Mündəricat
Əgər kifayət qədər uzun müddət birlikdə yaşasaq, şübhəsiz ki, onlardan heç olmasa birini cütlüklərimizdə tapacağıq. Amma bu o demək deyil ki, nikahınız sona çatır. Bu, münasibətlərin vaxtaşırı "nəzərdən keçirilməsinə" ehtiyac duyduğu halda, hər şeyin öz axarı ilə getməsinə icazə verdiyinizə işarədir.
Əgər partnyorunuz nikahınızı yoxlayacaqmış kimi davranırsa, buna eyni şəkildə cavab verməli olduğunuzu düşünməyin. Hər problemin bir çıxış yolu var. Mütəxəssislərimiz tərəfindən təklif olunur.
1. Ətrafda vaxt keçirir, ancaq sizinlə deyil.
Bu, eyni otaqda olmaq, lakin susmaq və birlikdə heç bir şey etməmək deməkdir. Kolorado ştatının Denver şəhərindən olan ailə terapevti Aaron Anderson deyir ki, “Belə bir vaxt sayılmır”. “Axşam işdən sonra bir-birinizin yanında otursanız və hər biriniz sosial şəbəkələrdə dostlarınızla ürək-dirək yazışsanız belə, həqiqətən gün ərzində buna vaxtınız olmayıb?”
Çıxış: onu laptopunu yerə qoymağa və sizə qoşulmağa məcbur edəcək bir şey tapın.
2. O, sizi həftə sonu və ya iş qrafikindən sonra daxil etmir.
Burada hər şey kəmiyyətdən gedir. Dostlarla görüşmək və hobbi ilə məşğul olmaq hər biriniz üçün lazımdır, lakin bütün boş vaxtınızı almamalıdır. Arcasas ştatının Little Rock şəhərindən olan ailə terapevti Becky Whetstone deyir: "Ayrı vaxt keçirməyə, sizi maraqlandıran şeylərlə məşğul olmağa başlayın və artıq ayrı bir həyat sürməyin yarısındasınız".
Çıxış: birgə hobbiyə başlayın (axşam gəzinti, parkda idman və ya rəqs dərsləri) və hər axşam "ruh üçün" ayrılın.
3. Heç vaxt “Günün necə keçdi?” deyə soruşmur.
Əgər səhər yeməyi söhbətləriniz logistika departamentində görüş kimi hiss olunursa, bununla bağlı nəsə etmək lazımdır, əks halda iş ortaqlarına çevriləcəksiniz. “Bir santexnik çağırın? - Bəli sevgilim. Sən isə uşaqları götürüb şam yeməyi sifariş et.” Siz də var, düşüncələriniz və təcrübələriniz, hər gün təəssüratlarınız. İlk görüşməyə başlayanda bu vacib idi, indi də az əhəmiyyət kəsb etmir.
Ayrılıqda çox vaxt keçirməyə başlayın və artıq ayrı bir həyat yaşamaq üçün yolun yarısındasınız.
Çıxış: Aaron Anderson deyir: "Axı, o, demək olar ki, həyatınızdan kənarda qaldı, bu o demək deyil ki, siz simmetrik cavab verməlisiniz". - Mübarizəsiz təslim olma! Günün necə keçdiyini, bu gün işdə nə olduğunu soruşun - irəli bir addım atın. Əgər danışmağa vaxtınız qalmayan adi bir iş idisə, zaman keçdikcə bir-birinizə olan əvvəlki marağınıza qayıdacaqsınız.
4. Sekslə qeyri-müəyyən şəkildə maraqlanır.
İntriqa getdi, sürücü getdi - və görünür, tərəfdaşınız bundan çox məmnundur. Bu bir neçə səbəbə görə baş verir. Mətbəxdə ev paltarınızla oturub yumru yanlarınızı sığallayaraq bunları düşünə bilərsiniz.
Münasibətlərin başlanğıcında bir-birinizə o qədər bağlanırsınız ki, həyatın hər saniyəsini bütün təzahürlərində birlikdə keçirirsiniz. Belə açıqlığın mənfi tərəfi var: vərdiş, rutin və nəticədə maraq itkisi. Tennessi ştatının Nashville şəhərində ailə terapevti olan Cenni İnqram deyir: “Hissləriniz incinəndə fiziki yaxınlıqdan da qaçınırsınız”. — Tamamilə açmayın, bəzi «otaqları» bağlı buraxın. Tam səmimiyyət və sadəlövhlük uzun bir əlaqə üçün ən yaxşı başlanğıc deyil.
Çıxış: qadınlığı qaytarın, kişi kimi ilk növbədə partnyorunuzla ünsiyyət qurun.
5. O, adətən sizin dostlarınızı və ailənizi tənqid edir.
Partnyorunuz indi də ailənizin bir hissəsidir, lakin o, onlar kimi yaxşı xasiyyətli olmaya bilər. Anlamağa çalışın ki, ailənizdən kiməsə ünvanlanan şərhlər, kim olursa olsun, müəyyən dərəcədə sizə ünvanlanan şərhlərdir. Bu qəbuledilməz davranışdır.
Çıxış: "Dərhal deyin" deyir Becky Whetstone. "Öz başınızdan başlamayın və tərəfdaşınızın dostlarınız və ailəniz haqqında danışmasına icazə verməyin, çünki bu yolla onlar sərhədlərinizi aşaraq sizi dəstəksiz qoyurlar." Beləliklə, sonda məlum olmasın ki, o, ideal və başqaları var - ailəniz, o cümlədən siz.