Mündəricat
Körpənin yuxusu, yaşa görə yaşı
Körpənin 2 aya qədər yuxusu
Körpə hələ gündüzü gecədən ayırmır, onun bizi oyatması normaldır. Səbrinizi itirməyin... Bir saatdan dörd saata qədər qısa müddətdə yatır. Narahat yuxu ilə başlayır, sonra yuxusu sakitləşir. Qalan vaxtlarda yellənir, ağlayır, yeyir... Həyatımızı çətinləşdirsə də, ondan istifadə edək!
Körpənin 3 aydan 6 aya qədər yuxusu
Körpə orta hesabla yatır 15 saat və gündüzü gecədən ayırmağa başlayır: onun gecə yuxusunun müddəti get-gedə uzanır. Artıq onun yuxusunun ritmini aclıq diktə etmir. Beləliklə, əgər kiçik oğlumuzun beşiyi hələ də otağınızdadırsa, ona vermək vaxtıdır özünə məxsus bir məkan.
Çox vaxt dövrdür işə qayıtmaq ana üçün, Körpə üçün böyük sarsıntıların sinonimi: gecə boyu yatmaq prioritet oldu. Onun üçün olduğu kimi bizim üçün də! Ancaq ümumiyyətlə 4-cü aydan əvvəl gecələrini etməz. Orta hesabla bioloji saatın yaxşı işləməyə başladığı yaş. Beləliklə, bir az gözləyək!
6 aydan bir ilə qədər körpə yuxusu
Körpə orta hesabla yatır Gündə 13-15 saatgün ərzində dörd saat daxil olmaqla. Ancaq yavaş-yavaş körpə yuxularının sayı azalacaq: normaldır, o, enerji ilə doludur! Onun gecə yuxusunun keyfiyyəti hər şeydən əvvəl nə çox uzun, nə də çox qısa olmayan yuxulardan asılıdır. Gün ərzində onları mümkün qədər yaxşı paylamağı unutmayın.
Normal yatmağa başlayır, lakin yuxuya getməkdə çətinlik çəkir. Bəzən gecələr bizi çağırır: ilk kabuslar, qızdırmalar və uşaqlıq xəstəlikləri, dişlərin alovlanması. Biz ona təsəlli veririk!
THEayrılıq narahatlığı, və ya 8-ci aylıq narahatlıq, yuxunu da poza bilər. Həqiqətən də, Körpə valideynlərininkindən fərqli olaraq öz kimliyini dərk edir. Buna görə də tək yatmaqdan qorxur. Əgər xəstə deyilsə, biz onun öz başına yatmasına kömək etməliyik. Bu, bir az vaxt aparan bir öyrənmə prosesidir, lakin buna dəyər!
Körpə bütün gecəni yatmasın
Körpə hər gecə oyanır: əvvəlcə normaldır!
0 ilə 3 ay arasında körpə həqiqətən gündüzü gecədən ayırmır onun oyanışlarını aclıq təşkil edir. Buna görə də bu, şıltaqlıq deyil, əsl fizioloji ehtiyacdır.
3 ilə 9 ay arasında körpə gecələr müntəzəm olaraq oyanmağa davam edir. Yeri gəlmişkən, böyüklərin əksəriyyəti kimi, səhərlər mütləq xatırlamasaq da. Yeganə problem odur ki, balacamız öyrəşməyibsə, öz başına yata bilmir.
Etmək : biri dərhal çarpayısının yanına tələsmir və qucaqlaşmaları çox uzatmaqdan çəkinirik. Sakitləşdirmək üçün onunla yumşaq danışırıq, sonra otağından çıxırıq.
- Əsl yuxusuzluq olsaydı nə olardı?
Onlar müvəqqəti ola bilər və tamamilə başa düşüləndir, qulaq infeksiyası və ya pis soyuqdəymə zamanı və ya sadəcə dişləmə zamanı.
- Bəs bu yuxusuzluq xroniki hal alırsa?
Bu, xüsusilə çəkilmiş və ya xroniki xəstəlikdən (astma və s.) əziyyət çəkən uşaqlarda depressiv vəziyyətin əlamətlərindən biri ola bilər. Bunu pediatrınızla müzakirə etməkdən çəkinməyin.
Ancaq körpənizi "yuxusuzlar" klanına sıxışdırmazdan əvvəl özümüzə bir neçə sual veririk: mənzil xüsusilə səs-küylü deyilmi? Buna etiraz etməsək də, körpəmiz buna daha həssas ola bilər. Beləliklə, əgər biz yanğınsöndürmə stansiyasının yaxınlığında, metronun üstündə yaşayırıqsa və ya qonşularımız hər gecə java ilə məşğul olurlarsa, müalicə sadəcə hərəkətdən ibarət ola bilər ...
Onun otağı həddindən artıq isti deyilmi? 18-19 ° C temperatur kifayət qədər çoxdur! Eynilə, Körpə həddindən artıq örtülməməlidir.
Pəhriz də yuxusuzluğa səbəb ola bilər : bəlkə çox tez yeyir və ya çox...
Nəhayət, bu, bir az çox şey istəyən ananın tələblərinə reaksiya ola bilər: Körpə üçün yeriməyi və ya qazandan istifadə etməyi öyrənmək asan məsələ deyil, ona görə də bir az səbir...
- Məsləhətləşməliyik?
Bəli, müəyyən bir yaşdan etibarən, əgər körpə həqiqətən gecələr çox tez-tez oyanırsa və xüsusən də onun ağlaması və ağlaması sizin yuxunuza mane olursa ...
Yuxu qatarı
Körpələrdə yuxu qatarları qısadır - orta hesabla 50 dəqiqə - və yalnız iki vaqondan ibarətdir (yüngül yuxu mərhələsi, sonra sakit yuxu mərhələsi). Yaşlandıqca vaqonların sayı artır, qatarın müddəti artır. Beləliklə, yetkinlik dövründə bir dövrün uzunluğu iki dəfədən çox artdı!