Həbsin psixoloji sağlamlığımıza 10 təsiri

Həbsin psixoloji sağlamlığımıza 10 təsiri
Qapalı vəziyyətin fiziki sağlamlığımıza təsiri var, ancaq psixi sağlamlığımızla əlaqədar deyil.

Stress

Karantinin psixoloji təsiri çox böyükdür. Pandemiya zamanı qəfil zəiflik və vəziyyətə nəzarət etməmək hissi qarşısında hiss olunan stress. 
Diqqət yetirin, bir neçə araşdırmaya görə, stres azlıq üçün azalır. Bu səbəbdən, ehtimal ki, həbs, işlərindən və ya quyusundan (həm də?) Məşğul gündəlik həyatı ilə stress çəkən insanlar üçün bir növ rahatlıqdır.

Cavab yaz