Münaqişədən qaçmağın və övladınızla münasibət qurmağın 21 yolu

1. Pis davranışlara əhəmiyyət verməyin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Bəzən valideynlər özləri də ona fikir verməklə uşağın pis davranışını təşviq edirlər. Diqqət həm müsbət (tərif), həm də mənfi (tənqid) ola bilər, lakin bəzən tamamilə diqqətsizlik uşağın düzgün olmayan davranışının həlli ola bilər. Diqqətinizin yalnız uşağı təhrik etdiyini başa düşsəniz, özünüzü saxlamağa çalışın. Ignore Technique çox təsirli ola bilər, lakin bunu düzgün etmək lazımdır. Burada yadda saxlamaq üçün bir neçə şərt var:

Məhəl qoymamaq tamamilə gözdən salmaq deməkdir. Uşağa heç bir şəkildə reaksiya verməyin - qışqırmayın, ona baxmayın, onunla danışmayın. (Uşağa diqqətlə baxın, amma bununla bağlı bir şey edin.)
Uşağın pis davranışını dayandırana qədər ona tamamilə məhəl qoymayın. Bu 5 və ya 25 dəqiqə çəkə bilər, buna görə də səbirli olun.
Eyni otaqda olan digər ailə üzvləri də uşağı görməməzlikdən gəlməlidir.
Uşaq pis davranmağı dayandıran kimi, onu tərifləməlisiniz. Məsələn, deyə bilərsiniz: “Qışqırmağı dayandırdığınız üçün çox şadam. Belə qışqırandan xoşum gəlmir, qulaqlarım ağrıyır. İndi qışqırmadığınız üçün mən daha yaxşıyam." "İqnor Texnikası" səbir tələb edir və ən əsası, unutma siz uşağa deyil, onun davranışına məhəl qoymursunuz.

2. Ayrılın

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Bir dəfə gənc ana ilə tanış oldum, onun qızı təəccüblü dərəcədə yaxşı davranırdı və hər zaman yanımda otururdu. Anamdan belə nümunəvi davranışın sirrinin nə olduğunu soruşdum. Qadın cavab verdi ki, qızı hərəkət edib qışqırmağa başlayanda sadəcə çıxıb gedir, hardasa uzaqda oturub siqaret çəkir. Eyni zamanda, uşağını görür və lazım gələrsə, həmişə tez yaxınlaşa bilər. Ayrılarkən ana qızının şıltaqlığına uymur və özünü manipulyasiya etməyə imkan vermir.

İstənilən yaşda olan uşaqlar ana və ataları elə vəziyyətə gətirə bilər ki, valideynlər özlərinə nəzarəti itirirlər. Özünüzə nəzarəti itirdiyinizi hiss edirsinizsə, bərpa etmək üçün vaxt lazımdır. Özünüzə və uşağınıza sakitləşmək üçün vaxt verin. Siqaret çəkmək bir seçimdir, lakin tövsiyə edilmir.

3. Diqqəti yayındıran vasitələrdən istifadə edin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Vəziyyəti gərginləşdirməyin başqa bir yolu uşağın diqqətini yayındırmaqdır. Ən yaxşısı odur ki, bu üsul uşaq yaramaz hala gəlməzdən əvvəl işləyir ki, siz artıq ona çata bilməyəcəksiniz.

Körpənin diqqətini, məsələn, onun üçün oyuncaq və ya başqa bir əşya ilə yayındırmaq çox asandır. Ancaq uşaqlar böyüdükdən sonra (3 yaşından sonra), onların diqqətini döyüşün mövzusundan tamamilə fərqli bir şeyə yönəltmək üçün daha yaradıcı olmalısınız.

Məsələn, uşağınızın inadla başqa bir saqqız çubuquna əlini uzatdığını təsəvvür edin. Sən onu qadağan edirsən və əvəzinə meyvə təklif edirsən. Uşaq ciddi şəkildə dağılır. Onu yeməklə doldurmayın, dərhal başqa bir fəaliyyət seçin: deyin, yo-yo ilə oynamağa başlayın və ya ona bir hiylə göstərin. Bu zaman hər hansı “yeməli” əvəzləmə körpəyə heç vaxt saqqız almadığını xatırladır.

Hərəkətlərin belə qəfil dəyişməsi uşağınızı tək bir arzunun gücündən xilas edə bilər. Bu, həm də yeni təklifinizə müəyyən bir axmaqlıq çalarları verməyə, uşağınızın marağı ilə oynamağa və ya (bu yaşda) hər şeyi yumorla rəngləndirməyə imkan verəcək. Bir ana dedi: “Dörd yaşlı Ceremi ilə aramızda mübahisə yarandı: o, hədiyyə dükanında zərif çinilərə toxunmaq istədi, amma icazə vermədim. Ayaqlarını tapdalamağa hazırlaşırdı ki, mən birdən soruşdum: “Ay, orda pəncərədən quş qupçası çaxmadı?” Ceremi dərhal qəzəbli yuxusundan çıxdı. "Harada?" tələb etdi. Bir anın içində mübahisə unuduldu. Bunun əvəzinə, pəncərədə görünən dibinin rənginə və ölçüsünə, eləcə də axşam yeməyində nə yeməli olduğuna görə onun hansı quş olduğunu düşünməyə başladıq. Qəzəbin sonu.”

Unutmayın: nə qədər tez müdaxilə etsəniz və diqqətinizi yayındıran təklifiniz nə qədər orijinal olsa, uğur şansınız bir o qədər yüksəkdir.

4. Mənzərənin dəyişdirilməsi

əsr

2-dən 5-ə qədər uşaqlar

Uşağı çətin vəziyyətdən fiziki olaraq çıxarmaq da yaxşıdır. Mənzərənin dəyişməsi tez-tez həm uşaqlara, həm də valideynlərə ilişib qalmağı dayandırmağa imkan verir. Hansı həyat yoldaşı uşağı götürməlidir? Populyar inancın əksinə olaraq, problemlə daha çox "narahat olan" deyil. (Bu, “ana məsuldur” paradiqmasını incə şəkildə dəstəkləyir.) Belə bir missiya bu anda böyük şənlik və çeviklik nümayiş etdirən valideynə həvalə edilməlidir. Hazır olun: mühit dəyişdikdə, uşağınız əvvəlcə daha da əsəbiləşəcək. Ancaq bu nöqtəni keçə bilsəniz, şübhəsiz ki, hər ikiniz sakitləşməyə başlayacaqsınız.

5. Əvəzedicidən istifadə edin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Əgər uşaq tələb olunanı etmirsə, onu lazım olanlarla məşğul edin. Uşaqlara necə, harada və nə vaxt düzgün davranmağı öyrətmək lazımdır. Uşağın: “Bunu belə etmək olmaz” deməsi kifayət deyil. O, bu halda necə davranacağını izah etməlidir, yəni alternativ göstərməlidir. Budur bəzi nümunələr:

Uşaq divanda qələmlə rəsm çəkirsə, ona rəngləmə kitabı verin.
Qızınız anasının kosmetikasını götürürsə, onun uşaqlarının asanlıqla yuyula bilən kosmetikasını alın.
Uşaq daş atırsa, onunla top oynayın.

Uşağınız kövrək və ya təhlükəli bir şeylə oynadıqda, onun yerinə başqa oyuncaq verin. Uşaqlar asanlıqla daşınır və hər şeydə yaradıcı və fiziki enerjiləri üçün çıxış yolu tapırlar.

Uşağın arzuolunmaz davranışının əvəzini tez tapmaq bacarığınız sizi bir çox problemlərdən xilas edə bilər.

6. Güclü qucaqlaşmalar

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün

Heç bir halda uşaqların özlərinə və ya başqalarına zərər vurmasına icazə verilməməlidir. Uşağınızın sizinlə və ya başqası ilə deyil, incitməsə belə, döyüşməsinə icazə verməyin. Bəzən analar atalardan fərqli olaraq kiçik uşaqlar onları vurmaq istəyəndə dözürlər. Bir çox kişilər mənə arvadlarının qəzəbli körpələrin onları döyməsinə icazə verərək “alçaldılmasından” və belə səbrin uşağı korlamasından şikayətlənirlər. Öz növbəsində, analar uşağın mənəviyyatını "boğmamaq" üçün tez-tez mübarizə aparmaqdan qorxurlar.

Mənə elə gəlir ki, bu halda adətən papalar haqlıdırlar və bunun bir neçə səbəbi var. Döyüşən uşaqlar tək evdə deyil, başqa yerlərdə, yad adamlarla da eyni cür davranırlar. Bundan əlavə, sonradan nəyəsə fiziki zorakılıqla reaksiya vermək kimi pis vərdişdən qurtulmaq çox çətindir. Uşaqlarınızın ananın (qadınları oxuyun) hər şeyə, hətta fiziki zorakılığa dözəcəyinə inanaraq böyüməsini istəmirsiniz.

Uşağınıza əllərini özündə saxlamağı öyrətməyin çox təsirli bir yolu budur: onu möhkəm qucaqlayın, təpik atmasına və döyüşməsinə mane olun. Qətiyyətlə və mötəbər bir şəkildə deyin: "Mən sizə döyüşməyə icazə verməyəcəyəm." Yenə sehr yoxdur - hazır olun. Əvvəlcə o, daha yüksək səslə qışqıracaq və intiqamla əllərinizə döyəcək. Məhz bu anda onu xüsusilə möhkəm tutmaq lazımdır. Yavaş-yavaş uşaq sizin möhkəmliyinizi, inamınızı və gücünüzü hiss etməyə başlayacaq, ona zərər vermədən onu geridə saxladığınızı və özünə qarşı kəskin hərəkətlərə yol vermədiyinizi başa düşəcək - və o, sakitləşməyə başlayacaq.

7. Müsbət cəhətləri tapın

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Heç kim tənqid olunmağı sevmir. Tənqid iyrəncdir! Uşaqlar, tənqid olunduqda, qıcıqlanma və inciklik hiss edirlər. Nəticə etibarı ilə onlar təmas qurmağa daha az həvəslidirlər. Buna baxmayaraq, bəzən uşağın yanlış davranışını tənqid etmək lazımdır. Münaqişədən necə qaçmaq olar? Yumşaq! "Həbi şirinləşdirmək" ifadəsini hamımız bilirik. Tənqidinizi yumşaldın və uşaq bunu daha asan qəbul edəcək. Mən bir az təriflə xoşagəlməz sözləri «şirinləşdirməyi» tövsiyə edirəm. Misal üçün:

- Valideyn: "Gözəl səsin var, amma axşam yeməyində oxuya bilmirsən."

- Valideyn: "Futbolda əlasan, amma bunu sinifdə deyil, meydanda etməlisən."

- Valideyn: "Yaxşı ki, düz dedin, amma gələn dəfə ziyarətə gedəcəksən, əvvəlcə icazə istə."

8. Seçim təklif edin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Heç düşünmüsünüzmü ki, niyə uşaq bəzən valideynlərinin göstərişlərinə belə fəal müqavimət göstərir? Cavab sadədir: bu, müstəqilliyinizi təsdiq etməyin təbii yoludur. Uşağa seçim təklif etməklə münaqişənin qarşısını almaq olar. Budur bəzi nümunələr:

- Qida: "Səhər yeməyində yumurta və ya sıyıq yeyəcəksiniz?" "Axşam yeməyi üçün hansını istərdiniz, yerkökü və ya qarğıdalı?"

- Geyim: "Məktəbə hansı paltarı geyinəcəksən, mavi və ya sarı?" "Özün geyinəcəksən, yoxsa sənə kömək edəcəyəm?"

- Ev vəzifələri: "Sən nahardan əvvəl yoxsa sonra təmizlik edəcəksən?" "Zibilləri çıxararsan, yoxsa qabları yuyarsan?"

Uşağın özü üçün seçim etməsinə icazə vermək çox faydalıdır - bu, onu özü üçün düşünməyə vadar edir. Qərar qəbul etmək bacarığı uşağın sağlam özünə dəyər və özünə hörmət hissinin inkişafına kömək edir. Eyni zamanda, valideynlər, bir tərəfdən, nəslin müstəqillik ehtiyacını ödəyir, digər tərəfdən, onun davranışına nəzarət edir.

9. Çocuğunuzun həllini xahiş edin

əsr

6-dən 11-ə qədər uşaqlar

Bu texnika xüsusilə effektivdir, çünki ibtidai məktəb yaşlı uşaqlar (6-11 yaş) daha çox məsuliyyət götürməyə can atırlar. De: “Qulaq as, Harold, səhərlər geyinməyə o qədər vaxt sərf edirsən ki, biz hər gün dərsə gecikirik. Üstəlik, işə vaxtında gedə bilmirəm. Bununla bağlı nəsə görülməlidir. Siz hansı həll yolu təklif edə bilərsiniz?”

Birbaşa sual uşağı məsuliyyətli bir insan kimi hiss edir. Uşaqlar başa düşürlər ki, həmişə hər şeyə cavabınız yoxdur. Çox vaxt onlar öz töhfələrini verməyə o qədər can atırlar ki, sadəcə olaraq təkliflərlə dolurlar.

Etiraf edirəm ki, bu texnikanın effektivliyinə şübhə etmək üçün səbəblər var, mən özüm buna inanmırdım. Ancaq təəccübləndim ki, tez-tez işləyirdi. Məsələn, Harold tək deyil, böyük qardaşın yanında geyinməyi təklif etdi. Bu, bir neçə ay ərzində qüsursuz işlədi - hər hansı bir valideynlik texnikası üçün əlamətdar bir nəticə. Beləliklə, çıxılmaz vəziyyətə düşdüyünüz zaman həyat yoldaşınızla mübahisə etməyin. Uşağınızdan sizə yeni bir fikir verməsini xahiş edin.

10. Hipotetik vəziyyətlər

əsr

6-dən 11-ə qədər uşaqlar

Sizinkini həll etmək üçün başqa bir uşağın iştirakı ilə hipotetik vəziyyətlərdən istifadə edin. Məsələn, deyin: “Cəbrayıl oyuncaqları bölüşməkdə çətinlik çəkir. Sizcə, valideynlər ona necə kömək edə bilər?” Bu atalar və analar üçün sakit, münaqişəsiz, uşaqları ilə davranış qaydalarını müzakirə etmək üçün gözəl fürsətdir. Ancaq unutmayın: söhbətə yalnız sakit bir mühitdə, ehtiraslar səngidikdə başlaya bilərsiniz.

Təbii ki, kitablar, televiziya proqramları və filmlər də yaranan problemlərin həlli yollarını müzakirə etmək üçün əla bəhanə rolunu oynayır.

Və daha bir şey: xəyali nümunələrə müraciət etməyə çalışdığınız zaman, heç bir halda söhbəti sizi “reallığa” qaytaran sualla bitirməyin. Məsələn: "Mənə de görüm, Cəbrayılın vəziyyətini bilirsənmi?" Bu, bütün xoş hissləri dərhal məhv edəcək və ona çatdırmaq üçün çox çalışdığınız dəyərli mesajı siləcək.

11. Uşağınızda empatiya oyatmağa çalışın.

əsr

6-dən 11-ə qədər uşaqlar

Məsələn: “Mənimlə belə danışmağınız mənə haqsızlıq kimi gəlir. Sizin də xoşunuza gəlmir”. 6-8 yaşlı uşaqlar ədalət ideyasına o qədər qapılıblar ki, mübahisə zamanı deyilməsələr, sizin fikirlərinizi başa düşə bilərlər. Gənc tələbələr (11 yaşa qədər) məyusluq içində olmadıqda, onlar qızıl qaydanın ən qızğın müdafiəçiləridir (“Onların sənə nə etməsini istəyirsənsə, başqalarına da et”).

Məsələn, bu texnika xüsusilə kimisə ziyarət edərkən və ya mehriban bir şirkətdə görüşdüyünüz zaman faydalıdır - valideynlər arasında mübahisələrin alovlana biləcəyi və ya arzuolunmaz gərginliyin olması təhlükəli anlar. Uşağınızı elə hazırlayın ki, orada ondan nə gözlədiyinizi dəqiq bilsin: “Biz Elsi xalanın evinə gələndə biz də sakit və əyləncəli olmaq istəyirik. Buna görə də, unutmayın - masada nəzakətli olun və danışmayın. Bunu etməyə başlasanız, sizə bu siqnalı verəcəyik”. Özünüzü yaxşı hiss etmək üçün tam olaraq nəyə ehtiyacınız olduğunu nə qədər dəqiq bilsəniz (yəni, izahatınız avtoritar, ixtiyari, qeyri-şəxsi “çünki bu, düzgündür” yanaşması ilə bağlı nə qədər az olarsa), uşağınızın davranışından bəhrələnmə ehtimalınız bir o qədər yüksək olar. fəlsəfə. "Başqalarına da eyni şeyi et..."

12. Yumor Hissinizi Unutmayın

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Yetkinliyə gedən çətin yolda başımıza bir şey gəldi. Biz hər şeyi çox ciddi, bəlkə də çox ciddi qəbul etməyə başladıq. Uşaqlar gündə 400 dəfə gülür! Biz isə, böyüklər, təxminən 15 dəfə. Gəlin etiraf edək ki, böyüklər həyatımızda daha çox yumorla, xüsusən də uşaqlarla yaxınlaşa biləcəyimiz çox şeylər var. Yumor, ən çətin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün həm fiziki, həm də zehni gərginliyi aradan qaldırmaq üçün əla bir yoldur.

Evsiz və zorakılığa məruz qalan qadınlar üçün sığınacaqda işləyəndə başıma gələn bir hadisəni xatırlayıram. Bir dəfə onlardan biri mənə onu sistematik şəkildə döyən ərindən qurtulmaq üçün etdiyi uğursuz cəhdlərdən danışırdı və bu zaman onun sözünü kəsən kiçik qızı sızıldamağa və istəyinin yerinə yetirilməsi üçün tələbkarlıqla ağlamağa başladı (I o, üzgüçülük etmək istədiyini düşünür). Qızın anası çox cəld reaksiya verdi, lakin o, adi “Ağlamağı dayandır!” demək əvəzinə, oynaq cavab verdi. O, sızıltı səsini, əl jestlərini və üz ifadəsini kopyalayaraq qızının şişirdilmiş parodiyasını canlandırıb. "Ana-ah" deyə qışqırdı. "Mən üzmək istəyirəm, ana, gəl gedək!" Qız yumoru dərhal başa düşdü. O, anasının özünü uşaq kimi aparmasından çox sevindiyini bildirib. Ana və qızı birlikdə güldülər və birlikdə istirahət etdilər. Və növbəti dəfə qız anasına üz tutanda artıq sızıldamadı.

Gülməli parodiya gərgin vəziyyəti yumorla aradan qaldırmağın bir çox yollarından yalnız biridir. Burada daha bir neçə fikir var: təxəyyülünüzü və aktyorluq bacarıqlarınızı istifadə edin. Cansız cisimləri canlandırın (ventriloqizm hədiyyəsi heç bir zərər vermir). Yolunuzu tapmaq üçün kitabdan, fincandan, ayaqqabıdan, corabdan - əlinizdə olan hər şeydən istifadə edin. Oyuncaqlarını bükməkdən imtina edən uşaq, çox güman ki, sevimli oyuncağı ağlayaraq “Gecdir, çox yoruldum. Mən evə getmək istəyirəm. Mənə kömək edin!" Yaxud uşaq dişlərini fırçalamaq istəmirsə, diş fırçası onu yormağa kömək edə bilər.

Xəbərdarlıq: Yumordan istifadə də ehtiyatla aparılmalıdır. Sarkazm və ya pis zarafatlardan çəkinin.

13. Nümunə ilə öyrədin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Uşaqlar tez-tez bizim nöqteyi-nəzərimizdən düzgün davranmırlar; bu o deməkdir ki, böyüklər onlara necə düzgün davranacaqlarını göstərməlidirlər. Sizin üçün, valideyn üçün, uşaq hər kəsdən daha çox təkrarlayır. Buna görə də, şəxsi nümunə uşağa necə davranacağını öyrətməyin ən yaxşı və asan yoludur.

Bu yolla övladınıza çox şey öyrədə bilərsiniz. Budur bəzi nümunələr:

Kiçik uşaq:

Göz təması qurun.
Təsirləndirin.
Sevgi və məhəbbət ifadə edin.

Məktəbəqədər yaş:

Sakit otur.
Başqaları ilə paylaşın.
Münaqişəni sülh yolu ilə həll edin.

Məktəb yaşı:

Telefonda düzgün danışın.
Heyvanlara qulluq edin və onlara zərər verməyin.
Pulunuzu ağıllı xərcləyin.

Əgər siz indi övladınız üçün necə nümunə göstərdiyinizə diqqət yetirsəniz, bu, gələcəkdə bir çox münaqişələrdən qaçmağa kömək edəcək. Və sonra fəxr edə bilərsiniz ki, uşaq sizdən yaxşı bir şey öyrəndi.

14. Hər şey qaydasındadır

əsr

2-dən 5-ə qədər uşaqlar
6 olan 12 üçün

Heç bir valideyn evini döyüş meydanına çevirmək istəməz, amma bu olur. Pasiyentlərimdən biri, yeniyetmə mənə dedi ki, anası onu necə yediyinə, yatdığına, saçını daradığına, geyindiyinə, otağını təmizlədiyinə, kiminlə ünsiyyət qurduğuna, necə dərs oxuduğuna, asudə vaxtını necə keçirdiyinə görə daim tənqid edir. Bütün mümkün iddialara oğlan bir reaksiya verdi - onlara məhəl qoymamaq. Anamla danışanda məlum oldu ki, onun yeganə arzusu oğlunun iş tapmasıdır. Təəssüf ki, bu istək sadəcə olaraq başqa istəklər dənizində boğuldu. Oğlan üçün anasının bəyənmədiyi ifadələr ümumi dayanıqlı tənqid axınına çevrildi. Ona qəzəblənməyə başladı və nəticədə münasibətləri hərbi əməliyyat kimi oldu.

Uşağın davranışında çox şey dəyişdirmək istəyirsinizsə, bütün şərhlərinizi diqqətlə nəzərdən keçirin. Özünüzdən hansının ən əhəmiyyətli olduğunu və ilk növbədə nəyin həll edilməli olduğunu soruşun. Önəmsiz görünən hər şeyi siyahıdan atın.

Əvvəlcə prioritet verin, sonra hərəkətə keçin.

15. Aydın və konkret istiqamətlər verin.

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Valideynlər tez-tez övladlarına “yaxşı oğlan ol”, “yaxşı ol”, “bir şeyə qarışma” və ya “məni dəli etmə” deyə göstəriş verirlər. Lakin bu cür göstərişlər çox qeyri-müəyyən və mücərrəddir, sadəcə olaraq uşaqları çaşdırırlar. Əmrləriniz çox aydın və konkret olmalıdır. Misal üçün:

Kiçik uşaq:

"Yox!"
"Sən dişləyə bilməzsən!"

Məktəbəqədər yaş:

"Ev ətrafında qaçmağı dayandır!"
"Sıyıq yeyin."

Məktəb yaşı:

"Evə get".
"Kresloda otur və sakitləş."

Qısa cümlələrdən istifadə etməyə və fikirlərinizi mümkün qədər sadə və aydın şəkildə formalaşdırmağa çalışın - uşağa başa düşmədiyi sözləri izah etməyi unutmayın. Əgər uşaq artıq tam danışırsa (təxminən 3 yaşında), siz ondan xahişinizi təkrarlamasını da xahiş edə bilərsiniz. Bu, ona bunu daha yaxşı başa düşməyə və yadda saxlamağa kömək edəcək.

16. İşarət dilindən düzgün istifadə edin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Vücudunuzun göndərdiyi qeyri-şifahi siqnallar, uşağınızın sözlərinizi necə qəbul etdiyinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. Sözlərinizdə sərt olduğunuz zaman, sərtliyinizi bədən dili ilə də dəstəklədiyinizə əmin olun. Bəzən valideynlər televizorun qarşısında divanda uzanmış və ya əllərində qəzetlə, yəni rahat vəziyyətdə övladlarına göstəriş verməyə çalışırlar. Eyni zamanda deyirlər: "Mənzildə top atmağı dayandır!" və ya "Bacını vurma!" Sözlər sərt bir nizam ifadə edir, bədən dili isə ləng və maraqsız qalır. Şifahi və şifahi olmayan siqnallar bir-birinə zidd olduqda, uşaq onu çaşdıran və çaşdıran qarışıq məlumatı alır. Bu vəziyyətdə istədiyiniz effekti əldə edə bilməyəcəksiniz.

Beləliklə, sözlərinizin ciddiliyini vurğulamaq üçün bədən dilindən necə istifadə edə bilərsiniz? Əvvəlcə uşağa birbaşa danışın, eyni zamanda onun gözünün içinə baxmağa çalışın. Mümkünsə düz durun. Əllərinizi kəmərinizə qoyun və ya barmağınızı yelləyin. Uşağınızın diqqətini cəlb etmək üçün barmaqlarınızı çırpa və ya əllərinizi çırpa bilərsiniz. Sizdən tələb olunan tək şey bədəninizin göndərdiyi qeyri-şifahi siqnalların danışıq sözlərə uyğun olmasını təmin etməkdir, o zaman göstərişiniz uşaq üçün aydın və dəqiq olacaqdır.

17. «Xeyr» yox deməkdir

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Uşağınıza necə “yox” deyirsiniz? Uşaqlar adətən ifadəni dediyiniz tonda reaksiya verirlər. “Xeyr” qəti və aydın şəkildə deyilməlidir. Siz həmçinin səsinizi bir qədər yüksəldə bilərsiniz, lakin yenə də qışqırmamalısınız (ekstremal vəziyyətlər istisna olmaqla).

Necə “yox” dediyinizi görmüsünüzmü? Çox vaxt valideynlər uşağa qeyri-müəyyən məlumat "göndərirlər": bəzən onların "yox"u "bəlkə" və ya "sonra yenidən soruş" deməkdir. Bir dəfə bir yeniyetmə qızın anası mənə dedi ki, qızı “nəhayət onu alana qədər” “yox” deyir, sonra isə təslim olub razılığını verir.

Uşağın sizi manipulyasiya etməyə və ya əsəbiləşdirməyə çalışdığını hiss etdikdə fikrinizi dəyişdirin, sadəcə onunla danışmağı dayandırın. Sakit ol. Uşağın duyğularını sərbəst buraxmasına icazə verin. Siz bir dəfə “yox” dediniz, imtinanın səbəbini izah etdiniz və artıq heç bir müzakirəyə girməyə məcbur deyilsiniz. (Eyni zamanda, imtinanızı izah edərkən, uşağın başa düşəcəyi sadə, aydın səbəb göstərməyə çalışın.) Uşağın qarşısında öz mövqeyinizi müdafiə etməyə ehtiyac yoxdur — siz təqsirləndirilən şəxs deyilsiniz, siz hakimsiniz. . Bu vacib məqamdır, ona görə də bir anlıq özünüzü hakim kimi təsəvvür etməyə çalışın. İndi bu vəziyyətdə uşağınıza necə “yox” deyəcəyinizi düşünün. Valideyn hakim öz qərarını elan edərkən tamamilə sakit olardı. Sözünün qiyməti qızıla dəyərmiş kimi danışar, ifadələr seçər, çox danışmazdı.

Unutma ki, ailədə hakim sənsən, sözlərin sənin gücündür.

Növbəti dəfə uşaq sizi təqsirləndirilən şəxs kimi yazmağa çalışsa, siz ona belə cavab verə bilərsiniz: “Mən sizə öz qərarım barədə artıq demişəm. Qərarım “Xeyr”dir. Uşağın qərarınızı dəyişdirmək üçün növbəti cəhdlərinə məhəl qoyula bilməz və ya onlara cavab olaraq, uşaq qəbul etməyə hazır olana qədər sakit bir səslə bu sadə sözləri təkrarlayın.

18. Uşağınızla sakit danışın

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Bu baxımdan köhnə deyim yadıma düşür: “Xoş söz pişiyə də xoşdur”. Uşaqlar tez-tez dəcəl olurlar, bu da bir çox problemlərə səbəb ola bilər, ona görə də valideynlər həmişə “xoş söz”ə hazır olmalıdırlar. Məsləhət görürəm ki, uşağınızla sakit danışın və hədələyici qeydlərdən çəkinin. Yəni çox əsəbisinizsə, əvvəlcə bir az da olsa sakitləşməyə çalışın.

Hər zaman pis davranışa dərhal cavab vermək ən yaxşısı olsa da, bu halda mən istisna etməyi təklif edirəm. Siz istirahət etməlisiniz. Uşaqla danışarkən ardıcıl olun və heç bir halda səsinizdə təhdid səslənməməlidir.

Yavaş-yavaş danışın, hər sözü çəkin. Tənqid uşağı incidə, onu qəzəbləndirə və etiraz edə bilər, onu müdafiə edə bilər. Uşağınızla sakit tonda danışaraq, onu qazanacaqsınız, etibarını qazanacaqsınız, sizi dinləməyə və sizə tərəf getməyə hazır olacaqsınız.

Uşağın davranışı haqqında danışmağın düzgün yolu nədir? Ən vacib ipucu: uşağınızla sizinlə danışılmasını istədiyiniz şəkildə danışın. Heç qışqırmayın (qışqırmaq həmişə uşaqları qıcıqlandırır və qorxudur). Heç vaxt uşağınızı alçaltmayın və ya onun adını çəkməyin. Bütün cümlələri "sən" ilə deyil, "mən" ilə başlamağa çalışın. Məsələn, "Otaqda əsl donuz ahırı etdin!" və ya “Sən çox pissən, qardaşını vura bilməzsən” kimi bir şey deməyə çalışın: “Bu səhər otağınıza girəndə çox pis oldum. Düşünürəm ki, hamımız asayişi qorumağa çalışmalıyıq. Otağını təmizləmək üçün həftədə bir gün seçməni istəyirəm” və ya “Məncə, qardaşını incidirsən. Xahiş edirəm onu vurmayın”.

Diqqət etsəniz, "Mən ..." deməklə, uşağın diqqətini onun davranışına necə hiss etdiyinizə yönəldirsiniz. Bir az əvvəl təsvir etdiyimiz hallarda, uşağınızın davranışından əsəbiləşdiyinizi bildirməyə çalışın.

19. Dinləməyi öyrənin

əsr

2 yaşdan kiçik uşaqlar
2 olan 5 üçün
6 olan 12 üçün

Əgər uşağınız öz pis davranışları haqqında danışmaq üçün kifayət qədər yaşlıdırsa, onu dinləməyə çalışın. Onun necə hiss etdiyini anlamağa çalışın. Bəzən olduqca çətindir. Axı, bunun üçün bütün işləri bir kənara qoymalı və bütün diqqətini uşağa verməlisən. Uşağınızın yanında oturun ki, onunla eyni səviyyədə olasınız. Onun gözlərinə baxın. Uşağa danışarkən onun sözünü kəsməyin. Ona danışmaq, hisslərini söyləmək imkanı verin. Siz onları təsdiq edə bilərsiniz, ya yox, ancaq unutmayın ki, uşağın hər şeyi istədiyi kimi qəbul etmək hüququ var. Hisslərdən şikayətiniz yoxdur. Yalnız davranış səhv ola bilər, yəni uşağın bu hissləri ifadə etmə tərzi. Məsələn, nəsliniz dostuna qəzəblidirsə, bu normaldır, amma dostunun üzünə tüpürmək normal deyil.

Dinləməyi öyrənmək asan deyil. Valideynlərin xüsusi diqqət etməli olduğu şeylərin qısa siyahısını təqdim edə bilərəm:

Bütün diqqətinizi uşağa yönəldin.
Uşağınızla göz təması qurun və mümkünsə oturun ki, onunla eyni səviyyədə olasınız.
Uşağınıza qulaq asdığınızı göstərin. Məsələn, onun sözlərinə cavab verin: "a", "görürəm", "vay", "vay", "bəli", "davam et".
Uşağın hisslərini bölüşdüyünüzü və onu başa düşdüyünüzü göstərin. Misal üçün:

Uşaq (hirslə): "Bu gün məktəbdə bir oğlan topumu aldı!"

Valideyn (anlama): "Çox qəzəbli olmalısan!"

Uşağın dediklərini təkrarlayın, sanki sözlərini əks etdirin. Misal üçün:

Uşaq: “Müəllimdən xoşum gəlmir, onun mənimlə danışması xoşuma gəlmir”.

Valideyn (düşünərək): “Deməli, müəlliminizin sizinlə danışıq tərzini heç bəyənmirsiniz.”

Uşağın ardınca təkrarlamaqla, onun dinlənildiyini, başa düşüldüyünü və onunla razılaşdığını bildirmiş olursunuz. Beləliklə, söhbət daha açıq olur, uşaq özünü daha inamlı və rahat hiss etməyə başlayır və öz düşüncələrini və hisslərini bölüşməyə daha çox həvəslidir.

Uşağınızı diqqətlə dinləyin, onun pis davranışının arxasında daha ciddi bir şeyin olub olmadığını anlamağa çalışın. Çox vaxt itaətsizlik hərəkətləri - məktəbdə döyüşlər, narkotik maddələr və ya heyvanlara qarşı amansızlıq - sadəcə olaraq dərin problemlərin təzahürüdür. Davamlı olaraq bir növ problemə girən və pis davranan uşaqlar, əslində, daxildən çox narahat olurlar və xüsusi diqqətə ehtiyac duyurlar. Belə hallarda peşəkar yardım axtarmaq lazım olduğuna inanıram.

20. Məharətlə hədələmək lazımdır

əsr

2-dən 5-ə qədər uşaqlar
6 olan 12 üçün

Təhdid uşağa itaət etmək istəməməsinin nəyə gətirib çıxaracağını izah etməkdir. Uşaq üçün bunu başa düşmək və qəbul etmək olduqca çətin ola bilər. Məsələn, oğlunuza deyə bilərsiniz ki, bu gün dərsdən sonra birbaşa evə gəlməsə, şənbə günü parka getməyəcək.

Belə bir xəbərdarlıq yalnız o zaman verilməlidir ki, o, real və ədalətli olsun və həqiqətən vədinə əməl etmək niyyətindəsən. Bir dəfə eşitdim ki, ata oğlunu itaət etməsə, onu internat məktəbinə göndərməklə hədələyir. O, nəinki lüzumsuz olaraq uşağı qorxutdu, onun təhdidinin heç bir əsası yox idi, çünki əslində o, hələ də belə ekstremal tədbirlərə əl atmaq fikrində deyildi.

Vaxt keçdikcə uşaqlar valideynlərinin təhdidlərindən sonra heç bir real nəticələrin olmadığını başa düşməyə başlayırlar və nəticədə ana və ata təhsil işlərinə sıfırdan başlamalı olurlar. Beləliklə, necə deyərlər, on dəfə düşünün... Və əgər uşağı cəza ilə hədələmək qərarına gəlsəniz, bu cəzanın başa düşülən və ədalətli olduğuna əmin olun və sözünüzü tutmağa hazır olun.

21. Müqavilə bağlayın

əsr

6-dən 12-ə qədər uşaqlar

Yazmağın yadda saxlamağın daha asan olduğunu heç görmüsünüzmü? Bu, davranış razılaşmalarının effektivliyini izah edir. Uşaq kağıza yazılmış davranış qaydalarını daha yaxşı xatırlayacaq. Effektivliyinə və sadəliyinə görə bu cür müqavilələr tez-tez həkimlər, valideynlər və müəllimlər tərəfindən istifadə olunur. Davranış konvensiyası aşağıdakı kimidir.

Əvvəlcə uşağın nə etməli olduğunu və ona icazə verilmədiyini çox aydın və aydın şəkildə yazın. (Belə bir razılaşmada bir qaydanı nəzərə almaq daha yaxşıdır.) Məsələn:

Con hər gecə axşam səkkizin yarısında yatacaq.

İkincisi, müqavilənin şərtlərinin yerinə yetirildiyini yoxlamaq üçün metodu təsvir edin. Fikir verin, bu qaydanın icrasına kim nəzarət edəcək, belə bir yoxlama nə qədər tez aparılacaq? Misal üçün:

Ana və atam Conun pijamalarını geyinib-keçmədiyini, yatıb-çıxmadığını və işıqları söndürüb-sönmədiyini görmək üçün hər axşam təxminən səkkizin yarısında Conun otağına gələcəklər.

Üçüncüsü, qaydanın pozulması halında uşağı hansı cəzanın təhdid etdiyini göstərin.

Con axşam saat səkkizin yarısında işıqları sönmüş yataqda uzanmasaydı, ertəsi gün onun həyətdə oynamasına icazə verilməzdi. (Məktəb vaxtı o, dərsdən sonra birbaşa evə getməli olacaq.)

Dördüncüsü, uşağınıza yaxşı davranışa görə mükafat verin. Davranış müqaviləsindəki bu bənd isteğe bağlıdır, lakin mən yenə də onu daxil etməyi şiddətlə tövsiyə edirəm.

(İstəyə bağlı maddə) Con müqavilənin şərtlərini yerinə yetirərsə, həftədə bir dəfə dostunu ziyarətə dəvət edə biləcək.

Mükafat olaraq, həmişə uşaq üçün vacib bir şey seçin, bu, onu müəyyən edilmiş qaydalara əməl etməyə təşviq edəcəkdir.

Sonra müqavilənin nə vaxt qüvvəyə minəcəyi barədə razılaşın. Bu gün? Gələn həftədən başlayaraq? Müqavilədə seçilmiş tarixi yazın. Müqavilənin bütün bəndlərini yenidən nəzərdən keçirin, onların hamısının uşağa aydın olduğuna əmin olun və nəhayət, həm siz, həm də uşaq imzalarınızı qoyun.

Nəzərə almaq lazım olan daha iki şey var. Birincisi, müqavilənin şərtləri uşağın tərbiyəsində iştirak edən ailənin qalan hissəsinə (ər, arvad, nənə) məlum olmalıdır. İkincisi, əgər müqaviləyə dəyişiklik etmək istəyirsinizsə, uşağa bu barədə danışın, yeni mətn yazın və yenidən imzalayın.

Belə bir razılaşmanın effektivliyi ondan ibarətdir ki, o, sizi problemin həlli strategiyası üzərində düşünməyə məcbur edir. İtaətsizlik halında, hazır, əvvəlcədən hazırlanmış bir hərəkət sxeminə sahib olacaqsınız.

Münaqişədən qaçmağın və uşağınızla münasibət qurmağın 21 yolu