Bəzən həyatda hər şey səhv olur. Bir uğursuzluğun ardınca digəri gəlir və görünür, “ağ zolaqlar” artıq gözləməyə dəyməz. Nəhayət imtina etməyə hazırsınızsa, əvvəlcə bu siyahını oxumağınızı məsləhət görürük.
1. Həmişə nə qədər iş gördüyünüzə deyil, nə qədər çox şeyə nail olduğunuza diqqət yetirin. İrəliləməyə davam etməklə, sonda məqsədinizə çatacaqsınız.
2. İnsanların sizin haqqınızda dedikləri və ya düşündükləri üzərində dayanmayın. Yalnız sizi yaxşı tanıyan yaxın dostlara etibar edin.
3. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin və özünüzü aşağı hesab etməyin. Başqalarının yolu fərqlidir. Onların uğuru sizin uğursuz olduğunuz anlamına gəlmir, sadəcə olaraq başqa bir taleyə yazılmısınız.
4. Yadda saxlayın: əvvəllər çətin günlərdən keçmisiniz və bu, sizi yalnız gücləndirdi. İndi belə olacaq.
5. Göz yaşları zəiflik əlaməti deyil. Sadəcə deyirlər ki, sağalırsan, qəzəbdən qurtulursan. Göz yaşı tökmək hər şeyi daha ayıq görməyə kömək edəcək.
6. Dəyərinizi və dəyərinizi sizi sevməyən və ya sevginizi təbii qəbul edənlərin fikirlərinə əsasən ölçməyin.
7. Səhvlər həyatın bir hissəsidir. Onlar uğursuz olduğunuz demək deyil, sadəcə cəhd etdiyiniz deməkdir. Səhvlər sayəsində yeni istiqamətlər tapırsınız.
8. Hər zaman kömək etməyə hazır olan biri var. Dostlar, ailə, məşqçilər, terapevtlər və ya hətta qonşular. Bəzən sizə lazım olan tək şey dəstək istəməkdir. Nə qədər insanın sizinlə olmağa hazır olduğuna təəccüblənəcəksiniz.
9. Dəyişikliyin həyatda yeganə sabit olduğunu qəbul edin. Heç bir şey heç vaxt təhlükəsiz və proqnozlaşdırıla bilməyəcək, sadəcə olaraq öz möhkəmliyiniz üzərində işləməyə davam etməli və inamınızı qorumalısınız.
10. Bəzən istədiyimizi ala bilməməklə qalib gəlirik. Bəzən bu vəziyyət daha yaxşı bir şey axtarmaq lazım olduğuna işarədir.
11. Bəzən əziyyət bizim ən yaxşı xüsusiyyətlərimizi formalaşdırır: xeyirxahlıq və mərhəmət. Ağrı bizi yaxşılığa doğru dəyişə bilər.
12. İstənilən xoşagəlməz hiss keçicidir, əbədi olaraq onda ilişib qalmaq mümkün deyil. Bunun öhdəsindən gələcəksiniz və özünüzü daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
13. Sən tək deyilsən. Minlərlə kitablar, məqalələr, videolar və filmlər hazırda nələr keçirdiyinizdən bəhs edir. Sizə lazım olan tək şey onları tapmaqdır.
14. Transformasiya asan proses deyil, ondan əvvəl tez-tez xaos, iztirablar və özünə inamsızlıq gəlir, lakin sizin parçalanmanız sonda bir sıçrayışa çevriləcək.
15. Bir gün kiməsə nəsihət verərək kömək edə biləsiniz deyə, bundan keçirsiniz. Ola bilsin ki, gələcəkdə siz hətta yüzlərlə, minlərlə insanı ruhlandıracaqsınız.
16. Ətrafınızda gördüklərinizə əsaslanaraq mükəmməlliyin arxasınca getməyin. Başqalarına mənasız görünsə belə, öz məqsədinizə çatın.
17. Taleyə minnətdar olduğunuz hər şeyi dayandırın və xatırlayın. Mümkün qədər çox hadisə üçün təşəkkür etməyə çalışın. Bəzən biz vacib bir şeyi normal qəbul edirik. Acı minnətini kütləşdirməsin.
18. Bəzən bütün variantlar sınandıqda bizim üçün ən yaxşı müalicə başqalarına kömək etməkdir.
19. Qorxu sizi yeni şeylər sınamaqdan çəkindirə bilər. Amma sən ona rəğmən irəli getməlisən, o da geri çəkiləcək.
20. Hazırda sizin üçün nə qədər çətin olsa da, özünüzdən əl çəkməyin – bu, vəziyyəti daha da çətinləşdirəcək. Özünüzü bir yerə çəkməlisiniz, çünki istənilən çətinliyin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Bu, oyuna qayıtmağın yeganə yoludur.