Bal əsrlər boyu məlumdur. Saysız-hesabsız sağlamlaşdırıcı xüsusiyyətlərə malik, insan orqanizminə böyük təsir göstərən məhsullardan biridir. Eyni zamanda dadı gözəldir, şirindir, amma təəssüf ki, kalorilidir. Sonuncu səbəbə görə balı çox və tez-tez yemək olmaz, ancaq onu yeməklərə, tortlara, desertlərə əlavə olaraq əlavə edə və ya şəkər əvəzinə şirinləşdirə bilərsiniz. Aşağıda yazdığımız bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bal, şübhəsiz ki, sağlam həyat tərzinin əsasıdır, sizə sağlamlıq və gənclik bəxş edir.
Nə üçün bal istehlak etməlisiniz?
- Balın bütün qan dövranı sisteminin fəaliyyətinə böyük təsiri var. Ürəyi inanılmaz dərəcədə gücləndirir və onun xəstəliklərinin qarşısının alınmasında əladır
- Bal həm də yaraların sağalmasına kömək edir, ona görə də onu daha ciddi qəzalardan sonra, həm də bir şey səhv sağaldıqda daha kiçik olanlardan sonra istehlak etməyə dəyər.
- O, həm də antibakterial təsirə malikdir, buna görə də orqanizmi tarazlığı bərpa edən hər bir xəstəlikdə tövsiyə olunur. Xüsusilə soyuqdəymə asan olan qrip və ya yaz və ya payız gündönümü zamanı bal ilə süd içməyə dəyər. Maraqlıdır ki, balın antibakterial xüsusiyyətləri o qədər güclüdür ki, o, antibiotiklərlə eyni işləyir
- Bal istehlakı sinir hüceyrələrimizi də canlandırır. Biz daha yaxşı xatırlayırıq və fəaliyyət göstəririk, konsentrasiyanı daha tez “tuta” və diqqətimizi işimizə yönəldə bilərik
- Baldan evdə hazırlanan kosmetik vasitə kimi də istifadə etmək olar. Qidalandırıcı maskalar, skrablar və ya üz və ya bədən kremləri hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər. Dəriyə parlaqlaşdırıcı, qidalandırıcı, elastikləşdirici və nəmləndirici təsir göstərir
- Həm də hər növ ishalda faydalıdır, çünki ishal əleyhinə təsir göstərir. Biz balı düz bankadan qəbul edəndə belə işləyir. Bununla belə, artıq istiliklə işlənmiş bal qəbizlik üçün bir vasitə kimi də çıxış edə bilər
- Balın tərkibində çoxlu müxtəlif növ vitaminlər, mikro və makro elementlər var. Balda o qədər çox vitamin və mineral var ki, onların hamısını sadalamaq çətindir – tərkibi o qədər zəngindir! Onların arasında A, B1, B2, B6, B12 və C vitaminlərini tapırıq. Bundan əlavə, balın tərkibində dəmir, xlor, fosfor, kalsium, maqnezium, kalium, kobalt, manqan, molibden, həmçinin pantotenik turşu, fol turşusu və biotin. Balın tərkibində də bir çox ferment var, onların əsas hərəkəti məhz bakterisid təsiridir
- Akşamdan kalmanın müalicəsi? O da baldır. Tərkibində çoxlu fruktoza var ki, bu da həddindən artıq spirt istehlakının nəzərə çarpan təsirləri ilə mükəmməl mübarizə aparır.
- Bal yeməkdən imtina edə bilən xəstə və yaşlı insanlarda da iştahı artırır. Həm də yemək yeyən uşaqlar üçün yaxşıdır. Bir çay qaşığı bal həqiqətən möcüzələr yarada bilər və eyni zamanda körpə üçün xoşagəlməz olmayacaqdır.