Mündəricat
Episio: tez və yaxşı keçin
Yaxşı gigiyena
Yeni doğulmuş bütün analar bir neçə gün qanaxır. Bu normaldır. Problem, bu rütubətli mühit müalicəni təşviq etmir. Buna görə başlanğıcda epizyoya çox diqqətli olmalısınız. Doğum evində gündə iki dəfə epizyotomiya sahəsini yoxlamaq və şəxsi gigiyenanı yerinə yetirmək üçün gələn mama işidir. Bizim tərəfimizdə, infeksiya riskini məhdudlaşdırmaq üçün düzgün tədbirlər görməlisiniz. Çox mürəkkəb bir şey yoxdur ...
- Hamama gedəndə həmişə öndən arxaya silirik. Bu tədbir bağırsaqdakı mikrobların çapıqlara çatmasının qarşısını alır.
- Tualetə hər səfərdən sonra yumşaq sabunla yuyun və Kleenex ilə silkələyin.
- Həmişə bəzi mikrobları ehtiva edən və iplərə yapışmağa və yapışmağa meylli olan dəsmaldan qaçırıq.
- Saç qurutma maşınından imtina edirik dərini qurudur və damarları genişləndirir.
- Gigiyena salfetlərimizi mümkün qədər tez-tez dəyişdiririk, və təbii ki, hər sidik və ya bağırsaq hərəkətindən sonra.
- Biz geyinirik pambıq alt paltarları, ya da doldurma ilə eyni vaxtda atdığımız "xüsusi doğuş" külotlarına sərmayə qoyuruq. Sintetiklər tərləmə və rütubəti artırır, ona görə də ondan qaçmaq daha yaxşıdır.
Epiziotomiya zamanı ağrı kəsilir
Orada bir körpə var! Beləliklə... bütün analarda doğuşdan bir neçə saat sonra perine bölgəsi həssas olur. Epizyotomiya keçirmişlər daha çox narahatlıq və ya ağrı hiss edirlər. Kiçik məsləhətlər bununla məşğul olmağa imkan verir:
- Sidik ifrazı zamanı hiss olunan yanıqları azaltmaq üçün mamaçalar çapığı eyni zamanda su ilə (küp və ya çiləyici ilə) çiləməyini məsləhət görürlər. Bəziləri hətta duşda işəmək tövsiyə edir!
- İlk 24 saat soyuqdəymə yaxşı rahatlaşır və ödemi azaldır. Doğum işçilərindən xahiş edirik ki, mineral su dumanımızı soyuducuya qoysunlar, ya da bir dəsmala buz paketi qoyub çapıq nahiyəsinə çəkirik.
- İkinci gündən istiliyi sınayırıq. Siz duşdan istifadə edirsiniz, gündə üç və ya dörd dəfə ilıq suyun bir damla kəsik üzərində yumşaq bir şəkildə axmasına icazə verirsiniz.
- Ağrı hər şeyə baxmayaraq davam edərsə, həkim analjezik (parasetamol) və ya iltihab əleyhinə dərman təyin edəcək. Bəzən ərazinin söndürülməsi bir müddət çəkə bilər. Epizyotomiyaya birbaşa tətbiq olunan bəzi kremlər çox təsirli ola bilər.
Epizyotomiyadan sonra onun keçidini gücləndiririk
İlk bağırsaq hərəkətləri tez-tez gənc analar tərəfindən qorxudur. Qorxma, tikiş güclüdür və iplər buraxmayacaq! Bununla belə, qəbizlik doğuşdan dərhal sonra yaygındır və toxumalara təzyiqi artırmamaq üçün bağırsaq tranziti çox tənbəl olmamalıdır. Onun üçün, liflə zəngin bir pəhriz seçirik, və xüsusilə, kifayət qədər içirik (su, meyvə şirəsi, bulyonlar...). Tualetdə uzun müddət oturmaqdan da çəkinirik və tranziti daha çox gəzməklə aktivləşdiririk. Bu kömək etmədikdə, yüngül işlətmə dərmanı təyin edə biləcək həkimlə danışırıq.
Efir yağları, sağalmanı sürətləndirmək üçün
Daha təbii istəyirsiniz? Efir yağlarının faydalarından həzz alın. Bitkilərin aktiv prinsipində çox cəmlənmişdir, bir və ya iki damcılar kifayətdir. Onlar həmişə bitki yağı (şirin badam, arqan, zeytun...) ilə qarışdırılır. Onlar sağalma prosesini sürətləndirir və narahatlığı azaldır. Qarışığımızı hazırlayırıq və gündə üç-dörd dəfə steril ped üzərində, birbaşa epizyotomiyaya tətbiq edirik. Ən təsirli olanlar arasında, itburnu, helichrysum, lavandin və ya qızılgül ağacı. Sağaldıqdan sonra bir neçə damcı kalendula və ya lavanda yağı ilə ilıq suda oturma vannaları da həssas bölgəni sakitləşdirir. Sərv ekstraktı antiseptik kimi fəaliyyət göstərir, infeksiya riskini azaldır və həm də hemoroidləri aradan qaldırır. Bu yağlardan da istifadə etmək olar perineumu yumşaq bir şəkildə masaj edin. Buğda rüşeyminin yağını (2 xörək qaşığı) lavanda efir yağı ilə (təxminən 3 və ya 4 damcı) qarışdırırıq və həssas nahiyəyə zərifcə tətbiq edirik.
Epizyotomiyadan sonra düzgün mövqe
İlk bir neçə gündə normal oturmaq çətin ola bilər. Perineumdakı təzyiqi məhdudlaşdırmaq üçün həll? Dərzi və ya yarı dərzi kimi qurun, yəni bir ayağı irəli, digəri arxaya bükülür. Körpəmizi əmizdirsək, tərəfimizə uzanırıq arxadan deyil.
Epiziotomiya: qucaqlaşmalar bir az gözləyəcək...
Epizyotomiyadan sonra ilk cinsi əlaqə ağrılı ola bilər və bəzi analar bəzən iki və ya üç ay ərzində həssaslıq hiss edirlər. Nə vaxt davam etdiriləcəyi ilə bağlı heç bir real qayda yoxdur, yalnız bundan başqa ən yaxşısı qanaxmanın bitməsini gözləməkdir və dərinin yaxşı sağaldığını. Bu yaxınlıq anını daha xoş etmək üçün burada bəzi məsləhətlər var.
- Hazır deyiliksə və ya yorğun deyiliksə, özümüzü məcbur etmirik. Stress və ya qorxu nüfuz etməyi çətinləşdirə bilər.
- Başlamaq üçün nəvazişlərə daha çox qoyuruq və addım-addım davam edirik.
- Doğuşdan sonra, xüsusən də ana südü ilə qidalandırırsınızsa, vaginal quruluğu aradan qaldırmaq üçün bir yağlayıcı gel istifadə olunur.
- Nəhayət, biz rahat bir mövqe qəbul etdik ki, penis epizyotomiyaya birbaşa basmasın. Və ağrıyırsa, dayan!
Epiziotomiya: həkimə müraciət edin, əgər…
Epizyotomiyaların böyük əksəriyyəti fəsadlar olmadan sağalır. Ancaq hərdən və sonra proses qarışıqlaşa və daha uzun çəkə bilər. Buna görə də, döyüntü ağrısı kimi müəyyən anormal əlamətlərdən narahat olmalısınız. sahəsi əgər eyni şey epizyotomiya qırmızı, şiş və ya sızmadır, çünki bu, bir nöqtə infeksiyasının əlaməti ola bilər. Ginekoloqumuza da müraciət edirik hərarətiniz varsa (> 38 ° C) və iyli axıntı. Zaman zaman dəridə iplik allergiyası və ya çapıq parçalanması meydana gəlir. Onlar çapıqda anormal görünüş (şişlik, qızartı, bir neçə millimetrdən çox açılma və s.) və gec sağalma ilə nəticələnir. Çox lokallaşdırılmış ağrı hiss etmək də normal deyil. Diaqnoz həmişə aydın deyil və ginekoloq tərəfindən diqqətlə müayinə tələb olunur. Bu, tikişdə sıxılmış sinirdən ola bilər. Həssas olaraq qalan çapıqları aradan qaldırmaq üçün zaman-zaman mama otağında aparılan passiv elektrostimulyasiya seansları təyin edilir.
Valideynlər arasında bu barədə danışmaq istəyirsən? Fikrinizi bildirmək, ifadənizi gətirmək? Biz https://forum.parents.fr saytında görüşürük.