PSİxologiya

Həyatınızdan narazısınız, amma nəyin səhv getdiyini anlaya bilmirsiniz? Məşqçi Lucia Giovannininin sözlərinə görə, bu səkkiz əlamət sizə dəyişiklik vaxtının gəldiyini bilməyə kömək edəcək.

Status-kvonu saxlamaq üçün özümüzü güclü kimi göstərməyə çox vaxt sərf edirik. Bağlı qapıları döyməyi dayandırmaq daha yaxşıdır. Biz boşluqdan qorxuruq, amma yadda saxlamalıyıq ki, yeni yalnız ona yer açsanız həyata girə bilər. Lucia Giovanniniyə görə, bu 8 əlamət həyatınızda nəyisə dəyişməli olduğunuzu bildirir.

1. …özünüzə həddindən artıq sərtsiniz.

Şişirdilmiş gözləntilər sizi həyatın əsl axınından qoparır, indikini unutdurur və gələcəkdə xoşbəxt olacağınıza inanırsınız. Yeni münasibətlər nə vaxt olacaq, iş, ev və s. Gözləntilər keçmişlə gələcək arasında sıxılır və indiki andan həzz almağa imkan vermir.

Əgər beyin keçmişin yaraları ilə məşğuldursa, gələcək üçün narahatdırsa, indinin sehrini necə hiss etmək olar? Bunun əvəzinə indi həyatınızdakı gözəlliyə diqqət yetirməyə çalışın.

2. …başqaları sizdən çox şey gözləyirlər.

Başqalarının xatirinə özünüzü dəyişməyin. Başqalarının maraqlarına uyğunlaşmaqdansa, kiminləsə ünsiyyəti dayandırmaq, özünüz qalmaq daha yaxşıdır. Sınıq bir qəlbi sakitləşdirmək, sınmış bir şəxsiyyəti parçalamaqdan daha asandır. Biz aşiq olanda başqası üçün özümüzü aldatmağa meyl edirik. Bu nəyə gətirib çıxarır? Bu bizi xoşbəxt edirmi? Münasibətlərə harmoniya gətirirsiniz? Özünüz olun və heç vaxt tək olmayacaqsınız.

3. …kimsə əhvalınıza pis təsir edir

Hər kəs özünü müsbət insanlarla əhatə etməyi xoşlayır. Əgər yaxınınızdakı biri sözləri hərəkətləri ilə ziddiyyət təşkil etdiyi üçün sizə pis təsir edirsə, bu ünsiyyəti dayandırın. "Hər kəslə birlikdə" olmaqdansa, tək qalmaq daha yaxşıdır. Həqiqi dostlar, əsl sevgi kimi, həyatınızdan heç vaxt ayrılmayacaqlar.

4. ...sevgini israrla axtarırsınız

İnsanlara səni sevdirə bilməzsən, amma öz üzərində çalışıb sevgiyə layiq ola bilərsən. İnsanlardan ayrılmaq istəsələr, həyatınızda qalmalarını istəməyin. Sevgi azadlıqdır, asılılıq və məcburiyyət deyil. Onun sonu dünyanın sonu demək deyil. Bir insan həyatınızdan ayrıldıqda, sizə vacib bir şey öyrədir. Sonrakı münasibətlərdə bu təcrübəni nəzərdən keçirin və hər şey lazım olduğu kimi olacaq.

5. …özünüzü kiçik hesab edirsiniz

Çox vaxt sevdiyin insanlar sənin dəyərini bilmirlər, onlara qayğı göstərmək geri qayıtmayacaq enerjini israf etməkdir.

Münasibətlər birtərəfli qayğıya deyil, qarşılıqlı sevgi mübadiləsinə əsaslanır.

Beləliklə, sizi kifayət qədər qiymətləndirməyən insanı buraxmağın vaxtı gəldi. Bunu etmək bizim üçün çətin ola bilər, amma ayrıldıqdan sonra çox güman ki, niyə bu addımı daha əvvəl atmadınız sualını verəcəksiniz.

6. ...xoşbəxtliyinizi qurban verirsiniz

Münasibətlər birtərəfli qayğıya deyil, qarşılıqlı sevgi mübadiləsinə əsaslanır. Aldığınızdan daha çox versəniz, tezliklə özünüzü itirən kimi hiss edəcəksiniz. Xoşbəxtliyinizi başqasına qurban verməyin. Bu yaxşı bir şey gətirməyəcək, tərəfdaş və ya yaxınlarınız qurbanı qiymətləndirməyəcəklər.

7. ...qorxu həyatınızı dəyişməyə mane olur

Təəssüf ki, insanlar nadir hallarda arzularını reallaşdırırlar, çünki hər gün kiçik güzəştlər edirlər ki, bu da sonda istənilən nəticəni vermir. Bəzən bunu pul, təhlükəsizlik hissi, bəzən də sevilmək üçün edirik. Xəyallarımızı həyata keçirməməkdə başqalarını günahlandırırıq. Biz özümüzü vəziyyətin qurbanı adlandırırıq.

Bu münasibət ruhunuzun yavaş və ağrılı ölümü deməkdir. Ürəyinizin ardınca getməyə, riskə getməyə, bəyənmədiyiniz şeyi dəyişdirməyə cəsarət edin. Bu yol asan olmayacaq, amma zirvəyə çatanda özünə təşəkkür edəcəksən. Uduzmaq haqqında nə qədər az düşünsəniz, qazanmaq şansınız bir o qədər çox olar.

8. …sən keçmişə çox bağlısan

Keçmiş keçmişdədir və dəyişdirilə bilməz. Xoşbəxtliyin və azadlığın sirri bir dəfə incidənlərdən qisas almaq deyil. Taleyə arxalan və bu insanlardan aldığın dərsləri unutma. Sonuncu fəsil birincidən daha vacibdir. Özünüzü keçmişin zəncirlərindən azad edin və ruhunuzu yeni və gözəl macəralara açın!

Cavab yaz