Psixoterapiya və fleyta çalmağın ortaq cəhəti nədir? Psixoterapevt və teleaparıcı Vladimir Daşevski deyir ki, bütün düşüncələri buraxıb yenidən işə başlamaq, “burada və indi” ana qayıtmaq, bədən və ruhun harmoniyasını bərpa etmək imkanı.
Təxminən iyirmi beş il əvvəl anam ad günüm üçün mənə impressionist bir rəsm verdi: mavi-bənövşəyi ştrixlərdə fleyta çalan bir yeniyetmə oğlan. Anam getdi, portret də mənim yanımda, ofisimdə asılıb. Uzun müddət şəklin mənimlə əlaqəsi olub-olmadığını başa düşmədim. Və deyəsən cavabı tapdım.
Uzun müddət boş, oyma, ağır bir hind bansuri fleytam var idi - onu mənə şərq təcrübələrini sevən bir dostum verdi. Mən, bir çoxları kimi, təcrid olunmuş vəziyyətdə oturarkən, mənim də azadlığım yox idi. Nə verə bilərdi? Nə isə gözüm tütəyin üzərinə düşdü: onu çalmağı öyrənmək çox gözəl olardı!
İnternetdə bansuri dərsləri tapdım və hətta ondan səs çıxara bildim. Amma bu kifayət etmədi və dostuma tütək çalmağı öyrənməyə kömək edən müəllimi xatırladım. Ona yazdım və razılaşdıq. İlk dərslərini Skype vasitəsilə verdi və pandemiya bitəndən sonra həftədə bir dəfə günün ortasında ofisimə gəlməyə başladı, bir saata yaxın dərs keçirdik. Amma müştərilər arasında qısa fasilələrdə belə, mən tez-tez fleyta götürüb ifa edirəm.
Transa bənzər bir vəziyyət: oxuduğum melodiya oluram
Bu, yenidən başlamağa bənzəyir — mən özümü yeniləyirəm, yığılmış gərginliyi nəfəsimdən çıxarıram və yeni müştəriyə sıfırdan yaxınlaşa bilirəm. Alətdən melodiya çıxararkən "burada və indi"dən başqa heç bir yerdə ola bilməz. Axı, müəllimdən eşitdiyiniz motivi yadda saxlamalı, eyni zamanda özünüzə qulaq asmalı, barmaqlarınızla əlaqəni itirməməli və bundan sonra nə olacağını təxmin etməlisiniz.
Oyun ifaçının bütün sistemlərini bir araya gətirir: bədən, intellekt, duyğu qavrayışı. Oynamaqla mən qədim enerji ilə əlaqə saxlayıram. Bir neçə min ildir ki, meydanlarda və məbədlərdə ənənəvi melodiyalar eşidilir; Buxarada və Konyada sufilər və dərvişlər bu zikrlərə vəcd içində fırlanırdılar. Dövlət transa bənzəyir: oxuduğum melodiya oluram.
Assam qamışlı fleyta mənə şəxsiyyətimin müxtəlif hissələrini daha yaxşı eşitmək bacarığı verdi.
Uşaq vaxtı musiqi məktəbində skripka oxuyurdum və tez-tez qorxu hiss edirdim: dərsə yaxşı hazırlaşdımmı, yayını düzgün tuturammı, əsəri dəqiq ifa edirəmmi? Ənənəvi musiqi böyük azadlığı nəzərdə tutur, melodiya konkret müəllifə aid deyil - hər kəs onu yenidən yaradır, özünə məxsus bir şey gətirir, sanki dua edir. Və buna görə də qorxulu deyil. Bu, psixoterapiya kimi yaradıcı bir prosesdir.
Assam qamışlı fleyta həyatıma yeni səslər gətirdi və mənə şəxsiyyətimin müxtəlif hissələrini daha yaxşı eşitmək, onları balanslaşdırmaq imkanı verdi. Psixoterapevt kimi müştərilərə çatdırmaq istədiyim şey, özünüzlə və harmoniya ilə əlaqə qurmaq bacarığıdır. Bansuri götürəndə özümü ofisimdəki rəsmdəki uşağa uyğunlaşmış hiss edirəm və həmişə içimdə olan xoşbəxtliyə birbaşa çıxışım olur.