Başlanğıcda sağlam münasibətlər və asılılıq münasibətləri çox oxşar şəkildə inkişaf edə bilər. Birlikdə olanda zaman fərq etmədən uçur, deyəsən buludların üstündə gəzirsən, üzündən təbəssüm getmir. Ancaq "sevgi gəmisi"nin hansı istiqamətdə getdiyini, xoşbəxt bir səyahətə çıxa biləcəyini və ya dayaz suda qayalara çırpılaraq öləcəyini vaxtında başa düşmək vacibdir.
Sevgi asılılığından əziyyət çəkənlər sağlam insanlardan ilk güclü sevgidən, ehtirasdan, cazibədən kənara çıxa bilməmələri ilə fərqlənir. Ailə terapevti Gianni Adamo izah edir: “Asılılıq beynin “zövq mərkəzinin” daimi stimullaşdırılmasını tələb edir (sevgi və aşiq olmaq hissləri ilə bağlıdır), ona görə də onlar daim yeni və yeni münasibətlərə başlayırlar, yeni sevgi obyektindən başqa hər şeyi unudurlar”.
Cinsi asılılıq da təxminən eyni şəkildə baş verir - bundan əziyyət çəkənlər də cinsi əlaqələr və fantaziyalar vasitəsilə qəbul etdikləri beynin "zövq mərkəzinin" daimi stimullaşdırılmasına ehtiyac duyurlar. Bəzi insanlar eyni anda hər iki asılılıq növündən əziyyət çəkirlər. Onlar asanlıqla aşiq olurlar, lakin sağlam münasibət saxlamaqda çətinlik çəkirlər. Sevgi aludəçisi ilə əlaqəyə girərək qayalarda "sevgi gəmisi"ni vurmamaq üçün sevgi asılılığının bu 13 mümkün əlamətini xatırlayın.
Beləliklə, sevgiyə aludə olan bir insan:
1. Davamlı olaraq nisbətən qısa müddətə (3 aydan 24 aya qədər) davam edən yeni əlaqələrə başlayır.
2. Hər zaman "bir" və ya "bir" axtarır.
3. Yeni tərəfdaşlar tapmaq, şirnikləndirmək və saxlamaq üçün strategiyalar hazırlayır.
4. Seks, şirnikləndirmə, manipulyasiya yolu ilə tərəfdaş tutur.
5. Daim xüsusi diqqət obyekti olmağa can atır, güclü hisslər üçün ovlanır.
6. O, uzun müddət tək qala bilməz - bu, onun üçün dözülməzdir.
7. Tərk edilməkdən və ya tərk edilməkdən qorxan bir tərəfdaşı məmnun etməyə çalışır.
8. Emosional cəhətdən əlçatmaz, evli və ya təhqiramiz olan tərəfdaşları seçir.
9. Yeni sevgi üçün dostlarından və maraqlarından imtina edir.
10. Münasibətdə olmadığı zaman cinsi əlaqə, mastürbasyon və ya fantaziyalar vasitəsilə tənhalıq hissindən qaçmağa çalışır. Bəzən bu şəkildə əlaqələrdən qaçır.
Aşiq olmaq gözəl hissdir, lakin həddindən artıq sevgi də ruhi narahatlığın əlaməti ola bilər.
11. Keçmişdə zərər verən və ya nəzarətdən çıxan münasibətləri daima nəzərdən keçirin.
12. Mümkün nəticələr (cinsi yolla keçən xəstəliklər, planlaşdırılmamış hamiləlik, zorlama riski) haqqında düşünmədən riskli cinsi həyat sürür.
13. Uzun müddət yaxın münasibətləri qoruya bilmir. Yenilik bitdikdə, o, darıxır və ya yanlış insanla uzunmüddətli münasibətdə tələyə düşməkdən qorxur. Nəticədə, emosional olaraq tərəfdaşından uzaqlaşır və ya qalmaqallarla onu dəf edir.
Aşiq olmaq gözəl hissdir, lakin həddindən artıq sevgi də ruhi sıxıntı əlaməti ola bilər. “Sevgi və ya seks aludəçisi olanlar xoşbəxtlik mənbəyini özlərində deyil, xarici aləmdə axtarırlar. Hər hansı bir asılılığın müalicəsində ilk vacib addım problemi inkar etməyi dayandırmaq və həyatın idarəolunmaz hala gəldiyini etiraf etməkdir”, - Gianni Adamo deyir.
Psixoterapiya və anonim dəstək qrupları müalicəyə kömək edə bilər. Asılılıqlar tez-tez bağlılıq və ya cinsi istismarla əlaqəli uşaqlıq travması nəticəsində inkişaf edir. Əgər yeni bir tərəfdaşla görüşməyə başlamısınızsa və onun sevgi aludəçisi olduğundan şübhələnirsinizsə, ən yaxşısı uzunmüddətli münasibətə və həqiqi sevgiyə hazır və bacarıqlı başqa birini tapmağa çalışmaqdır.
Hələ də bu münasibəti xilas etməyə çalışmaq istəyirsinizsə, tərəfdaşınızla səmimi danışmağa çalışın və onun problemlərini həll etməyə hazır olub-olmadığını görün. Uğurlu və davamlı əlaqələr və evliliklər hər iki tərəfdaşdan şüurlu səy tələb edir.