aradan qaldırmaq olduğuna inanır.
Uşaqlar da yorğundur, ona görə də bütün ailəni dincəl. Yatmaq, yatmaq və gənc və yaşlının gec qalxıb səhər yeməyinə vaxt ayırmasına icazə verməyiniz lazım olduğunu hiss etdiyiniz zaman yatın. Tələsmək yoxdur, bayramdır!
Həyatınızı sadələşdirin
Orada bir dəfə sadə yeməklər, səhər brançları, qarışıq salatlar, günorta piknikləri, axşam böyük makaron yeməkləri, manqal, pancake və pancake seçin.
Heç bir şey sizə vaxtaşırı saat 19-da uşaqlara şam yeməyi hazırlamağa mane olmur. və axşam saat 21-də tək nahar etmək. Tük işlərindən qaçmaq üçün vaxtaşırı bazarda regional bişmiş yeməklər və supermarketdən dondurulmuş tərəvəzlər alın ...
Zaman zaman romantik görüşə gedin
Valideyn olmaq evlilik həyatında xətt çəkmək demək deyil. Özünüzə bir az təmiz hava verin, övladınızı dayəyə həvalə edin ki, sevgilinizlə şam yeməyinə getsin və ya dostları ilə çölə çıxsın. Yerli uşaq baxıcılarının siyahısını tapmaq üçün turizm ofisinə müraciət edin və etibar etdiyiniz nadir inci tapmaq üçün bir neçəsinə baxın. Hər şeydən əvvəl, il ərzində məşğul olmağa vaxtınız olmayan və ard-arda degenerasiyaya uğrayan bütün “həssas” faylları (ananız, uşaqlarınız, işiniz, dostlarınız, banyoda sızma və s.). Bu mülayim yay axşamlarından yararlanın və ləzzət alın
sizi üz-üzə tapmaq xoşbəxtliyi, sadəcə olaraq.
Ludivine, Leonun anası, 4 yaşında, Ambre et violette, 2 yaşında: "Biz hər şeydən əvvəl uşaqlardan istifadə edirik"
“Biz çox işləyirik, buna görə də bayramlar uşaqlarımızın əylənməsi üçün keçir. Biz hər şeyi birlikdə edirik və əladır. Ancaq gecələr körpələr kimi yatırıq ! Bütün jurnallar belə deyir : bayramlar cütlüklərin cinsi isinmələri üçün mükəmməl vaxtdır ! Amma xüsusilə də günəş yanığı ilə heç də yaramaz əhval-ruhiyyədə deyilik ! Və ilin qalan hissəsində olduğu kimi, biz yorğun və stresliyik, özümüzü çox günahkar hiss edirik... Bu, əsl problemdir və hər dəfə özümüzə “tezliklə” romantik bir səyahətə gedəcəyimizi söyləyərək özümüzü əmin edirik. "