Körpə südü, körpənizi şüşə ilə bəsləməyi seçmisinizsə və ya ana südü ilə qidalandırmaq gözlənildiyi kimi getmirsə, körpənizə təqdim edəcəyiniz ilk süddür. Bu yüksək keyfiyyətli süd xüsusi olaraq ana südünə mümkün qədər yaxınlaşmaq üçün hazırlanmışdır və beləliklə körpənizin ilk aylarında qidalanma ehtiyaclarını ödəyir.

Ana südü, şübhəsiz ki, körpənin ehtiyacları üçün ən uyğun qidadır: heç bir süd hər cəhətdən mükəmməl deyil. Əlbəttə ki, ana südü ilə qidalanma hər bir ananın şəxsi qərarıdır.

Uşağınızı ana südü ilə qidalandıra bilmirsinizsə və ya onu şüşə ilə qidalandırmaq qərarına gəlmiş olsanız, kiçik uşağın qidalanma ehtiyaclarına mükəmməl uyğunlaşdırılmış xüsusi südlər apteklərdə və supermarketlərdə satılır. 0-6 aylıq uşaq üçün bu, "körpə formulu" olaraq da adlandırılan körpə südüdür. İkincisi, seçilmiş istinad nə olursa olsun, körpənin bütün ehtiyaclarını əhatə edir. Yalnız D vitamini və florid əlavələri lazımdır.

Birinci yaş südü, ana südünün tərkibinə mümkün qədər yaxın olmaq üçün işlənmiş inək südündən hazırlanır, lakin ehtiyacımıza uyğunlaşdırılmamış inək südündən çox uzaq bir tərkibə malikdir. uşağın üç yaşından əvvəl.

Zülallar

1 yaş üçün bu körpə formullarının özəlliyi, beyin və əzələlərin yaxşı inkişaf etməsini təmin etmək üçün körpənin ehtiyaclarına mükəmməl uyğunlaşdırılmış protein tərkibidir. Bu süd əslində 1,8 ml inək sütünə 100 q və ana südü içərisində 3,3 ml başına 100 ilə 1 q arasında 1,2 qdan çox protein ehtiva etmir. Bəzi istinadlar eyni miqdarda yalnız 100 g ehtiva edir.

Lipids

Birinci yaş südündə olan lipidlərin miqdarı, ana südü ilə 1 q / 3.39 ml arasında demək olar ki, eynidir. Bununla birlikdə, beyin böyüməsi üçün vacib olan əsas yağ turşularının (xüsusilə linoleik və alfalinolenik turşu) alınmasını təmin etmək üçün süd yağları əsasən bitki yağları ilə əvəz olunur.

Karbohidratlar

Birinci yaş südlərində, ana südü üçün 1 q / 7,65 ml və yalnız inək südü üçün 100 q qarşı 6,8 ml -də 100 q karbohidrat var! Karbohidratlar qlükoza və laktoza şəklində, həm də dekstrin maltoz şəklində mövcuddur.

Vitaminlər, iz elementləri və mineral duzlar

1 -ci yaş südlərində qiymətli vitaminlər də var:

• A vitamini görmə və immunitet sistemində iştirak edir
• Karbohidratların mənimsənilməsini asanlaşdıran B vitamini
• Kalsiumu sümüklərə bağlayan D vitamini
• Dəmiri düzgün mənimsəmək üçün C vitamini vacibdir
• Yaxşı bir hüceyrə böyüməsini təmin edən və yaxşı beyin və nevroloji inkişaf üçün lazım olan E vitamini
• K vitamini qanın normal pıhtılaşmasına kömək edir və sümük minerallaşmasında və hüceyrə böyüməsində rol oynayır
• B9 vitamini, fol turşusu olaraq da bilinir, bu da sürətlə yenilənən hüceyrələr üçün vacibdir: qırmızı qan hüceyrələri, ağ qan hüceyrələri, bağırsaq hüceyrələri və dəridə olanlar. Sinir sisteminin düzgün işləməsində və müəyyən nörotransmitterlərin istehsalında da iştirak edir.

Körpənin bədənindəki hüceyrələrin düzgün işləməsinə kömək edən natrium, kalium, xlor, kalsium, maqnezium və dəmir də daxil olmaqla bir çox iz elementləri və mineral duzlar ehtiva edir. Körpənin ehtiyaclarını ödəmək və yetişməmiş böyrəklərini çox yükləməmək üçün onların dozası çox dəqiqdir.

Seçilən markadan asılı olmayaraq, bütün erkən südlər eyni qidalanma faydaları verir və hamısı təxminən eyni tərkibə malikdir. Bununla birlikdə, müəyyən bir körpə probleminə cavab vermək üçün silsilələr xüsusi olaraq hazırlanmışdır:

• Erkən doğulma: Neonatologiyada təyin olunan bu südlər hələ 3,3 kq -a çatmamış və müəyyən funksiyaları - xüsusən də həzm hələ də yetişməmiş körpələrin xüsusi ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmışdır. Klassik 1 -ci yaş südlərinə nisbətən zülal baxımından daha zəngindir və çoxlu doymamış yağ turşuları (xüsusilə omeqa 3 və omeqa 6), natrium, mineral duzlar və vitaminlərlə zənginləşdirilmişdir. Digər tərəfdən, daha yaxşı həzm olunmasını təmin etmək üçün azalmış laktoza malikdirlər. Körpə 3 kq -a çatanda həkim ümumiyyətlə standart süd verir.
• Kolik: körpənin mədəsi sərt, şişkinlik və ya qaz varsa, həzmi daha asan olan süd təklif oluna bilər. Bu vəziyyətdə laktozasız bir körpə südü və ya bir protein hidrolizatı seçin.
• Kəskin ishal: körpənizdə böyük bir ishal epizodu varsa, süd yenidən uşağın adi südünü verməzdən əvvəl laktozsuz birinci yaş südü ilə yenidən gətiriləcək.
• Regurgitasiya: əgər körpə çox regürjitasiya etməyə meyllidirsə, ona qatılaşdırılmış süd vermək kifayətdir - ya zülal, ya da keçiboynuzu unu və ya qarğıdalı nişastası (yalnız mədədə qalınlaşır, içmək daha asandır). Bu erkən yaşda olan südlərə apteklərdə "anti-regürjitasiya südü" və supermarketlərdə satıldıqda "rahatlıq südü" deyilir. Bununla birlikdə, pediatrik konsultasiya tələb edən qastroezofageal reflü xəstəliyi (GERD) ilə regurgitasiyanı qarışdırmamaq üçün diqqətli olun.
• İnək südü zülallarına qarşı allergiya: əgər körpəniz ailə tarixi səbəbindən genetik olaraq allergiya riskinə məruz qalırsa, pediatrınız bəlkə də sizi allergenik zülal və laktoza olmayan xüsusi bir südə yönləndirəcək.

Apteklərdə yoxsa supermarketlərdə?

Harada satılmalarından və markalarından asılı olmayaraq, ilk yaşa aid bütün körpə formulaları eyni qaydalara tabedir, eyni nəzarətdən keçir və eyni kompozisiya standartlarına cavab verir. Beləliklə, məşhur inancın əksinə olaraq, apteklərdə satılan süd, böyük və ya orta ölçülü mağazalarda satılan süddən daha təhlükəsiz və ya daha yaxşı deyil.

Həqiqətən, hazırda bazarda olan bütün körpə südləri eyni Avropa tövsiyələrinə tabedir. Onların tərkibi, 11 Yanvar 1994 -cü il tarixli bir ana əmrində ana südü ilə əvəz edilə biləcəyinə işarə edir. Hamısı körpənin düzgün həzmini təmin etmək və bədəni tərəfindən mükəmməl mənimsənilməsi üçün hazırlanmışdır.

Ancaq böyük markalar, ana südünə daha da yaxınlaşaraq, südün tərkibini yaxşılaşdırmaq üçün daha böyük maliyyə imkanlarına sahib olmaq üstünlüyünə malikdir.

Bəs üzvi süd?

Üzvi süd, adi preparatlarla eyni tərkibə və təhlükəsizlik tələblərinə cavab verir, ancaq üzvi əkinçilik qaydalarına uyğun olaraq yetişdirilən inəklərin südündən hazırlanır. Ancaq üzvi inək südü hazır məhsulun yalnız 80% -ni təşkil edir, çünki qalan 20% -ə mütləq üzvi əkinçilikdən olmayan bitki yağları əlavə olunur. Ancaq körpə südünün tərkibini diqqətlə oxuyaraq bu yağların keyfiyyətini yoxlaya bilərsiniz.

Üzvi, sağlamlıq mütəxəssisləri üçün nisbətən əhəmiyyətsiz bir meyardır, çünki klassik körpə südü-qeyri-üzvi istehsalını tənzimləyən nəzarət o qədər ciddi və sərtdir ki, optimal sağlamlıq təhlükəsizliyini təmin edir. Sizi üzvi südə doğru istiqamətləndirəcək və ya yönləndirməyəcək xüsusən ətraf mühitə hörmətlə bağlı inancınızdır.

Körpə şüşə ilə qidalanırsa, doğumdan bəri gündə ən az bir dəfə tam yemək (tərəvəz + ət və ya balıq və ya yumurta + yağ + meyvə) qədər kifayət qədər müxtəlif olana qədər "körpə formulu" adlanan körpə südü təklif olunacaq. və süd olmadan (şüşə və ya ana südü ilə).

Beləliklə, tövsiyələrə əsasən, uşağın 6 ayını tamamladıqdan sonra ikinci yaşa keçmək məsləhət görülür, ancaq 4 aydan əvvəl.

Bəzi nümunələr

İkinci yaş südünə keçə bilərsiniz, əgər:

• Körpəniz 5 aylıqdır və ona gündə bir dəfə şüşəsiz yemək verirsiniz
• Siz əmizdirirsiniz və 6 aylıq körpəniz əmizdirmədən gündə bir dəfə tam yemək yeyir

İkinci yaş südü təqdim etməzdən əvvəl gözləyin:

• Körpəniz 4, 5 və ya 6 aylıqdır, lakin hələ də şaxələnməyə başlamamışdır
• Körpənizi əmizdirirsiniz və körpə süd butulkalarına keçməsi üçün onu süddən kəsmək istəyirsiniz. Sonra uşağınıza süd vermədən gündə tam bir yemək yeyənə qədər körpə südü verəcəksiniz.